2012年9月21日 星期五

心不亂,事就不亂

(09-21-2012靜芳)


今天是這週上班的最後一天,整個公司內內外外就是一個塞到爆啊~~
學法的好處就是可以在沒有空間的時候,看到空間啦。不論是心的空間、還是身的空間,還是物質的空間,這些空間一直都在,只是平常因為自身混亂,讓空間不見了,我不夠安靜就會讓眼前所見一切呈現一團亂。
這陣子公司的空間很明顯不夠使用,人手也不夠,也奇怪明明失業率就很高,為什麼我們家就沒有人要來工作呢?是價值觀落差,導致的結構性失業?還是嫌工作粗重危險?
看著越來越多的工作,還是可以一項項完成。早上的定課,給了很大的幫忙!定課時間不長,但是定課結束後,會先在座位上觀呼吸,然後一項項寫下今天要的做的事情,雖然沒有每一項都列到,但是定課後的心是很安靜的,有安靜的心前導,空間就自然而然開展出來,很多事情逕自有了頭緒,一項項理出先後次序。

先有了早上的排序,一到公司就不會給就很「亂」的空間拉走注意力,也不會一肚子火,跟著一團亂。看到眼前空間的不足,只是單純排放上還沒就定位。和打坐一樣,剛上座時總要先來個調身、調息、調心,一步步來。
一早等阿卿伯出門後,從一樓走到三樓、來來回回、前前後後的走動,邊走邊觀呼吸,這樣的放慢速度的走,感覺很舒服,覺得工作也沒有很多啊,好像一個個的自己都排隊等著我一樣。
這樣的安靜,一路走下來,空間真的就出來了,靜下來了,辦法、空間就出來了,原本已經滿了的一樓,一直找不到地方放半成品的,就在這樣很安靜觀呼吸的走路下,我找到了存放的空間和整理的方法,靜下來真的是有差啊!
一整天下來,雖然一樓還是很多東西,但在同事的合作下,已經開始鬆開了誒。找到了空間,就沒有緊的感覺,真和做人一樣,有了空間就不會有緊的感覺。放鬆、靜下來後,果真發現心不亂,事就不亂。