余杰信仰的愛

(06-23-2014 一綸)

抽空閱讀余杰的新作《中國教父習近平》，只看了一點序文，就必須停下去處理其它的事了。但短短的一些文字，卻在我內心起了很大的震盪。很欣賞他對人事物的觀察、洞見，以及用生命捍衛普世價值的意志和勇氣。

余杰，在2004年，因為和劉曉波等人共同起草中國人權報告，被中共當局列為黑名單，禁止他在中國內地發表作品。但是，他仍然在香港、台灣、北美等地發表文章。2010年，劉曉波獲得諾貝爾和平獎，余杰竟被非法軟禁了好幾個月，還遭到黑頭套綁架及酷刑折磨。終於在2012年，他攜帶妻兒離開中國，獲得美國政府的政治庇護。

遊日本回頭看台灣

(06-23-2014一湛)

初次遊日本4日行，看到他們的管理良善，街道乾淨整齊幾乎看不到垃圾，公共工程品質很好，每一條馬路都很平整，完全看不到補丁，每個人都很敬業，不管有沒有消費，服務品質都是一流的，每個人都很樂意幫忙外來訪客。

他們用了很多以工代賑的清潔工，隨時維護市容，放眼望去都是整潔舒適，廁所永遠是乾的，馬桶是溫暖的，有音樂有沖洗設備，大家都很愛惜很會維護。

日本一般薪資是台灣的三倍，物價不到二倍，只要有工作，要過安定生活不是太大問題。大阪的房價不到新北市一半，居住品質明顯高很多，他們知道自己的資源不多，所以都很珍惜，盡量做到精緻好用不浪費，這樣的精神貫徹到所有的食衣住行育樂。

《來自紅花坂》的信仰

(2014-06-23宥娟)

上午寫完日記之後，原想寫下周六電影欣賞的心得，但《來自紅花坂》這一部電影故事清新得讓我不知如何下筆，彷彿透過網路上的影片介紹就把話都說完了…

我想了很久之後，還是先放下，傍晚工作結束後，繼續尋思，未果。最後決定看第三次。這一次終於看懂了這一部學生電影的可貴之處。

少女，為何妳把旗升起

讓思念寄託早風

像那方呼喚

對著偶然相遇的烏鴉

少女，今日也是紅白色的

以藍色點綴的旗在翻動……

從大稻埕到漁人碼頭

(06-23-2014 一心)

前天的成員，有一位中文很好的美國朋友，有小學生、高中應屆畢業生、大學生，有三位八、九十歲高齡的長輩，有國、高中和大學老師，有家庭主婦，有不同行業的上班族，有藝術工作者，有聖脈志工…。

等到時間差不多，我就問大家：為什麼今天的活動不叫「淡水半日遊」或「古蹟趴趴走」呢？

因為，我們是生命教育協會，不是旅行社，希望提供給大家的，是用不同的角度，來看待我們習以為常的生活環境。

請大家先閉上眼睛半分鐘，去感覺一下周遭的氣氛。然後問大家氣氛如何？

有人說：「風好涼，蠻舒服的。」

再問：「可以感覺到一百多年前的這裡，是什麼樣的氣氛嗎？」

有人說：「更熱鬧！」

問到贊元，他說：「不知道耶！」

先民口中的「一口氣」

(06-22-2014一寂)

「第一等國民的所思所想所做是什麼？」

坦白說，我有點陌生，沒辦法想像，又不喜歡變成口號式的宣講，講得不夠具體踏實，我的心都是虛的。沒關係，就先從馬偕、先從「我全心所疼惜的台灣！我的青春攏總獻給你。我全心所疼惜的台灣！我一生的歡喜攏在此」開始，這是今天課程的重點之一。

下午的海洋想，我用兩則俚語做開場：

「少年仔，來討海，是為著魚？還是為著海？」

「為著魚，是生活，為著海，是心情。」

「少年仔，生活，是為著一口飯，還是為著一口氣？」

講著講著，我對文字的理解與想像，就這樣打開了。

克制食物誘惑？

(06-22-2014一止)

恩雅問，她總是經不起食物誘惑，吃的肚子漲漲又不喜歡，如何克制？

記得師說戒菸酒，要先懂菸酒，菸抽到第幾口味道最好，酒喝到第幾口味道最好，細細品味斟酌，就會知量。

經濟學有一個基本概念，叫「邊際效益遞減法則」，講投入的資源到達某一飽和點後，其後的生產比例會減少。這個概念用在菸酒，就是菸抽到第幾口味道開始變質，酒喝到第幾口味道開始變差。

對美食也是如此。享用美食一定不能緊張，需要全身非常放鬆，放鬆的受用才能知到其中滋味。之所以變成欲望，出在進食的時候沒有放鬆的受用，結果吃是為了消除緊張，就得不到真正的享受。

暫別

(2014-06-22沐沐)

湖

溶入身體

身體
睡在自孵的泡泡裡
螢火追逐音樂
字句牽引色彩

葉子若不情願
枝椏何忍翻轉孤獨

路程到底有幾種遙遠
穿繭的腳趾
蠢蠢
踴躍

離亂年代的真與假

(2014-06-20 宥娟)

信仰對生命產生的作用，以及放鬆對身心提供的力量和可貴，很多人確實無法理解，但法是無所求的信息，沒有一定要怎樣。

人要回到法回到自然，有時似乎真的很難喔？寧願與自己不單純的亂想糾纏不休，也不敢相信我可以擁有自由。但其實，只要放下，當下就能擁有自由。畢竟世間除了真與自然，無一物可要、無一人可得，

心裡一直糾葛著許多雜念欲理還亂，晚上禮佛時我不斷祈禱，要醒來，要打直脊椎，無論如何都要活得正直！不可以被擊垮！不可以屈服在魔鬼的手中！

靜坐中，感受著身體，專心地與生命同在…

醒來後，躺在床上，心裡想，有沒有什麼方法可以刪除記憶？把一切都歸零？

我的國小老師洪天宇

(06-19-2014 怡文)

前二天，在朋友的網站上，看到了上面這個影片。

內心真的有些激動，因為，影片中這個台灣的當代藝術家，正是我的國小老師，自從國小畢業後，聽說老師也調離了我們學校，為了追求他愛的大自然，好像調到了較山上的學校，這中間，我也試著用網路，來搜尋這個老師，真的是拜現在科技之賜，就這樣讓我再見到這個老師，了解他當初帶領我們的那顆愛台灣的心，反應在他的創作上，見到他的說話方式，真的又讓我瞬間回到了從前。

國小時期，因為我們班是個調皮搗蛋班，所以到了5年級，面臨沒有老師願意來帶我們的窘境。剛好有個年輕小伙子，初生之犢來我們學校任教，學校很自然的把這樣的班級，交給這甫出社會，對教育充滿著熱切期待的小伙子。

他給我「傳教職業病」的印象

(06-19-2014 一心)

住社區六年來，在公車上認識了很多人，跟某些人的友誼可能深化、延伸到日常生活中，但也有些人，就永遠止於車上的簡短對談。

有一天出門，碰到一位僅只於車上對話的鄰居，上回聊過天是很久以前的事了，因為他總給我一種「傳教職業病」的印象，不論說什麼他都要連到聖經，然後，像是在講課一樣、論述一番，所以，我並不是很想要跟他說話。

這一回仍是客氣地打打招呼，各自坐下。

下了公車，我們剛好都要去坐捷運，一起等紅燈，肩並肩走著。我心想，最近在練習用「公民常識」對話，難道，同樣身為台灣人，住在同一個社區裡，我竟然找不到可以切入的話題？