晚上下班後，開車上台北參加共修會，忘卻工作的疲累感，一邊開車，一邊和孔萍聊天。
談到一些皈依弟子，語氣中先是讚嘆，接著有一種自嘆弗如的自卑感升起。
我們每個人內心都有被欣賞、被肯定的欲望，當看到別人的優異表現時，很容易因為比較而生出一種自卑，這是一種對自己錯誤的取角造成。當自己有這樣的感覺的時候，趕快作意回到單純，回來師隨念；要比就跟佛陀比、跟耶穌比，要比就比謙虛、比認真、比浪漫。
看到孔萍就是過去的自己，主動帶路跟他說每一個人都是佛種，只是根器不同，因緣不同，所以展現也不同。師對每一個弟子的愛都是一樣的，都是百分之一百，我們每一個人都還有一些習性，師只是觀機逗教，藉由不同的模式幫助弟子們脫落習性。
「我們可以欣賞、讚嘆，但不應羨慕。就好像看到天邊美麗的彩霞，你會讚嘆，但不會羨慕的。」他聽了當場就接受了。
共修會分組討論，在一心這一組，一綸分享親子間的互動，由衷同國才能流動；一恩分享聽到牧師說要學就學基督的愛人如己，感覺那就是聖脈的六度；孔萍看到一律寂靜微笑的迴向，用來面對孩子的撒潑，孩子很快就安靜了。育森談到農場的管理，主張權責相符，一起經營的同伴就不敢再卸責了。我分享面對生氣的女兒，對他有信，參話頭，不參話尾。他的氣很快就平息了。
大組分享時，主持人一虹請有交日記的同修每人兩分半的觸境分享。以寂靜微笑之姿端坐著，聆聽每一位的分享。雖然時間的掌握還不是很好，看到每一位發言者，都很認真地展現內心的最嚮往，感受到身心滿滿的法喜，真的是當下不能更好就是最好。
帶著法喜盈盈的能量，和孔萍一路聊天，精神抖擻地回新竹。路上跟孔萍分享白天的觸境，看電腦螢冪時，不經意的眼神造成不好的迴向。下交流道後，觀呼吸，「感覺每件事情都有它的波動，有光波、有聲波，有震動波。」；看到路口紅燈在收縮、膨脹；看到路旁的樹在收縮、膨脹；看到車子在收縮、膨脹，兩側的霓虹燈也在收縮、膨脹。
這時才真正體驗善知識開示所說：「感覺每一種東西都有它的起落，每一個東西都是一個心臟，都在收縮、膨脹。」
看每一件事物都看到它的真心，看到收縮膨脹，看到無常。就這樣，安住在鼻頭人中，享受一呼一吸的韻律，一個人回家。
