2011年10月12日 星期三

還原成最初的關係

(10-11-2011季菁)
今早出門坐火車,準備前往台中上聞思班。在員林站的時候,有位坐輪椅的先生要上來,一位滿頭白髮的台鐵的志工拿了一片板子,很辛苦的幫助他進入車廂。
當火車開離時,我看到那位志工先生雖然辛苦的搬著板子離開,但臉上露出燦爛的笑容,那是我今早所看到最美的笑容。可見只要真的願意對人好,最開心的是自己。
今天聞思的主題是「諸相非相」。一無老師建議我們有時不一定要居於太太或媽媽的角色,有時可以和另一半或兒女互換角色,這時我們會有不一樣的覺受。我問一無老師,可是我們的人生經驗有限,有時只能用想像去了解對方的感受。一無老師說,看看梅蘭芳可以把女人表演的這麼出神入化,就可以知道梅蘭芳是多麼用心去揣摩女人,我們也可以如此去入對方的心。
一經則指出,諸相非相就是要還原成最初的關係,還原成一個人對一個人的關係,不再有夫妻、父子等的對待。這時就會變得比較單純自然。
繼样則分享他這次打球腳受傷,若是在以前,他會開始起負面情緒,認為自己怎麼這麼倒楣。但這回他只知道既然受傷了,就要坐下來好好處理,不必再生什麼情緒了。並且也因為受傷,而更珍惜健康的時候。
老大江鈴從日本回來後,常常會嫌哪裡髒,然後就拿起抹布幫我擦起來。本來聽起來有點刺耳,但如果我先按耐著不講話,等她擦完後,再稱讚她擦的光可鑑人,她就擦得更起勁了。下午她又趁我在樓下忙時,主動幫我摺好衣服。並拉著沛雨一塊摺。雖然沛雨在一旁唸著:「媽媽只是隨便摺一摺就好,從來沒有摺的這麼整齊過。」
看到她們摺的成果,我還是會稱讚她們,品管規格果然比我高喔!下回就要多勞煩妳們了!

靜坐時段:
將脊椎由下而上一節一節對齊排好,這時可以發現脊椎間是有管子相通的。一呼氣放鬆,水就可以透過管子沖了下來,每沖過一節脊椎,脊椎就如水花般迸散開來,並流轉成琉璃的顏色,當水沖到底部,全身已如琉璃般通透。
禮佛時段:
呼氣俯身,曲身彎下,頭觸地,一頭髮絲如筆豪,往下蘸飽了一管的墨水。吸氣起身向上,身體起立,頭揚起,將萬點墨汁灑揚出去,揮成滿天狂草。
經行時段:
吸氣提腳,一陣大風吹起,把天推的高高的,容萬朵雲彩停泊。呼氣落腳,一沉就將雲彩往下拉成千絲萬縷的雨弦,錚錚響徹海面。