(11-12-2011 一丹)
這幾天已陸續接到好多人提及蕁麻疹帶給身心的種種困擾與尋求對治的可能辦法。
雖然從小學時期就與蕁麻疹聚多離少，應很有機會摸清其和平共處之道，但當接到友人們的來電時，卻明顯感覺能回饋的依然是少之又少呀！慚愧！慚愧！加油！加油！
最近也有人問我，到底是癢難耐....還是痛更難受？
Hmm......，也只能以微笑回應嘍。箇中滋味，親嚐即知，說不準呀！
對我來說，痛是一種收、一種凝斂的感覺，而癢屬一種放、一種躁動。
他們各有各的特質，都是佛陀送來的全方位禮物。
聽到友人們因癢而抓破多處的皮膚，坑坑疤疤，甚至造成感染，實在是好不忍啊！其實定是越抓越發，電話中由衷邀請友人用拍拍打打蹦蹦跳跳的柔性方式來面對，以避免苦上加苦。
無論如何，在發疹時，在心態上更要不斷地提醒自己站穩中心線，讓身心儘量保持流動放鬆。除此之外，相信也別無更好的法呀。
一通通的來電，都是在深深的呼喚我！相信苦能軟堅、見苦心開，這必定是生命中開展心量很重要的一環，一定要走過去，還有更深更廣的願力等著我們齊心完成！深深的相信，我們都做得到！
