雙打的美感

(06-09-2014一三)

觀賞法網女雙冠軍戰，謝淑薇和中國搭檔彭帥，對抗義大利的組合艾拉妮與文祺。彭帥負責底線對抽，謝淑薇網前截擊，底線球員靠的是速度與穩定性，網前球員則必須耐心等候，機會來時，給予對方致命的一擊。

謝淑薇經常打出漂亮的網前截擊，讓對方吃了不少苦頭，有時也因為角度太過刁鑽，而讓對手洩氣不已。對手只能利用謝淑薇發球的時候，想盡辦法將她困在底線，不讓她有上網的機會，這一招，有效，但因為是雙打，謝淑薇發球的次數並不多。

在一斧一鑿中解放

(2014-06-08宥娟)

很「能幹」不一定會有自信，會做好很多事不會建立自信，事實上，我心裡很清楚，我之所以想要會很多事，有一大部分就是想藉此建立自信，但那些過去拿來試圖證明「我可以」的能力其實是虛幻的。真正的自信來自於「信」，來自於對自己可以重生、可以活出最真最善最美的相信，只有這樣的信，才能讓我在摔倒後重新站起來，更認真更篤定也更謹慎地往前走。

每一次的觸境都加深察覺，以前之所以老是掉入過去，就是因為嚮往的相或引力小於境，所以才會對號入座，才會錯把繩圈往自己頭上套。其中的缺乏尋伺，其實和前不久，與一智那個勃肯鞋的觸境是一模一樣的，沒有師隨念的尋伺，才會對號入座，沒尋伺就衝口而出的，就只會是習氣不是師隨念啊！

前天一止說，我怎麼沒想過我是誰的寶貝？

冷血屠殺的心理機制

(2014-06-07 一書)

美國康州新鎮桑迪‧胡克小學2012-12-14發生了一件冷血屠殺槍擊案，20歲的亞當‧蘭扎(Adam Lanza, 1992-2012)闖入母校小學，用點223半自動步槍(5.56mm M4卡賓槍)射殺了20名小學生和6名教職員，在這之前，他先在家中用點22口徑步槍殺死了52歲的母親。警方趕到時，他用點38手槍(10mm Glock) 斃掉自己。

美麗不必完美

(2014-06-07季菁)

瑞士一間協助殘疾人士融入社會的機構(Pro Infirmis) ，別出心裁地依照殘障人士的體型，做出獨特造型的櫥窗模特兒，在難以置信的眼中，他們的心全都笑開了。

他們有的雙腳萎縮，有的脊椎嚴重歪曲，有的缺一條腿等等，但當人體模特兒公司很用心的把模特兒做出來時，他們都滿懷期待，帶著笑容的等著蓋布揭下來。

有的甚至像看到自己的親密家人般上前抱抱，他們好喜歡好樂意的看著這些模特兒誕生。有一位說，以前他不敢從鏡子看自己的模樣，現在他敢了。後來身材標準的模特兒被拿走了，替換上這些有缺陷的模特兒，路過的人們剛開始帶著不敢置信的眼光，到漸漸習慣它們的存在，到最後甚至有位殘疾人士就直接站在模特兒前笑看自己，路過的人也能以很平常的心來看著她和模特兒在自己的身旁。

希特勒的廉恥

(06-07-2014玲真)

納粹黨領導的國家教會大主教路德維希·穆勒(Ludwig Müller) 主持最講廉恥的大法會

小志又帶著陽光的微笑來上課。我們聊著學校教的東西。

我說：所以，你覺得學校學的東西以後都用不上、學校都是教一些沒有用的東西？

他：也不完全是這樣！

我：對啊！像數學，是要訓練你思考的…

他：可是也不用花那麼多時間在演練啊！花那麼多時間，搞不好只訓練出一點點能力！

我：不知道ㄟ！

他：反正我就就覺得很麻煩就是了~要學那麼多東西、背那麼多東西~麻煩ㄟ！

講到「背」，他突然想到了：妳知道「廉恥」嗎？

記憶的閉鎖迴路

(2014-06-06宥娟)

休息之後有了些能量，再回到電腦前搜尋，然後像挖到寶物一樣看到了一止以前記錄的一段開示：「你們很奇怪ㄟ！寫信做什麼，說對不起做什麼？一點用處都沒有，因為你的說話、行為模式都跟過去一樣，說什麼都沒用，你當下能做的就是喜樂充滿。讓對方看到你的喜樂而感受到你真的變得不像他認識的你，你要是能幫助對方不跟過去的自己連結，輪迴就斷了。」發現這裡面的狀況簡直就像是今天觸境的翻版！而同修梵行，就是追隨前人走過的路徑吧！我寫信向一止請益：「這一段很受用，可是，我不知道，如何做才能幫助自己和對方不跟過去連結？」

一止沒有任何論斷，只是慢慢帶我還原現場，包含對「任性」這兩個字的取相，如果任性的是別人我會怎麼對待？我想我會抱抱她吧！瞬間浮現玲真有次共修會抱著我按摩我的心臟要我好好哭出來的場景…一止說那妳為什麼會對待自己這麼嚴厲呢？

來了個很急的太太

(2014-06-04靜芳)

端午節那天，安平人很多，天氣很熱。所以我就到安平市場去買個剉(刨)冰來吃。

大家都很有規矩的在排隊，這時後方有一位太太一直往前擠、一直擠，我前面的先生也回頭看是怎麼回事，這時因為隊伍過長，擋到旁邊的商家，冰店的人請大家從中間移，不要擋到旁邊的店家。這時我後方的太太一個箭步，就要往前進，我這時就問我前面的先生，後方第二位的太太說：咦，對不起，我是不是排這裡的，剛剛移動的時候，隊伍走掉了，所以找不到方位，先生說：你在我後面啦。那位一直擠的太太就又很急的回到我後面，然後還是一直擠，深怕吃不到似的。

沒有任何藉口

(2014-06-03 一丹)

下週又到了重新安排共修小組組別的時刻，所以本週針對這四個月以來在郁曼組中的學習，分享對會前會進行方式的心得與建議。

組長郁曼會事先傳主題給組員們尋伺分享的方向，這大大幫助了我「聚焦」，專注地從自身的經驗中做連結，我持百分百欣賞的態度來學習。

法的美妙就在於它的無所不在，一定是深入日常生活中，與我們的生命息息相關的，而這要靠自己去探索與覺知。對我而言，有主題性的分享變成了一種助力與省力的方式，有機會將自己的生命注入其中，不斷地向內挖寶，讓自己越發透明與自在。

小愛錯置成大愛

(2014-06-03郁曼)

三天前到南投草屯參加【泰源起義紀念碑落成揭碑典禮暨五烈士殉難成仁44週年紀念】活動，這是紀念1970年為台灣獨立建國而武裝起義所受難的先烈：一群被關押在台東泰源監獄的政治犯，當獲知彭明敏教授成功逃出國外，為響應海外的台獨宣傳，決定在監獄發動起義，惜功敗垂成，五位烈士遭槍決……

主辦單位安排我們第一站先到霧峰林家花園參觀。原來霧峰林家花園就在〈明台中學〉的校園裏，因為明台中學是林家子嗣創立的。這真是個風景美麗的校園，但讓我印象最深刻的是在文物紀念館裏的見聞：

愛在呼吸中穿透我

(2014-06-02 宥娟)

鬧鐘設定在4點，起床時掙扎了一些時刻，然後在一種豐沛的能量中起床，心情飽滿而柔和，抓緊時間寫完日記後很快出門參加一日禪。這一次的三日禪非常特別，在「自由」的主軸中充滿了「自由」的內涵，光是課程和節目的安排，就是跳脫框架的嶄新呈現，而在「無縛」當中更顯真心的美感。我覺得分享時一虹說得很好：感覺被每一個境界「撞擊」！讓我想到了海倫凱勒，當年在蘇麗文老師鍥而不捨的教導中，終於學會第一個字母「水」那當時的興奮和喜悅，就像被水電擊一般。

真正的第一觸，總是會有一種被電擊的感受吧！