下手處一定是做得到的

 (08-08-2014一止)

半夜兩點多醒來，下了一場大雨，沒有及時起床，翻個身，感覺雙腿的痛覺，注意在呼吸的放鬆，在一個呼氣中又進入睡眠狀態，醒來已是接近五點。

在六樓露台上漫步，頂著石頭，如同頂著大地般走路，這時提腳落腳像似踩在雲端，身體變輕，只要輕輕的頭頂，重心自然順著中心線沉落地心。

接著禮佛，那禮敬天地的感覺，浮現師開示的一句話：

摸一棵樹，摸到的是天地的心！

觸流水、抱石頭…你都觸到心！！

入了森林想的心，接受毫無造作的天真…

回歸天地的心，與萬事萬物談戀愛：

什麼都沒說，什麼都說了。 

就在往下俯拜時，聽見大地謙虛的聲音；起身往上時，聽見虛空由衷的聲音；這時從玻璃門映照到日出從山的那一頭出現，身心頓時感動得定住。

想像台灣在好久好久以前，從海底出水了，頓時想起了佛陀誕生時，走了七步後，一手指天一手指地說：「天上天下，唯我獨尊」；做天下第一人。 
想像臺灣在出水時的那一刻，就是為做世間第一等國的志氣而來，剩下的就是住在這裡的人民有沒有同樣的心願---做第一等國民。

天佑高雄，天佑臺灣。

通往自由唯一的路

(08-07-2014 一心)

在線上跟芬蘭互動，順便邀請她來參加周日的對談，她說：「我不知該問什麼~雖然我的人生離離落落．．．」我就轉移注意力、先問她：「最近身體好些？」

她：有，用西藥控制，醫生說只是黃體素的缺乏。但我之前卻一直自己相信只有中醫能找出病因，結果把自己身體搞成這樣。我不知自己的信念為何。

我：過去的就過去了，不要責備自己喔。重要的是現在。

她：是，只是我這狀況好多年，我一直不知怎麼找到路。可以請問您為何而活？

我：為了活出最真的心，走最好的路，成就最美的關係。

她：何謂最真何為最好跟最美？不都是當下的感覺，當下的以為。

我：最真的心～一定可以欣賞自己，接納自己的每一個語氣、眼神、動作、表情。最好的路～在複雜中看到簡單，在不信處生信。最美的關係～成全彼此的自由度，做自己的最真。最真是基礎，有了真，「最美」和「最好」自然會開展出來。妳這不是在問問題了嗎？還說妳不會問問題。不過，我的答案，妳好像不受用．．．哈哈

你連自己都不擁有

(08-05-2014一湛)

小時候對於無常變化就很敏感，媽媽的心情、鄰居的口氣、窗外的白雲、院子的花朵和葉片…，看到時間的腳步，看到一點點新的加料，世界就會不同，當時知道沒有什麼是恆常不變的，一切都是瞬息萬變的。

第一次搬家，必須捨下很多心愛的東西，我的朋友、喜愛的書、熟悉的街道、空氣中的味道…，我知道沒有一個「我」可以真實存在，進進出出的因緣就是暫存的我。

對於很多人常常要宣示他擁有什麼，我都會覺得好笑，你連自己都不擁有，你怎麼可能真正擁有什麼，比如有人說：我擁有這塊土地，我就會說：你不可能擁有土地，是土地擁有你，因為他的歲月比你長，最後你只能塵歸塵土歸土，回歸大地。

取相真的很重要

(08-04-2014一賢)  

這回一日禪，取名叫童心。這樣的名字給人一種好浪漫的嚮往。 

一開始，每個人躺在地板上，體驗完全放鬆的感覺。接著體驗剛出生的嬰兒，開始移動身體的四肢、頭部時，身體各部位感受的鬆緊和壓力。 

一心做禪修說明的時候，談到取相，放了一段高大的父親和幼兒在一起跳舞的影片。父親在地板上地做著柔軟的地板動作，而一歲多剛會走路的嬰兒很放鬆、很自在地在他身上攀爬，父子之間的互動，形成一個雙人即興舞蹈的美感。 

住籍合一的在地連結

 (07-29-2014 一寂)

跟結比（Jaide Bai《老店未死，是被排擠》作者）與簡銘宏（古莊里里長候選人，柳葉魚樂團）相約，一起見面的還有「臺北社瞇瞇紀錄片團隊」三位大學生，他們要跟拍到年底。

簡銘宏喜歡《阿婆的志氣》，那是他比較想要談的部份，「不過，現在先選里長」，他從318後決定進入體制改革，「我的目標是兩屆里長，建立里民民主自治機制，機制建立後，即使我離開，都可以繼續運轉下去，這個機制（社區主體性）可以複製，或許能成為台灣社造的典範，大家可以移植copy，然後我來選市議員...我還是要搞獨立樂團，不過，我就是要進入體制...」，「台灣人啊！真的是...隨風擺還不足以形容，沒關係，既然大家都沒有想法，我就來帶出個方向...」，「你要問我對社區的規劃，我說不出來，社區的規劃必須里民參與，不是我一個人說了就算...先等我居家拜訪後吧！」

銘宏對選里長很有信心，「我跟其他青年選里長不同，我很早就參與社區事務，社區已經有里民認識我了...」，他相信一定會勝選，不過，現在還沒有規劃好拜訪行程，結比一直在催他，「你不動，團隊怎麼動？」「唉呀！我的名片傳單還沒有印好...」，上次我遇到銘宏是7月16，他也是說在印名片，已經10天了。

欠幫傭錢的法官

(07-28-2014 一寂)

炙熱的午後，戴著遮陽帽的「姑婆」（我跟著大家一起稱呼），遠遠地走過來，說著「吃披薩...吃披薩...吃...。」

喜歡鬥嘴的阿婆回著，「又不是少年囝仔，跟著人家吃披薩？」

今年80歲的姑婆，柔柔的應，「老人就不能吃披薩？來啦！幫個忙，沒剩幾塊。」

就在吃披薩時，我偷偷地問姑婆，「Hanako是什麼意思？」常常聽過往的鄰居路人親切喊著「Hanako、Hanako」，我老搞不清楚發音跟意思？

「Hana，就是花，flower，ko，日文的『子』，Hanako，就是『花子』，伊的日本名」，姑婆日台英語夾雜細細地解釋給我聽，她的flower，真好聽。

「姑婆，在學英語？」

「有啊！二十多年了，現在還在學，我是看電視學的，從abc開始...」，「有個字，早餐，足見笑」，她口中拼著b-r-e-a-k-f-a-s-t，邊在我腿上畫著英文字母，「我背了一個月，每天背每天忘，我就再背一次再背一次...，背到現在，這個字是我的，丟不掉，別人也偷不走」，姑婆邊說邊拍著腦袋，單純的笑著！

媽媽不在那雙鞋子裡

(07-28-2014 一心)

颱風前才擦過窗戶，但颱風過後，玻璃上又都滿是雨痕，於是，決定動手擦拭，我的經驗是，每次在猶豫要不要打掃、什麼時候打掃的時候，都會覺得累，反而是實際開始動手時，就會發現，做比想像中的簡單多了！所以，如果想，就去做。

特別要謝謝一如，不久前、在聖脈打掃時，看見她準備了一條專擦玻璃的抹布（應該是纖維很細，或不易掉毛吧），只需要用清水，直接擦拭即可，我跟她詢問，她就買了兩條來送我，真的很好用，讓擦窗戶變成一件很輕鬆的事情！再搭配最近買的環保清潔劑，很喜歡它的味道，打掃起來就更起勁了！

面對很多「新手上路」

(2014-07-26一恩)

晚上的靜坐課很感性，跟大家分享為什麼要持續修行，學習靜坐。

怡如是位護理工作人員，平時家教甚嚴，每回上完靜坐課回家都很晚了。媽媽常問她：「為什麼要持續上靜坐課？為什麼要修行？…早點回家休息比較重要啦！」
知道很多上班族學員也常面臨這樣的拉扯，於是由衷的跟大家分享自己受用的部分。

面對生命的無常，生命的苦遍處，我們的態度是甚麼呢？甚麼是生命的平安與喜樂？我們憑甚麼在生命無常之流，還能安身立命，還能幸福快樂？(談了一點復興空難的感觸)

說出心中的價格

 (07-26-2014一三)

大女兒在網路上販售自己手工打造的金工戒指，最近，同樣是學設計的小女兒也開始利用暑假，在家裡用縫紉機做了一些手提包，然後將照片放在同一個網路平台，希望能跟姊姊一樣發揮所學。

外婆對外孫女的手藝驚喜不已，前幾天主動掏腰包，要外孫女也幫她做一個，還說會背著包包向身邊的婆婆媽媽們兜售。小女兒利用今晚做出來了，而且是依照外婆要求的規格，外婆更加驚喜了。外婆問準備賣多少錢？沒想到這個問題，引來了一陣討論。

人性最珍貴的慚愧心

(07-26-2014 一心)

《公民1985行動聯盟》發起人之一，《沃草》創辦人柳林瑋醫師在臉書上說，他「放棄了臺北榮總家醫科的工作機會，決定接下來的日子，先在診所看幾個診維持生活、然後再回宜蘭羅東聖母醫院協助一節宜蘭監獄的門診回饋社會，剩下的時間就全心投入沃草的工作。」

「這是一個困難的決定，坦白說寄出放棄錄取同意書的那一瞬間，手還是顫抖了一下。畢竟要放棄眼前大家覺得順暢的坦途，走一條不太一樣的路，當然會有很多阻力。但經過仔細考慮後，仍然做出了這樣的決定。我不知道這樣的發展會不會比較好，但是至少我知道，這是我心底的聲音，這是不會後悔的決定。不管結果是好是壞，都要承擔。」