局長不准賣韓國泡麵

(08-21-2013 一賢)

早上新竹縣市突然宣佈中午開始放颱風假。

中午到大樓前廳的咖啡屋用午藥石，沒想到竟然座無虛席，只剩下幾盒涼麵，還有麵包類輕食。選了一盒不辣的涼麵，店長還貼心地幫我煮了一碗蛋花湯。

大家都料想到會大塞車，所以先用完午藥石再回家，店家沒想這麼多，他們怕準備的食材賣不完，放到第二天會不新鮮。我坐在櫃台前的高腳椅上，看著客人一個個來，一個個失望的眼神，有的勉強點了輕食，有的轉頭離去。

因為愛，台灣會更好

(08-19-2013春櫻)

今天在永康禪堂，跟同修一齊欣賞電影～悲慘世界。

一月很有巧思的，先播放 ｢你敢有聽著咱的歌｣ ，借影片中現在進行式的不公不義，來感受其歌曲中的振奮能量。

今天好愛哭哦！裡面有很多感動的地方，使得眼淚很自然的流露。又好激動，激動到快要坐不住了，全身熱血一直上升。感受到沒有心靜下來，真的很難坐得住。

故事敍逑尚萬強，為了救姪子，免於餓死，而偷了麵包，就被關了19年。他獲得假釋後，處處找工作都碰壁，因為假釋文件中，有註明他的坐牢案底，人們不敢雇用他。當他走頭無路時，得到主教的幫助，連他因偷了教會的銀器被捉時，還是原諒他。

失序易失真

(08-18-2013 一心)

收到茱兒的來信：

「我們禮拜二見面之前，我想跟你說，自從我們見面了之後，我一直想著『接受』這個字，我對非常多事情都有抗拒...但是我發現，如果我抗拒它們，他們還會在！

我無法接受我的愛情關係快要結束，我無法接受我的論文，無法接受我的年齡，不相信自己，不夠愛自己…所以，我覺得你禮拜四說的對…等到我們接受事實，我們就可以處理它，我真的希望靜坐會幫我接受... 謝謝妳的幫助。」

看到茱兒回不到當下，就像看到自己給過去綁架，沒有中心線，不相信無條件無所求無對象的愛可以從當下開始。記得時時歸零，才不會活在人我對待的焦慮中。

社會道德（morality）和個人德性（virtue）

（08-16-2013黃文雄）

30幾位年輕人昨天進入行政院，蛋洗與漆洗行政院的招牌，然後坐下來發聲，提醒3年前的江部長和吳院長對大埔4戶的承諾，並譴責今年江院長和吳副總統的食言而肥。這兩場騙局都正是在行政院上演的。對於行政院的金字招牌被突襲，行政院的反應是召警抓人，然後由發言人出來重申行政院必須「依法行政」的老梗，並教訓年輕人應該「理性」表達意見。

有賈伯斯的身影

 (08-15-2013 一賢)

主管會議時，總經理要我向同事分享這次生病的感想，跟大家說這次的生病過程，讓我學到要謙虛面對身體，不要用自己的習慣認知對待身體。面對同事說話儘量做到由衷，感覺這樣子會更省力。

開完主管會議，總經理說他下午六點要找行銷人員談照明新産品，我是照明專案的負責人，因為我身體還在恢復中，要我自己衡量身體的狀況看是否參加。感覺有受到尊重，就說我會斟酌自己身體的狀況，看是否參加。

冠智一家人

 (08-15-2013 一止)

3天前下午採訪傅家，三個女兒及老婆都輪流的見證傅爸爸(冠智)的進步！

三女兒分享著：喜歡學法後的爸爸，整個態度跟學法前真的很不一樣，以前會打姐姐，現在不會，雖然爸爸一直對我很好，每次接到我的手機都會高八度的說：妹.....。接著冠智跟妹妹就來個give me five擊掌。

感覺冠智就像三女兒的情人。

今天我是小孩子

(08-15-2013 一無)

今早起床靜坐，腦袋還在運動，因為，今天的一日禪，對象很特別，這讓我的腦袋，已經轉了好久好久喔！

林老師與文吟夫妻，請我們幫忙，為孩子們舉辦一場禪修活動。林老師很感慨的說，現在的孩子都很聰明，但是他們都靜不下來，注意力無法集中，請一無老師幫忙，為他們孩子舉辦一次禪修活動，訓練孩子的注意力。

當初聽到林老師的請求，我竟然毫不思索的答應下來。

等到回家編排禪修作息表，才發現自己已踏入一條從未走過的陌生路。

後悔嗎？

尊重有一套路數

(08-14-2013 一心)

晚上師開示：

尊重，是永遠的真理

修行，是永遠的自覺

什麼是尊重，就是「妳要相信每個人都在做她的最真最好與最美」（包括自己）。如果不信，就會強迫，就會投射自己主觀的要。

如何自覺？修行跟身體是一體的，身體就是我們的道場。身體的心，是開放的，沒有杜絕任何資訊，至於我們對身體的解讀，到底有沒有「自我」在干預，只有「天」知道！我們無法論斷別人，只能靠自己去體驗。儘管開放、讓資訊進來，我們還是會誤判，每個人都會犯錯。

來聖脈的前提是，妳要相信自己是好人，有一顆赤子之心，有一種自然的天真，不會想要傷害別人。如果不相信自己是好人，來聖脈，也學不到東西。

台中大小半日觀

(08-14-2013 桂春)

文吟特地邀請幫他們數理補習班的學生們辦一場禪修，訓練專注力。7個孩子5個大人，以前

從沒有以小朋友為主角辦禪修，這次算是新的體驗。

一無為大家設計「台中半日觀」，年紀最小的是幼稚園大班許舒喻小妹妹（跟姐姐許芮嘉來，升小三，媽媽交代說萬一坐不住會吵，中午帶回家），其他是國中國小學生，除了正乾、文吟，家長3位，外加家長的老媽媽1位（不放心一人在家，乾脆帶來中心休息）。

    既然以小朋友為主角，大人是配角，活動就以適合小朋友作設計，發現一無不僅會哄大人，原來也很會哄小孩子，一開始介紹課程環境的語言就進入小朋友能理解的世界，大人也樂得變回童年時光一起同樂。小朋友的特性像猴子般，注意力跳來跳去、動來動去，喜歡玩電動，彼此間打打鬧鬧，沒一刻閒，禮佛、經行、靜坐引領要用最淺顯易懂的話，簡單的動作讓他們練習，跟大人完全不一樣，用玩的方式帶入練習，設計的時間一堂課差不多30分鐘，有很多的互動休息時間。

身體的放鬆密碼

(08-12-2013春櫻)

感恩身體的放鬆密碼，晨起定課，是享受鬆、沈、落的時間。感受定課的一呼一吸，膨脹收縮，感受身體覺受的感動。經行，感受慢的律動，慢來引導動，放鬆。禮佛，加入最虔誠的禱告，相信天地最至純至性的虛空，有師的護念，使我遇到困難時，有方法可以過關。靜坐，心的沈澱，接天接地的充電，願謙虛的和身體來學習，一動一切動，一靜一切靜。

早上和一止有約，要做訪談。原本緊張的身心，透過晨光定課的沈澱，用放鬆的心出門。

「學法前、學法後，如何把法運用在工作上？受用處是什麼？」