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看到同修問：每年參加冬夏禪的功能在那裡？
她覺得，冬夏禪很讚，但是生活歸生活，禪修歸禪修，如果無法體會到禪修對生活的幫助與功能，身心就落入對立式的對待生命，上坐就跟下坐無關，因而失去了回歸自然的禪修目的。她反而覺得，親教師十月回臺的密集開示，對她更受用。
我想，這個問題不僅僅是她的問題，也是大多數同修與學員的問題！
我喜歡禪修，也看到禪修對我非禪修的生活帶來的幫助。
若要談禪修的功能在那裡，我會從沒有禪修功能的日子，開始觀察！自己會變成什麼樣的自己？
從這裡開始比對，我對禪修的功能就更清楚了。
而且自從開始參加禪修後，我在家走路上下樓梯，隨時回到呼吸來，這些都跟禪修其間的下坐一樣。
自從開始參加禪修後，我在家中的睡眠，也會依照禪修睡眠的方式，盡力調整。
自從開始參加禪修後，開始學習放棄晚藥石的習慣，所以，在家的晚上，也能維持禪修其間夜晚的精神。
自從開始參加禪修後，在家靜坐的品質也開始轉變成禪修中靜坐的品質，真是不可思議的力量啊！
自從開始參加禪修後，在家煮菜做飯的正知動作，也跟禪修中一樣。
自從開始參加禪修後，在家中無事做的時日，也跟禪修中一樣，無事做也不會感到無聊，因為經過禪修，所以知道注意力該放的地方了！
自從開始參加禪修後，在禪堂中聽到的開示，絕對跟在家裡聽到的不一樣(相同的內容喔)。
以上種種的調整，是讓我離不開禪修的理由，畢竟有禪修的生命與無禪修的日子，還是有很大很大的差異啊！
