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夏天開始啦，相信有一堆人往游泳池跑，如果想了解「水餃」的感受，夏天可以到台灣各泳池去體驗。別的縣市我不了解，但是台南似乎沒有公立的泳池，一個城市沒有提供給市民基本的「育樂」，也難怪每到暑假台灣的孩子常發生溺水等相關的暑期問題，因為沒有充足的育樂可以給這些放假的學生，而父母也是把孩子送到安親班去，一個又一個錯誤的環節，讓我們的暑假都虛度了。
今天夏天，安平國中(離我們很近哦)和往年一樣，對外開放學校的泳池，安平國中是台南少數擁有泳池的國中，但整體的設備仍是有所不足，但是比起我以前讀書的時候已進步很多，管理泳池的救生員對我們一家也很熟，因為我們年年報到，她說：因為經費有限，所以只能一次整理一些，有多少錢就做多少錢，不夠的部份，就自己想辦法處理。
這個泳池沒有SPA，還是露天，所以很少人會來，相對的水質很好，人又少，可以說是被我們一家六人給包了，在這樣的環境下，開始練習我那一千零一式---蛙式，我一直明白自己的運動細胞一直處理昏沉狀況，所以手腳不是很協調，在游泳時常常手忙腳亂的，
今年以經行的方式來練習，發現游泳就是定課啊，做定課時的練習放到裡面，更有感覺，感覺水緩緩從身邊過，感覺到自己身體的姿勢，當像經行一樣很放鬆的提腳、落腳，用到蛙式的腿部時，感覺更清楚，不急不徐，把經行的節奏帶入泳姿的調整中，發現腿的動作比以往更清楚、更正確；身體保持接天接地的感覺，就和做定課一樣的放鬆，水不再是阻力，自己的動作也跟著越來越正確、越來越順利，原本換氣時的手忙腳亂也不見了，把定課的感覺帶入游泳的練習中，進步更快了，在水中，也同時感受到自己做定課時會出現的問題，像是中心線不準、腰部太用力，兩兩 呼應，定課、游泳互相應用ㄝ，定課的好處真多啦。
上岸後，身體雖然重，但是是水的重，和運動後的舒服感，來來回回很認真的練習很久，這次的練習，以做定課的心來做，沒有和以前一樣和大家玩水玩到起宵，而是自己一個人認真的做、慢慢的感受，耳邊雖然一直傳來阿捷的嘲笑聲(說我是初學者啦、一直在練習、很笨)，這是她的話頭，我沒有話尾，我的心在定課的心上，所以只有動作和呼吸。
離開前再看一眼泳池，同時也看到台灣整個教育體系、資源的分配問題，或許安平國中在升學率上不是個明星學校，但是為什麼父母們無法看到一所學校真正的價值不是在於升學率，而是走出校門的學生，是不是充滿自信、開心、健康、有方向、有思考力的孩子，這才是教育要做的，和冠智爸說：一個學校的資源也是要身為家長的你們要爭取的，要幫學校的，如果家長的公民常識不足，學校在經營上也會有難度在，當一所學校的家長公民意識越高，學校的能見度也會提高，教育是一環接一環，環環相扣的，就像我們學法，定課、日記、聞思，少一個都不行。
