2011年9月24日 星期六

回頭是岸

(09-23-2011智美)
禮佛   01:30- 01:40  15:15-15:30    25min
靜坐   01:40-02:00   15:30-16 :45   95min
聞思:慈悲喜捨CD
聽到師說:只要愛的對象是有所求,佔有欲就不能看破!
世人因男女間的私愛而苦而造業嗎?因為慾望而容易受誘惑牽拖,導致許多的婚外情嗎?因為想要尋找更理想的對象,而悖離因緣的「想要」,也會徒增生命力的流失與錯置,為慾望而陷入滾滾紅塵的泥沼?一次又一次的相似劇本在上演?只是時空背景外貌更換而已嗎?回頭是岸,回歸師說:「一切因緣註定不強求,是真愛就來,不是真愛就去,來去自在。」
真的不想再重演了!
曾聽師說:「慾望是一種緊張、一種鬱悶」,透過呼吸來推拿這個緊張與鬱悶,還需要什麼呢?師說:「需要身體常保中心線,心常安住在慈悲喜捨四無量心」。
最近發覺自己還會緊張。緊張時,腳不由自主會交疊,不能自然放鬆。靜坐時練習用湧泉穴呼吸,想要將注意力放湧泉穴,又不知不覺用力了!「它」一直跑給我追,我還必須多多練習!
CD中師談到「昏沉總在消沉後」: 生活中的不可意境沒有消化會變的消沉而轉成昏沉,故可常做光明想、天空想,想像自己常在曠野、太陽隨時都在身邊或睡在夏月冬日上!可是我的太陽有兩個,我想要睡月亮床!回想在禪修期間的第三四天後靜坐一直看到太陽,精神為之ㄧ振到第十天,延續到現在!
今天安南店家的客人打電話跟我訂貨,微笑!笑不是因為有生意做,笑是因為他對我的肯定!肯定我照顧到他的需求及關心,還有修行人的榜樣!曾憂鬱症的她,現在也建立起我的信心,這麼會讚美人,好感動!我會更努力做好榜樣去影響周遭人,讓他們也來學習聖脈的法!