(11-11-2011一賢)
今天下了一整天的雨，晚上下班時雨下得更大，車也塞得更久，平常二十分鐘的車程，今天開了四十分鐘，晚上的新竹聚會感覺人應該不多，沒料到孔萍家六樓門前堆滿了鞋子和雨具。哈哈！竟然都早到了！這些晚進的朋友好可愛，淑貞、惠玲、明朗、翰堃和熙清感覺他們都是好單純好認真的人，再加上月香、玲真、孔萍和我，九條羅漢一顆心。
先經行，再禮佛，最後靜坐，三合一定課循序漸進。靜坐時孔萍拿著沙包讓大家試著頂在頭上，增加中心線的敏感度。靜坐之後每個人遲遲不下座，寂靜如一尊尊菩薩，光是這十分寂靜相就夠讓人贊歎了。
問大家頭頂沙包的感覺，所有新同修都說忘了它的存在，孔萍提到頭頂沙包會有一股能量源源不斷的感覺，我分享中心線的意義。
身體的中心線接天接地，氣從頭部百會進來，經過身體，再從會陰入地，這樣的能量交換讓身體舒適自在。守住中心線讓身體有如不倒翁，更安穩也更靈活。
從身體中心線沿伸到心的中心線，就是慈悲喜捨，或是六度三箴。守住心的中心線，身心會很安住靈活，永遠相信對方在找路，想找對路，看到每個人的真心，觸境時才能不被貪嗔癡的吸引力抓走，也才能以如如不動的寂靜迴向世間，主動帶路，引導對方少苦離苦。
聞思時段談到悲心~~將心比心，惻隱之心，看到對方找不到路的困阨，就好像看到自己的困阨。淑貞說看到同事外籍配偶的苦，會有同情心，可是感受不到對方的苦怎麼會是自己的苦。
分享師開示，有愛就有礙的苦，沒有愛就有無感的苦，一直去看苦，看到世間到處都是苦，看到對方受苦自己卻愛莫能助就是苦，生老病死、怨憎會、求不得，那苦隨時會到我們身上來，會到我們至親好友身上來，即便是眼前一個陌生人在受苦，我們都無法不感受到那苦迫。世間都在趨樂避苦，苦是不能避的，只能離，離兩邊，離苦的意思法是要去面對、去超越，讓有礙的愛變成無礙的愛，心要靜得下來才能面對，才看得到原來苦不是我的，看到苦的重量，看到苦是生命不可承受的重，放下我慢的包袱，才可以身苦而心不苦，看到了苦是可以離的。
淑貞很謙虛地聆聽，單純的他很快就理解了。他主動分享他的受用，說他終於能進入對方的心，真正感受到外籍同事的苦，不同於只是表面的同情心了。
今晚的雨很大，打在屋頂的瓦楞板上，雨聲滴滴答答個不停，雖然雨聲嘈雜，卻與寂靜的禪堂相依相息，紛擾不到任何一個人的心。屋內禪堂裡的九個人只有同一顆寂靜的心，不是慈悲喜捨，就是六度三箴。最後感恩善知識，感恩今晚的法談，願此法談功德，供養最真最善最美的心，迴向每一個苦難眾生。
