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今天沒什麼事，工作、工作，很多的工作，可是保持練習動作要快心要慢，身處在高溫的鐵皮倉庫內，汗直直下，但是水還是可以慢慢的喝，感覺水在身體裡慢慢的消去暑氣，熱好像就不那麼明顯了，心也不會煩。
以前不論冬天、夏天，一定是清心、茶的魔手…一堆的冰飲料下肚，一到夏天更不得了，一天下來沒喝個三、四杯是不可能的事，但是自從我的手腳扭傷後，到了國術館去「喬」，拳頭師和先生娘都說：小姐~冰不要吃、不要喝，對身體很不好、也很傷，就算是很熱，也不要冰冰的下肚，你覺得很爽，感覺好像馬上不熱了，但事實上，身體的熱還沒解，只是把熱給鎖在身體裡，更傷。
為了讓我的手腳快快好，開始喝熱茶，熱的ㄝ，天天在公司就是沖茶葉、沖得淡淡的喝、熱熱的喝，一開始真的很不習慣、也很難過，天天想要來杯冰的。看到這種慾望好深哦，一直想、一直想，而且有時也是有一股衝動來，拿起冰冰的飲料要往口中去，這時的我，看到手一包、腳一包的，就停下來，先放到不冰再喝，慢慢的變成喝熱的，雖然有時還是會偷喝冰的，但是熱飲好像已經慢慢習慣了，發現夏天喝熱的，好像也不會讓身體更熱啊，反而好像比較容易解渴ㄝ，不知是什麼原因，熱飲比冰飲還容易解身體的渴。
習性這種東西啊，還真的是可以改變的，只要自己有心、有願，就可以轉變，從夏天一天要三、四杯冰飲，到現在幾乎都是喝自己沖的茶，雖然是熱的，但是也沒什麼感覺了，習性已經修正了，而且還省了不少錢ㄝ，想想一杯也要20、30，一天的飲料錢也要60、70ㄝ， 一個月下來也省個1、2千元，很好很好，身體可以調整的比較好，荷包也飽滿了，真不錯。
不過，話說回來，因為現在都是自己泡茶，這個茶葉就有差了，因為是向茶農直接買的，所以比較安心，聽這個茶農說，現在台灣真正的好茶都是被這些高官、將軍給包了，台灣人要喝到好茶不容易，一些比較中級的，也都會拿去賣給阿六仔，不然就是中級摻平價的、越南的來賣阿六仔，時間久了，有的商人為了利潤，也開始把這樣的茶賣給台灣人，試喝的是選手牌的，買回家的又是另一種品質，台灣人啊，真正好的東西，自己似乎都用不到。
