學生剛拿到碩士，很高興找我一起慶祝，除了談很多寫論文的過程、近況和成長經歷，慢慢深入內心的一些恐懼。
跟他說原生家庭父親不負責任、父母一直吵架、親戚的勢利眼，造成的沒有安全感、沒有信心，這些都是過去的經驗，可以把它放在倉庫，不要去叫貨取貨，從現在開始，把每個當下過好，這是我們可以去努力的，也是責無旁貸的，要累積正面能量，由負轉正。
他問如何做到？我說多跟有正面能量的人在一起（諸上善人俱會一處），感染正面能量，然後懂得跟自己身體的感覺在一起，不要一有「相」就連結記憶體落入想蘊，想蘊常是煩惱的根源（不是過去就是未來），回到身體的覺受，以受代想，對身體的感覺越敏銳，就知道這個世界的不實在，回到呼吸，讓呼吸打開身體的隔礙，還原淨化到本來面目，要把觀呼吸和做定課當成習慣，好好分享定課的功德和體驗，學生露出很深的嚮往。
最後分享每天的生活要沉澱和歸零，就像記帳，每天記才會知道哪些耗掉能量哪些增加能量，才可以加減，一直從正面開始，跟他說我們親教師就是這樣教我們，一點一滴管理自己的生活，養成好習慣就會聚沙成塔、滴水穿石，力量不可思議。
他非常嚮往，答應每天寫日記傳給我，也願意開始觀呼吸和做定課，不再把注意力放在外面，放在過去不好的經驗，他真的不想輪迴了。
另外也跟他談到最近的時局，他雖然憂慮但覺得無能為力，跟他談主體性和主動性，理論上民調支持度只有18％的總統是絕對可以罷免的，我們需要的是更多的一領一和策略，他非常同意，轉為有力量的說要為自己的生計和台灣前途打拼。
也跟他談到性愛教育課程，他說他先去當兵，一年後就可以投入跟我們一起努力，因為這牽涉到每個人的真正幸福，沒有找到靈魂、沒有找到對的人，人生是蒼白無趣的，感覺這是很好跟年輕人接軌的話題。
晚上回家果真看到他的第一篇日記，他說今天與老師談完話後，第一個感覺是心中有被填滿的感覺，寫完日記果然有歸零重生的喜悅。
