2012年6月29日 星期五

看見自己

(06-29-2012 宥娟)

靜靜地體會身體和心的收縮膨脹,今日很清楚地感知到,苦和抓取的相關聯,然後就是鍛鍊捨,看到自己很快的轉念了,真是開心!還看到卑慢或是傲慢都是在失去對焦在心的當下之後,觸點讓外在的相拉走,看起來很像是心理學所說的「看不到自己」,於是便不知不覺被舊疾復發的過去所駕馭和牽制。
然後,這心就會接著產生更多可以看見和吸收能量的損失,這樣一來一回,還真是虧大了!這個突破真讓我感到法喜充滿!並且感到師的智慧真是無邊無際!遍一切處!
當下,最美麗的當下就是以愛連結所有的因緣,看到一心的日記,讓這幾個問題按摩著身心:關係中的依賴與愛是什麼?什麼是人性的最自然?欲望、熱情與需求如何調?欲望與真愛的分界?
沖激、思慮、搜尋和關照之中,感覺身心不斷地產生大大小小的收縮膨脹,然後盈滿,然後衝開。

我感覺自己似乎這才開始懂得了一些生命的美好,抓取和欲望是不相信因緣,恰恰好相反的就是信,不管發生甚麼事,都欣然迎上去,用滿滿的真心和愛迎上去,然後欲望就會穿透並膨脹開來變成盈滿的喜樂,用虔誠和謙卑淨化一切對愛的抓取,愛才能真實化入虛空,再向內回流
充滿愛的心是活氧機,身體是過濾器,感受著慈悲喜捨的一陣陣湧動。
特別是在搜尋和聞思到師的這段法語之後,就更加感到喜樂充滿了!師開示:「所謂自由就是說他很成熟,他已經一切可以捨了,很多人都不懂,你可以捨還能愛我嗎?很多人不懂,很多人都以為愛是一種抓取,他不懂:真正的愛是解脫者的愛!真正的愛是自由的愛!真正的自由!
至純至性的生命,做自己的最真最流動,淋漓盡致,不斷不斷地在愛裡消溶,世上最美好的當下,唯此是!