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記得甲午年年初，不經意看了一下自己的生命靈數，發現自己的個人年、生命靈數、第四挑戰全都來到數字5，是迎向未知能量的。哇！這可要經歷天翻地覆的一年，同時隱約地感覺，內在有一股強烈的渴望──脫胎換骨，想要一切歸零，重生。心中還隱藏著一股對未知好奇的興奮感，不知會把生命帶到那裡去？
年後，偶然機會，聽到友人分享，三昧智學院是她十幾年參加過靈修研習團體中，認為最高品質的團體。每一個學員充滿法喜，很在自己的能量中，散發出很美的靈性。聽到這訊息，引發我的好奇心，決定一探究竟。
我參加星期六的靜坐班，沒看過這麼認真帶領的老師，每週寄給學員上課進度的電子書，還有靜坐的語音檔。初次聽到這麼美妙純淨的聲音，十分驚豔，第一次感覺自己耳朵是很敏銳的，可從聲音辨識靈魂的純淨度，連自己都不可置信，以前聽過很多正念老師的錄音帶，感覺都被她比下去了。讓我佩服的是，她的無私與大器，精心製作的電子書，每週與學員分享，並說歡迎與他人分享，也可以轉寄給他人，這樣慷慨無私，在我教書的學術團體與圈子，是不可能出現的，總是一再被告知要尊重著作權法，不可擅自摘錄、轉貼之類的警告語。
讓我與三昧智學院墜入情網的應該是，去年一次「海洋想」的活動，看到友伴們當天展現主動積極，由衷、單純、浪漫、謙虛又認真的品質，從他們自在的眼神與動作中，展現純淨的身口意，這時我才真正理解友人誇的這個團體的美與好。那時，暗自下定決心，我要成為他們其中的一員。
回家細細拜讀院長的大作《如何寫修行日記》，內心膨湃不已，感覺自己手上好像握有一張修行的寶藏圖，知道要如何透過寫日記每天結算自己的身口意，這讓我對修行信心大增。很感動院長婆子心切，把修行秘方，傾囊相授；也很高興自己的身口意，有機會徹底改變了，記得忘年交的法師，曾丟下「身口意」三個字給我，要我好好用功，對修行沒有根基的我，一時還真不知如何下手呢！當我看了《如何寫修行日記》時，茅塞頓開，終於知道要如何對治自己的身口意了，今年最大願望就是讓自己脫胎換骨，看來極可能發生的，開心期待著。
看完《如何寫修行日記》，感覺自己好像進入熱戀中的人，渴望習修三昧智學院的心法，渴望與院長印心，渴望參加夏禪，躍躍欲試，一刻都不能等待，開始卯足了勁寫日記，意外的奇蹟，讓我如願參加了夢寐以求的夏禪。
能夠參加夏禪，是老天送我此生最大的恩典，讓我學會如何觀呼吸，知道能夠好好呼吸，就是莫大幸福與享受。隨時隨地，只要願意靜下來，透過呼吸的收縮膨脹，身心可立即享受呼吸一流的推拿，讓身心完全放鬆，讓緊繃的身心，可完全釋放。呼吸的受用，讓我有無上的滿足與喜悅，心靈不再空虛，不需要外在的填補，透過簡單的呼吸，感覺每天都和自己談戀愛，這種感覺是很甜蜜美妙的，只有親自品嚐，才知箇中滋味！
當然，其他的收穫與改變還有很多，例如是否時時留意自己的中心線，會因為他人不同的意見而有所動搖？是否會一再確認自己的核心價值？是否尊重每一個人的主體性與個別性？在日常生活中的觸境練習，如何在第一觸就見法，第一觸沒有見法，可記得要回身轉意？日常修行，可有隨時提醒自己以純淨的心，對準天地，對準慈悲喜捨？
另外，兩性問題的觀念，讓我也很受用，婚姻中最重要的是給彼此自由的空間，不是依賴彼此，要榮耀彼此，要以靈魂立約，要先成為對的人。這些習修方向，不斷教我檢視與校正，一再讓我看到自己的身口意有哪些可改善的空間，在兩性間我能給出什麼品質，婚姻才不會變成愛情的墳墓，變成綑綁自己和對方牢籠。還有，學習如何呼喚的藝術，呼喚對方活出自己的夢與最真，幫助我改善親子關係很多…..
這段時間，生命變得好豐富，好莊嚴，與過去很不一樣，每一天都是新的一天，每一天都在進化。
這十幾年來，尋尋覓覓，找尋各種法門，整合身心靈，療癒深層的恐懼與焦慮，在三昧智學院習修七個月的成長與進步，勝過十幾年來的總合。讓一個原本成天擔心受怕，年過半百的中年人，敢為活出自己，決心提前離開教職，給自己機會，追逐夢想，全然活出嚮往。
回顧甲午年，的確是驚天動地的一年，整個生命翻轉過來，把多年的修行、生活方式、工作都歸零，「弱水三千，只取一瓢飲」只飲取三昧智學院所傳的心法，灌溉自己的生命。
