存在的本質與目的

(06-18-2012 一心)

下午去參加聲動樂團的排練，因為，其中有一段兩位打擊樂手需要轉換樂器，有個小小過場。之前跟韻雅在電話中討論，過場可以用「我是人我反核」快閃活動的梗，但今天到現場排練，發現團員們對這件時事並不熟悉，於是順應變化，就地改成另外一種更簡單的轉場方式。

我和韻雅都感慨，以為身邊的人都知道「我是人我反核」，但實際上，知道的人還是少數，而且，大部分是我們的臉書朋友，不禁想到師說的：人都活在「自己以為的多數」裡，果真如此！要如何才能讓更多台灣人感覺到「關心政治」，「捍衛人權」是多數人的信仰呢？要如何才能讓更多台灣人感覺，追求生命的「最自然」而不是「最習慣」、「最嚮往」而不是「最起碼」，是大多數人崇尚的生活態度呢？

親子間的中心線

(06-18-2012一逸)

　　回到家裡，庭院裡坐著一個哥哥的朋友，我用微笑致意打招呼，隨即進去用午藥石，眼觸爸爸像個孩子一般圍著圍兜，正滿足地吃完午藥石，我和媽媽先吃，吃著哥哥做的愛心菜餚，感覺哥哥的手藝又進步好多了，每道菜都吃到他的用心。

　　哥哥從左營站接我回娘家，路上哥哥說：「剛開始都不知道菜是什麼時候熟的，聽媽媽的意見，發現那樣的方式做菜，爸媽會營養不良，所以我開始研究改進。」

　　一直很欣賞哥哥的童心，把每件事情都當成可以學習的東西，他轉述女朋友的話：「每天睡前對對我好的人和對我不好的心都心存感恩。」自己也自勉說：「照顧爸媽的過程就是一種修行…」

每樣東西都是自己

(06-18-2012秋霞)

早上煮月子餐到後面的冰箱拿材料，一打開冰箱的那一瞬間呈現進入經藏智慧如海的字語、經藏是指身體有很多智慧、哇！注意力在那裏，心就在那裏，冰箱是我的身體，裡面有好多好多東西，累積存檔下來的，需要什麼就能拿什麼，不向外求。

身體是寶物，當鍋子在炒菜、鍋子也是身體、要其他配菜看了一下菜，常常回到身體的源頭那配菜是什麼最適合、又浮現了，心很靜又很喜心、從末看過經典、能體會這字語的感覺與感動，內心無比喜悅。

煮菜時看到煮沸水，就像身體的細胞活躍跳動，每樣菜也跟著舞動，順水拿塊抹布將爐子擦乾淨，小珊問說妳都煮好了嗎！回：還沒，擦一擦乾淨較舒服，它就是我，我的覺受就是它的感覺，把每一樣東西看成是自己。哇！那心是單純又自在。

善知識的生命

(06-17-2012 一護)

「隨時隨地都是在禱告、在回向，你有嗎？走路、吃飯、煮飯、擦地…，都是喔，哈哈哈，你沒有厚…。」

我有、我有一直在注意、在看…。回著，才看到好強的衝動啊，放鬆、放慢，回到呼吸。

「善知識的生命跟一護的生命有什麼不同？第一個不同是：善知識都很開心，感覺一護都不太開心…。」

重新認祖歸宗

(06-17-2012一三)

在探訪過癌末即將往生的親戚後，長輩在午睡中又進入了噩夢。事實上，長輩近日噩夢連連，而夢中恐懼的嘶吼聲音也越來越誇張了，不清楚的人，或許會以為這裡正在發生家暴。

太太從小就跟著這樣的聲音長大，當問長輩夢到了什麼，結果卻是一問三不知。長輩唯一記得的一次，是在太太小的時候，曾告訴女兒說她夢見了一個綁著髮髻、身著唐裝的老太婆惡鬼，一直拉著她的雙腳，想將她拉到床頭的一個洞穴裡。從那次以後，便什麼夢都記不住了。

消除義饒益的阻礙

(06-17-2012 一心)

今天網路上瘋傳翁山蘇姬在挪威親自領取遲了21年的諾貝爾和平獎的錄影，她在演講中特別說到：「當您們坐在此聽我演講的時候，請不要忘記：（這世上只要還有）一個良心犯都嫌太多了。」語畢，全場響起了熱烈的掌聲。

她說：「世上有再多的善也不會嫌多。為善，是用敏感的心去體察他人的需要，是用溫暖的情去回應他人的期望。若有善在，一個最簡單的動作也能打破一顆沉寂的心靈。善，可以改變我們的生命。挪威示現了善的模範，為地球上被迫遷徙者提供了家園，為那些在自身土地上失去安全及自由的人，提供了庇護所。」

唯此是皈依處

(06-17-2012 一湛)

昨天最後一堂課，跟學生輕鬆的對談。學生問我：「老師，聖脈是宗教團體嗎？」我說：傳統佛教用很多教條和框框來維護自己，提倡沒有分別心卻有一大串分別心，提倡無我卻一個個我我所，加上很多宗教有門戶之見、對世間公義不關注，只做你丟我撿式的慈悲募款救濟，這時候說自己是宗教團體，恐怕徒增世間對佛陀無諍的誤解。

我們相信真正的佛教徒是基督教徒，真正的基督徒也是佛教徒，所以我們不以宗教團體界定自己，只用生命教育協會，就好像先是一個好人、一個好公民，再來宣導佛法，這樣的含容更大，所有的教徒都可以來學習，事實上我們最重視宗教情操、最相信至純至性的愛，「唯此是，皈依處」。學生點頭說：這樣大家就沒有負擔了，可以充分的交流學習。補充說：沒有框框才是真正的解脫自在。

因材施教

(06-16-2012靜芳)

最近，阿卿伯的一個壞習慣，一直很困擾我，也常讓乾媽大叫，那就是上廁所後不沖水。哎呀呀，為了減少大家在公司為了這件事驚聲尖叫，我也告訴阿卿伯很多次，但總是不得效果。

前些天，我就做了個標語：「沖水、沖水、是不會沖水哦！」另一個是：「再不沖水，就不要尿了。」很多人一看，都笑翻了。認為不會有什麼效果，但是我相信，已經貼出來了，阿卿伯一定有自覺。因為大家看到的是阿卿伯的好，他很認真的在工作，一個人做兩個人用，從早忙到晚，真的很認真，或許是因為累了，所以生活習慣上沒有很關心，但是團體生活，重要的是尊重彼此，阿卿伯不是不尊重，而是真的累了，所以我要提醒他，冠智爸也說，大家都是為了他的進步，也真的看到了他的進步。

找到了最好的姿勢

(06-16-2012靜芳)

最近晚上睡前都有做定課，先是練習一分鐘的金雞獨立(一次就要三分鐘太難了，一步一步來)，再經行，調整身體不良的姿勢，練習每一步都接天接地，接著就靜坐後再睡覺去。

幾天下來後，發現自己的身體和意識，很自然地會開始注意自己的身體姿勢。以往我有彎腰鴕背的習慣，也曾告訴自已要注意姿勢，但是常常就做不到，這幾天的睡前定課練習，因為已經習慣要回到中心線、要找尋中心線；今天在公司工作時，已往的習慣不見了，之前常常坐著坐著就「姑」(駝)下去，覺得這樣很輕鬆自在，可是一起身就會有「啊~~~痠」後遺症，不是真的輕鬆，因為身體以一種自以為輕鬆的姿勢在擠壓，所以起來後很難過。

今天在姿勢快走掉時，反而，立即查覺到，馬上就又回到金雞獨立、靜坐時的中心線感覺，身體瞬間調整，整個下午到工作結束，身體完全沒有緊，反而是一股輕鬆的感覺，因為身體和天地連線，找到了最好的姿勢。

願做謙卑的園丁

(06-15-2012一湛)

今天看學生期末報告，學生細數整學期的心得，他們說整學期驚喜連連，從一開學讓他們自己來提想上的內容和評分標準，就被嚇到，從來沒有人這麼尊重和信任他們，他們可以放下面具盡情發揮了。

他們說終於有人願意真心聽他們說話，他們認真的提，老師也都一一的滿足他們的期待，甚至超過他們的想像，他們說終於上到一門真正的「大學」課程，也讓他們重拾對教育的信心。