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禪修禁語解除後，我們法工無閒與同修分享法喜，立即趕回廚房，做一次最後完美的午餐，以供養大眾。
在煎水餃時，請靜淑拿鍋蓋，將煎鍋上蓋，等到水餃快熟了，靜淑請我去看一下生熟度，我伸手去拿鍋蓋，燙到了手。於是對靜淑說：
鍋蓋上要放一條抹布，在廚房工作，一個不注意的小事，都會造成大事。(我們法工都被教導過，已養成這種習慣了)
一恩很開心的過來對我說：
一無，我要跟你分享，你說的短呼吸，講的沒錯耶！
這一次我體驗到了，雖然只有短短的一天，但是，眼前所見，真的不一樣了。
「還有，我的膝蓋，也是在短呼吸的時候，突然變好了耶！
」
一無： 氣血下沉了，不鬆的地方，就流動啦！
我兩隻腿的膝蓋，都受過嚴重的傷，但是，短呼吸讓氣血下行到雙腿，治好了我受傷後的膝蓋。所以，回家後要練好短呼吸，才能讓妳的膝蓋關結的氣血流動。
一恩： 在短呼吸的體驗下，這種重生的感覺真好，如果時間長一點，那有多好啊！
我帶一恩走到前廊，指著前面開闊的山景，對一恩說：
短呼吸做的好，眼前所見的山景，眼睛就能看到山安靜的聲音。
我怕她沒聽清楚，我再強調一遍
：用眼睛，能看到山安靜的聲音。
她露出不解的神情。
一無：這就是短呼吸的身心，所不同的地方，我一直都處在這種狀態下的，所以，回家後，一定要將短呼吸鍛鍊出來，才能對得起妳的膝蓋。
想到一恩，就想到一點的膝蓋問題，所以，在隔天去拜訪郭媽媽時，也將一恩的分享，說給一點聽。希望短呼吸的體驗，也能造福一點的膝蓋。
我們法工按時做好菜，就依照圓滿日行程表到大殿前，拍團體照，以為拍完照就用餐，誰知道，學員長卻招呼大家去精進堂搬桌椅，先將最繁複的工作，藉由機會，處理完畢。
真佩服男女學員長辦事的利落，省了不少出坡的麻煩。
出坡完畢，看到台中同修，正在努力的將禪修用具搬上車，我問靖絨：
回程的坐位沒問題吧！
在等待中，與同修們一一道別，多給他們鼓勵，希望冬禪可以見到重生的同修們。
回到家，我看時間還早，明天可能有風雨，於是提議回屏東。
開車上高速公路，一圓緊張的說：「你還好吧！」
一無：「我OK啊！」
一圓：「我怎麼感覺你開車不穩啊！」
知道是怎麼一回事了，但我現在不打算告訴她。請她先休息。
「好，等我睡過後，再換我開。
」
過了五分鐘，她開口說：「不行，我在害怕，你是不是累啦！車子搖搖晃晃的，好恐怖，要不要換我來開啊！」
「車子正常啊！ 這是禪修後遺症啦！禪坐久了，敏感度出來了，就會這樣。以前開車，也是這樣晃的啊！」
「真的嗎？」
「我每年禪修後，都會這樣，沒什麼啦！過幾天，又習慣了。」(無常啊無常)
第二天一大早起床，風雨交加的天氣，正好打坐，突然想到，好像好久沒有早上靜坐了，在禪修十天中，此時我還在廚房拼命呢！現在能有時間可以靜坐，立即生起感恩心，內心充滿了能量，一堂充滿能量的晨坐，只因一個感恩的作意。
