2012年10月8日 星期一

人在家心也在家

(10-08-2012 亭伶)

今天是星期一,不用出門的星期一,特別難能可貴。
平常自己的工作時間算是有彈性,外出採蜜一日,在家蹲上兩三天生產。但上星期二開始,每天進行一本書的訪談,週六與週日也都有活動,所以上週幾乎天天出門。哇,回顧這週身心的感覺真是很滿耶,幾乎不太有時間整理自己。也因此得以體會到上全職班同修的辛勞,在這種情況下還能夠每天作定課和寫日記,真是很不簡單。
不用出門的星期一,對於BLUE MONDAY更有體驗,一般人,WEEKDAY忙著上班,WEEKEND忙著休閒,或是跟家人朋友相聚,圓滿世間的關係。但就是少了一天,跟自己好好的在一起,跟日常生活中的自己相處,只因為這一天沒空出來,靈魂就開始憂鬱了,其實並不是討厭上班,也不是玩不夠,反而是因為太多太滿了。少了這微妙的空,會失去跟自己內在對話的機會,原來捨不得捨,會失去更多,這是今天的體驗,所以不論如何一週一定要有一天的安息日,一個完整的在家日,人在家、心也在家。

一邊洗碗做家事,整理環境,忽有一念,就是因為生命如此短暫,事情又這麼多,所以更要在每個當下都活著,把每一件事當成此刻唯一的事,或許事情是一輩子都做不完的,所以重點不在於追時間、追事情,而是在每一個做中都心在、神在,認真、用心,師說只要正知正念,不論大小事,都不算浪費時間,覺得浪費時間是因為心不在了,用有侷限的心來判斷認知,失去了自在。
嗯,忙碌讓自己更體會到空的珍貴,明白了心不在焉才是真正浪費時間。
在喀喀作響的木屐聲中…
去台南時,特別去了雙全昌鞋行,這家台南老字號的鞋店,近年因首創五顏六色的彩色人字拖,而變成年輕人心目中的潮店。不過婆婆卻看上了木屐,婆婆好像很喜歡木屐,上次去日月潭也在特產店買了一聲木屐,結果我們都沒買人字拖,(曾經聽說穿人字拖拖著走路,對膝蓋不好)婆婆,我、先生、小叔各買了一雙木屐。
我把木屐當成室內拖鞋,今天在家穿的時候,忽然覺得穿木屐走路,很有經行的感覺,穿木屐腳必須稍微抬起,一步步的慢慢走,不是拖在地板上,踩在地上有觸感與聲響,吃過飯後,慢慢的步行,很舒服。突然想到,日本人坐塌塌米姿勢跟打坐類似,穿木屐又有經行的FU,居家陳設與庭園又有很多留白,這是不是代表他們將修行融入了生活的細節之中,所以整個文化很自然流露出禪意。
呵,這是今天在留白的星期一,在喀喀作響的木屐聲中自由聯想的感觸。