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下午跟June有約。她是一個很認真思考生活，面對問題的人，曾表達過想要來聖脈參加禪修，但週末通常要教課，而無法成行。於是，一週前，我主動關心她。她很開心接到我的邀請，欣然赴約。
她生命的痛點，是和媽媽的關係。媽媽常打電話來，叫她要改行做這個、做那個，才會賺錢，又問她：聽音樂會要幹嘛？買ＣＤ要幹嘛？她說：「我真不懂她講這些要幹嘛，我是學音樂的耶。」
我問：「妳覺得她這些話背後，真正要傳達的是什麼？」
她：「賺錢很辛苦，不要亂花錢。」
我：「媽媽只是想跟妳傳達她的價值觀，希望妳過得更好。」
她：「但是她很強勢，硬把她的價值觀套在我身上。」
我：「因為媽媽還認為她是妳的媽媽，有責任照顧妳，可是妳已經長大了，妳有責任告訴她，她不用做妳的媽媽了。」
我想到一賢和一脈昨晚共修會小組時分享的，親子之間常常都卡在親疏相，一賢練習把母親當成鄰居的老媽子，互動起來，空間就大多了，很流動，還可以撒嬌。建議June面對媽媽的時候，不要把媽當成媽，可以更輕鬆、幽默，不要太認真聽媽的話，聽她背後的用心就好。
她說，她的確可以更放鬆一點：「有一天，我聽到媽媽說：『我沒有辦法滿足妳的要求，全世界沒有人可以滿足妳那麼高的要求。』我才恍然大悟，其實，我也在要求她。……
於是，我把對別人的要求，慢慢都收回來，要求自己。」
我：「要求兩個字，好硬喔。可以改成『接納』嗎？」
不接納別人是表相，不接納自己才是源頭。這個觸境裡，缺了什麼？好像缺了水，缺了善巧，缺了情感的流動。
她：「我應該對自己好一點。」
她今天遲到了，我們原本計畫要一起打坐，但時間不夠，她說有些打坐的問題，下次再問我。理解了她的狀況以後，我想到可以如何代替她禱告：
清澈的夜空，寂靜的大地，請讓我用最純淨的身心，對您說幾句話：
當媽媽對我嘮叨的時候，我看到，媽媽是氣嘟嘟的狗，
當我又開始要求媽媽的時候，我看到，我是高傲的貓咪，
願我和媽媽，都可以像我們對待她的狗和我的貓一樣，
不但能欣賞彼此的真，還會親熱地撒嬌。
