朋友送我一把她自己種的青菜。洗菜時，感覺手癢癢的，低頭一看，發現一隻碧綠色的菜蟲在我手上。本來牠不敢動，我先靜下來，保持手不動，不久菜蟲大概以為我的手就是土地或是葉子什麼的，開始一扭一扭的動了起來。我發覺同樣是細長身軀，菜蟲和蛇貼地呈s形的爬行方法不同，牠是拱起身子，一推一放的往前行。碰在手上，感覺癢癢的。好像菜蟲用牠的身子摳摳我的手心，表達牠的善意。由於還有菜要料理，我把菜蟲拿到前庭的花盆，讓牠有更自在的空間可遊。
開門進來，發覺自己走路怎麼也像菜蟲一吸就拱高身子，一呼就放平腳掌。
打電話給住在台北母親家的老大江鈴，由於娘家就住在師大商圈附近，所以我就問起師大夜市被迫停業的事。她說，還是看到很多人潮湧向師大路，一時要大家適應沒有師大夜市的生活可能也沒那麼快。我說，可是那邊的居民不是找出六米巷內不得設立商家的條文嗎？我也覺得在小巷弄的住宅區裡，商店林立，的確會帶來垃圾、噪音、安全等問題。江鈴說，可是聽外婆說，那些設在巷弄裡的商家當初也是有取得營業許可的。我說，對啊！當初也是市府也是因為師大一帶的商店具有特色，所以極力的推展師大夜市，甚至把這裡選為優良商圈。現在居民一抗議，市府又出爾反爾，開始要拆當初發給許可的商家了。
而且我聽母親說，有很多年輕人找不到事，就想在師大夜市擺個店面，好一圓當老闆的夢，現在一聲令下，結果幾十萬的裝潢現在都泡湯了。這樣一下鼓勵，一下又下令拆遷的政府，實在讓百姓不知所措啊！
禮佛時段
吸氣提身往上，往上高舉的雙手指尖觸動到了凝在簷上的水滴。呼氣俯身往下，水滴就沿著指間滴下，順著背脊往下滑落。水滴的晶瑩撒落到整個背彎，清涼一層層的沁了下來。
經行時段
吸氣提腳，宛如盪秋千般的往上飛盪起來，頭髮也跟著飛揚，髮稍沾到了點點星點。呼氣落腳，隨著秋千往下盪，頭髮也跟著垂順下來，星點就從溜溜的髮絲滾落，滾出滿塘的星色。
