2012年10月23日 星期二

從八分之一的好開始

(10-23-2012 亭伶)

「什麼是做自己的最真最美最好,但是沒有壓力?」
「就是嘟嘟好的意思,譬如每一次說話的口氣、眼神、表情、姿勢都好一點,不用好太多,八分之一的好,只有自己知道,對方沒有感覺,如果對方覺得你今天是不是吃錯藥了,那就是你一下子變得太好了,他會不習慣,或是覺得你怎麼下次又變得不好了,不用一下子變太好。」
「如果習慣自責怎麼辦?」
「那就每次自責少一點。凡事都是好一點點,知量,人的問題就是起伏很大,大起大落,像期貨買賣,我們可以一次好一點點,穩健投資。」
曾聽人說過:見善莫貪、見好就收,總不是很明白,ㄜ,原來,人看到好就會想抓住那個好,留住那個好,好變成了自己投射的對象,導向的目標,如此,壓力來了,用力來了,身心又緊起來,失去了自然。

好是方向,不是對象。願意好一點點是在每個當下,帶著全身的覺受,去感觸哪一點點不同的內容,一個俯身的姿勢,一個柔軟的眼神,一個淡抹的微笑,或一個輕揚的尾音,都是一次心領神會的定格,光是一點點不同,就可以滋養和厚實自己的內心。
珍惜那一點點好,不仰賴著外界的反應,不用以交換注目與掌聲,也不帶有想改變別人的用力,點點滴滴地源於心頭、又注入心頭,天知、地知、我知,就夠了。
不期待一次到位的大躍進,不看不起自己的小,我願意從八分之一的好開始,謙虛、無我,轉壓力為向善向上的張力,做自己的最真最美與最好。