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到市區辦完事，要去搭公車回家。過了馬路，猶豫著要直走還是右轉。選擇了直走，沿著公園，避開大路車聲油煙。到了下一個路口，面臨第二個抉擇：右轉還是過街走行人道？還是左轉繞路去看一個生病的朋友？先選擇了不去看朋友，不確定他在不在店裡。決定過街，街旁很多小店看起來都很有特色！
走著走著，讚嘆著每家店的外觀小而美。突然看到了一家樂器行，窗明几淨。一看招牌，
我的心小小波動了一下：難道他們搬來這裡了？
走進去，朋友背對著我和他女兒在說話。
朋友說他們七月搬來這裡的！
他經營這家樂器行/音樂教室，已二、三十年了，事必躬親，每天一早就到店裡，晚上十一點多才回家。連週末都是如此。長期勞心勞力，他的肝出了問題！做了好幾次的栓塞，但他仍不肯放下店裡的事務。我和一賢兩年多前曾特別拜訪他，後來一賢還教他靜坐。
我問起他的近況，他說下週四要去成大醫院切除一頁肝~醫生說連做栓塞都沒用了！
我先介紹他一本抗癌成功的養生書，引起他興趣，再輕鬆問他有沒有練習其他養生術。
他笑笑說，之前妳先生教過我靜坐，可是我就是靜不下來，坐著腳也很痛！
我：很多人像你一樣，沒關係！不要盤腿也沒關係，你就輕輕靠在椅背，像這樣…
幫他拿了個墊子放在他背後讓他輕輕靠著，請他放鬆坐直，想像空中有一條線把他從頭頂正中央往上拉起。
我：靜不下來，東想西想，沒關係！我們可以來數呼吸…
請他閉上眼後，教他如何數呼吸。
等他學會了，再教他單鼻呼吸。並告訴他呼吸和自律神經的關係。他很認真的練習，不一會兒突然很興奮的說：ㄟ，我竟然感覺右鼻孔吸氣時涼涼的~有吸到氣ㄟ！
他說他右鼻孔已塞住二十多年了；因為如此，他的右半身是非常僵硬的！
他喃喃唸著：ㄟ，有趣喔！以後我要常常練習！
我：對啊！在醫院沒事幹，就這樣練習呼吸啊！
他：對喔！真的可以ㄟ！
他拿出紙筆做筆記。
看他興致勃勃，我再教他換鼻呼吸。等他都熟練後，跟他說，我們還有二個練習也是以呼吸為主喔！
所以我接下來教他經行。幾步下來，他說他「竟然這樣走也會流汗」。我誇他新陳代謝很好！結束時，還帶著他練習金雞獨立！他每隻腳都站了一分鐘。我誇他還很年輕！
本來有點猶豫要不要教禮佛，因為不想直接跪坐在地上、五體投地。但他說二樓有塑膠坐墊。於是我們上了樓，我把禮佛分解成四段，配合呼吸，很仔細的教他，帶著他做了好幾個禮拜。
跟他分享自己失眠的經驗後，說，晚上睡不著(他有失眠的問題)，就起來禮佛，很有效的！
「反正睡不著，閒著也是閒著，就起來動一下，對身體很好的！」
離去前，跟他說，等他開完刀回來後，我再來看他。
他：希望我能活著回來！
我：當然可以！這是我第一次可以一次完整的教一個人三種呼吸的練習。你都做得很棒，你的身體也很柔軟！一個多小時ㄟ！你還流汗、還可以金雞獨立很久。你沒有問題的！
兩個小小的不經意的取捨，成就了一次托缽，好奇妙的因緣！
