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從五月底放假後到現在，因為一個誤會，與一位同事內心都卡卡的，雖然也剛好沒有機會見面，但想到會緊，也會盡量不去觸。
發現「火大四部曲」悄悄點燃，向旁人抱「怨」，因沒有雙向交流，內心已然悄悄到了「嗔」。嗔火中燒，身體第一個查覺，經旁人點醒，藉由靜坐回到事情的源頭，為何會「諍」，是因為雙方的立場、角度設想不同，內心不流動並沒有即時解決，造成了心量阻塞，有了成見。再來因為一通短訊，讓自己對此人此事完全卡住，思考頓失中心線。感恩身旁的同修梵行，即時告知我並未就事論事，單純在隨自己的情緒起舞，才會讓自己白白受苦。
在靜坐完後，有了能量，主動打電話給那位同事，先是表達自己的道歉，因為自己的怨及嗔，讓她不開心，也藉由這個機會，將源頭的誤會給解開，發現「解鈴還需繫鈴人」，自己心頭打了個結，當自己在跟同事試著解開這個誤會時，感覺心頭鬆了、心開了，不再聽到這位同事的名字有了卡卡的感覺。
感恩有法、有定課、有善知識的陪伴，讓自己在人際關係的處理上，又有了一次全新的體驗。
