(10-31-2011一心)
今天早上《idanceTaipei國際愛跳舞即興節》的「同甘共舞」活動登場，這是由《古舞團》特別為「阿甘精神推廣協會」的視障朋友所設計的兩堂舞蹈課程。
今天第一堂課，視障朋友六位，都是以按摩為職業，二十幾歲到五十幾歲不等，一女五男。今天的老師是美光，明眼的舞者加上「阿甘協會」工作人員共有十二位。
美光有很多與視障朋友工作的經驗，也知道，他們大部分不常運動，所以，分享的都是很簡單的伸展，一點雙人重心的分享，一些簡單舞步，並且，有機會隨著音樂自由舞動。
課程開始，自我介紹後，美光就先告知大家今天要上課的內容安排，讓大家有安全感，課程進行中，並且不時地問大家，這樣做好不好？身體累不累？跟一般舞蹈課最大的不同就是，示範動作時，美光會讓視障朋友用手摸，摸摸看她的骨盆在哪裡，膝蓋在哪裡，脊椎怎麼動，腹部是鬆還是緊…，他們透過觸覺加上話語描述，來學習肢體動作。
我和美華一組，美華是個約三十歲、略胖的男子，一開始，老師說躺下來放鬆時，我注意到，美華的頭根本無法著地，因為，他的脖子後側緊縮，後腦頭皮被擠出皺摺，上下眼瞼緊閉，臉頰往上推擠，嘴角往兩側拉，露出有還很多食物殘渣的門牙，乍看之下，好似帶著一幅猙獰的面具，但再仔細看看，他面部的肌肉紋理，寫著的是恐懼和擔心。
我用手引導他頸後和後腦勺放鬆，他的頭慢慢落地了，「舒服嗎？」「舒服，但我怕會睡著。」「睡著沒關係。」他的眼角因為放鬆，而流出了眼淚。
不過，每當一個練習結束，老師要講解下個練習的空檔時，他就會站起來，或是，沿著牆壁走動、觸摸，對整個空間很好奇，他說怎麼都沒有空氣，就帶他到窗邊，待在那兒一會。跟他聊天，他說，他一個人住在永和，出生八個月後就全盲了，每天的生活就是工作，回家。
這些視障朋友的工作時數長、工作量大，但是，按摩師的訓練中，卻從來沒有教他們放鬆和照顧自己身體的重要性，天生或從小就全盲的朋友，更常被教導對別人的觸碰要小心，才能夠防衛自己，避免性侵害。對外在環境的不信任感，帶來從頭到腳肌筋膜長期性的繃緊，於是，造成像美華那樣，略為扭曲的身形。
一位年紀較輕的阿良，有練習太極拳，算是少數，他一進到空間就說：「我可以感覺到，它蠻寬敞的，接近正方形。」
課程中段，隨著音樂起舞以後，躺下來伸展，小珠的舞伴士豪說：「週末做了三、四十個客人，」小珠還想追問時，發現，士豪已經關機睡著了！
休息時間，我們跟那位一直坐在旁邊看的余大哥撒嬌，請他吹簫給我們聽，他吹了三首有台灣風味的歌謠，接受到熱情的掌聲及「安可」，下半段開始，他就加入了。
我們做了幾個皮拉提斯的練習，有的是喚醒核心肌肉群的力量，有的是伸展肌肉。在伸展的姿勢中，問美華：「哪裡緊？」他說：「哇～我全身都很緊！」問：「哪裡最緊？」他摸摸被撐開的那邊肋骨說：「這裡最緊。」我：「那就呼吸到最緊的地方。」
之前他說，在家裡，都沒有人可以跟他一起做這些雙人練習。
伸展完，我說：「你每天睡前和起床後，自己就可以做這個伸展啊，不需要同伴。」他如獲至寶！
下課後，稍晚，接到「阿甘協會」的志工睿玫來電，說她等不及要分享，所有學員都好開心，從來沒有上過這樣子舞蹈課，一位視障朋友說：以前，媽媽會帶他們出去玩，自從媽媽生病後，他就很少有機會出去玩了，這堂課讓他重溫以前的快樂。
因為行政溝通上的誤解，他們不知道週三早上還有一堂課，經過了今天的體驗，大部分學員都排除萬難調班，而且，「呷好到相報」，聽睿玫說，週三的課，有十二位視障朋友報名！所以，我趕緊打電話找更多的舞者來支援。
