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下午接受rebalance療程，治療師倫倫，是一個很開朗的人，幾週前，在教室第一次見到她，她很主動打招呼，好像我們很熟。
她從左腳掌和小腿肚開始，手法很細膩，善用全身的重量，跟著筋膜的路線走，經過比較健康的部位時，她的手就像是天空中的滑翔翼，但行經舊傷的部位時，她的手彷彿就變成了手術刀，結痂處，有被刺穿、撥開的疼痛。
跟著滑翔翼吐氣，吐到盡頭，身體空了；跟著手術刀劃，劃到最深處，是止息。好像跟著她雙手的旅行，仔仔細細檢視這一套生命經歷替自己縫製的外衣，遇見了不久前的過去、很久前的過去，甚至，出生之前的過去。在此時此刻的呼吸裡，遇見了不管是三秒前，三年前，或是三世紀之前的自己，每一個吸氣，每一個吐氣，都是一個清醒的決定：是否要歸零重生。
右邊的薦髂關節、髖關節，和左膝蓋，是從前跳舞時造成的舊傷，以前當舞者時，賺來的錢有一大部分都花在身體的治療，但是，這些部位，從未因為電療、針灸、整脊、推拿、復健而好轉，所有的好受，都只是一時的，只要身體慣性不改，情緒模式不改，沒多久，就發現自己又回到疼痛的原點。
在跟師學法以後，漸漸看見，所有借助外力的療法，功效都好短暫，如果不去面對生命最根本的問題──信，那麼，身體的苦樂，就會一直輪迴下去，我的精力，就一直耗在追逐身體的樂受和逃避身體的苦受，沒有出路。
善知識的教導，引領我看見全然不同的可能性，180度地翻轉了我對身心互動的理解。過去的自己，誤以為身體可以定義我是誰、幫我拉近跟別人的距離、告訴我如何選擇對的伴侶…，但一次又一次的經驗告訴我，身體完全沒有辦法解決問題，這根本超過身體的管理範圍。只有當我對生命、對人性、對呼吸，有了完完全全的信心，才有可能知道我是誰，才能消弭距離感，才能放心地進入生命的流動。
心是主，身是從；心是源頭，身是下游。如果這輩子沒有認識什麼是心，就好像從來沒有回到過真正的家。
