.jpg)
早上的經行該如何引導，心裡面始終沒個數，雖然如此，卻一直不曾擔憂過此事。晨起，禮佛時，浮現了一個想法，但感覺內容不夠精彩，也沒能感動自己。早藥石後，就在事務處前來回散步時，突然浮現了一個靈感，直覺上就是要分享這個。此刻，磬聲跟著響起，距離經行引導雖只剩下10分鐘，信心卻更強了。
分享首次參加禪十，跟自己喋喋不休對話了八天，終於停了下來，並初次體會到念頭與念頭之間的空。當時，感到妄念的稍獲「歇息」，絕非千金能買，內心既震撼又感動。深覺這樣的「空」是寶，是值得以畢生精力守護的寶。
有人說，禪修結束後，一旦接觸滾滾紅塵，很多壞習慣又會干擾禪修累積的韻律感。但，為何不是好習慣去影響壞習慣呢？
當我們很清楚自己說話當下的呼與吸，我們就可以清楚聽到自己正在說，以及即將脫口而出的話語。如此一來，我們的說話就會有「空」，就會知道「多一句、少一句」的差別，就會知道話語加減對增進感情的重要性。
當我們很清楚行住坐臥當下的呼與吸，我們就一定會有許多動作是意念在前面引導，而每個動作也必然輕、慢、柔。當我們這樣說、這樣做，身邊人的眼睛必然為之一亮，也會好奇地想要知道如何才能做到。我們雖然是少數，但小可以影響大，台灣需要這樣的文化重鑄，台灣需要有定力的愛。
