行者學法的精神

(2015-01-08綉亭)

上座前，先連結當下的能量，以佛陀的感知觸受當下的感覺，認真專注於當下的呼吸，並自我提問:今天準備以怎樣的心情與態度來度過？今天有哪些地方需要改善？要如何才能超越昨日的種種？昨日的種種不如法的觸受與感知，準備好讓它在今日死掉了嗎？透過提問，頓時讓頭腦清醒了許多，趕走一些渾渾噩噩讓人昏沉掉舉的能量。

最近細細沉思，感覺還需要回頭把四無量心的捨心再好好練習，每天需要革除不良的慣性作為、負能量、想法、態度… 一一列舉出來，用一天或兩天，甚至需要更多的時間來深入了解，進而根除。一天針對一項，一天能發漏一種就很好了。能夠捨離對自己沒有加分的包袱，才會有空間來容納與接收新的東西，看看是不是才能真正脫胎換骨。

今天一上座，又想到《追風逐影與回身轉意》一文中的開示，想到身體的中心線可有留意？因此，立即調整坐姿，讓身體能夠連天接地，讓脊椎自然挺直，找到最自然放鬆的坐姿。當眼睛微微閉上，頭部百會感覺麻麻癢癢的，很欣喜，中心找到了，連結上天了，帶光的甘露水就直接從頂輪進入脊椎，一寸寸往下移動，一寸寸照亮身體，心身也一寸寸地變化著，平和寧靜氛圍進入身體與細胞之間，這時連平常的深呼吸都還沒開始，發現靜坐奇妙旅程就即刻展開了，就這樣瞬間進入，明亮寧靜的心靈空間，以及細微的呼吸頻率幾乎停頓。

將文化編織在時尚裏

(01-06-2015一寂)

「這是原民的酒衣袋，會設計出這個袋子，其實是有個故事的...有個原民朋友帶著兩瓶酒來看我，走在路上，有人在他背後指指點點說著『你看，原住民就是愛喝酒，他們都很懶散…』，他聽了有點傷心，我們就想到日本人法國人送酒時，都會用布袋把酒裝起來，…然後，酒衣袋就是這樣被設計出來的。」

「這件衣服比較特別的地方在領口，這是卑南族獵人的火藥筒….這件晚禮服裙擺的圖案，是用刀鞘上的紋飾…。」

2000年，「湛賞藝術文化工作坊」成立，撒奇萊雅族服裝設計師Siku Sawmah，是主要負責人，積極投入原住民文化創意產業與部落婦女就業輔導工作；2004年，她(漢名吳秀梅)以原民編織結合時尚藝術的設計包，獲得全國優良原住民藝品創作評選優勝，她將此創作命名為「完整的美」。

「每次有人看到這件作品時，都免不了被問『完整的美』的原創構想是甚麼？」

「在部落，我遇到一位太魯閣族的老婆婆，她用著傳統的編織技巧，一股一股編織出一條傳統圖紋的織帶，這是我第一次看到太魯閣婦女在織布....我的手觸摸著這條織帶，心中有股莫名的感動，畢竟，在現實生活裡，還持續運用傳統技法手工創作的作品早已不多見。」

「編織老者說著『我來自於這個地方，這個就是我的一生』，她輕輕淡淡的說話，我卻是永遠記得她認真執著的臉龐正透露著智慧光芒。」

楓葉有掉下來嗎？

(2015-01-05桂春)

冬天的太陽真溫暖，早上到東勢林場賞花，不確定梅花、櫻花開了沒，反正去走走看看藍天白雲、山林樹木。不是例假日，東勢林場遊客跟車輛都很少，車子直接開到森林浴入口附近停車場，真是舒服。

老欉梅花已經開了一部分，樹齡小的梅花還沒開，一大片光禿禿的梅樹枝在陽光下也挺好看的。櫻花林的櫻花陸續開一些，在藍天背景下一棵初開櫻花的樣子很美，拍照留下美景。遇到一對年長的夫妻，隨意散步，問候互動，問我，一個人喔，我說對，我來探路的，他們的孩子家人要上班，老人家不知道要去哪裡出遊，我說台中市大坑步道好幾條都很適合膝蓋不好的人走，長輩自己照顧好自己就是全家人的幸福，常常接觸大自然心情也會比較開闊，想法也會比較流動。說著說著，太太問我有沒有帶團，我說沒有啦，只有帶親朋好友出遊，連續問了3次，齁齁，真是捧場。

從森林浴上方步道前進，遇到遊客都一律微笑點頭道早安，不知道路的遊客告訴他們哪裡可以賞鳥（紅山椒鳥、綠繡眼、還有不知名的）、賞楓。進入大自然感覺遇到的人很自然就會想分享，這也是大自然的流動。

追風逐影與回身轉意

（2015-01-05院長）

學員：夢境如何消化？

院長：消化什麼夢？這時候的「法」是什麼？用「法」怎麼來面對夢？

學員：就回來身體緊鬆，收縮膨脹！！

院長：不是。「法」是「法身」！不要一直用你「業報身」的覺受來取代法，用「法」指的是讓光進來，「一燈，點亮千年暗。一智，能除萬年愚。」光就是光，一天的太陽足以照耀千萬年的暗，讓法輪轉，業報輪轉就停了。

回到身心的覺受，卻沒回到中心線，等於沒有尋伺，尋伺是度量衡的意思，沒有度量衡，都跟法無關。

學員：您有開示過「回身轉意」，這裡的回身是？

院長：身是中心線，身是慈悲喜捨，沒有回到非慈悲喜捨的法身，沒有中心線的天平，怎麼會知道收縮膨脹，沒有天平，沒有磅秤，怎麼度量緊鬆？怎會知道什麼是緊鬆，那是你想像的追逐。沒有度量衡，都只是追風逐影。沒有尋伺，不可能知道身體緊鬆的「重量」，知道「重量」就一定有接地之力、吞天之氣，這才是讓法輪轉，法輪轉才是法隨念。

當了21年的「乖寶貝」

(01-05-2015渼娟)

今天與幾位學生一起爬山，問他們：「想像力是與生俱來的，還是後天可以訓練的呢」？

第一位學生說：「想像力是一種天份」。

第二位說：「想像力跟父母及家庭教育有關，但環境也會影響」。

第三位則說：「想像力可培養，引導的人很重要」。

我再問：「那你們認為『乖孩子』較有想像力，還是『活潑愛搗蛋的孩子』，哪個較多呢」？

第一位是：「乖孩子是一種特質，想像力也是一種特質，兩種不衝突」。

第二位：「應該是活潑愛搗蛋的孩子，較明顯充滿想像力吧」！

第三位：「要乖喲～」「要乖乖聽話，爸爸才喜歡你～」「你再乖一點，認真念書，媽媽就幫你換新手機，好不好～」

主權死了嗎？

(2015-01-05春櫻)

聽完范疇先生分享分析「後主權時代的台灣」——無印良國，第三種台灣，內心衝擊很大，裡面提到的資料，使我的眼界更寬廣了。

｢你在『無印良品』買過東西嗎？它沒有品牌（印），但是最終『沒有品牌』就成了它的品牌。套用在台灣，台灣沒有「國際身分」，但是為什麼沒有國際身分這特殊地位，不能最終成為台灣的世界身分？只要你貨色好，『無印』就會變成你的『印』。｣

競爭力要改為參與力。以30年的概念來看，如蔡英文88歲，林飛帆58歲時，30年後台灣將會是什麼面相呢？

個人的「真」與關係中的「善」

(01-04-2015 一心)

看了根據霍金博士(Stephen Hawking)的前妻貞(Jane Hawking)自傳所改編的電影：「愛的萬物論」，感覺，整部電影所處理的，就是個人的「真」和關係中的「善」遇到衝突時，如何處理，如何流動。

對貞來說，她從一開始就知道兩人在信仰上南轅北轍，加上霍金的病需要全天候照顧，進入這段婚姻，就等同放棄她自己的主體性，完全以霍金為中心。身為基督徒的她，表現出驚人的意志力，即便在最困難的時候，也沒有離開霍金，去和情投意合的強納森展開新的生活。

反而是後來，霍金和看護伊蓮相愛了，她才用一句：「我曾愛過你。」正式告別這段關係。後來，她和強納森結婚，但霍金也邀她一起接受英國女王的晉見，與她分享這分殊榮。

中資炒做香菇「洗錢」

(2015-01-04 秀枝)

新社香菇街，很多商家標榜自產自銷，其實所賣的大部分是向其他菇農購買的，自家產量只不過比自己銷售量的1-2成，這樣好似不大老實！

誠信標明自家產量佔銷售量的百分比，如實告知，讓消費者擁有更多的選擇認知，不是更好嗎？

過去菇農種植香菇，為讓其顏色加深，刻意浸泡石灰水(檳榔業加強鹼性用的)，就已經會傷身了，聽說現在更嚴重，用某種藥水，滴2滴整個香菇過濾完，就很黑了！ 

泥土是有記憶的

(01-04-2015一律)

前天到白河一遊，印象最深的倒不是那裡的風景，而是與《白荷陶坊》主人林文嶽幾分鐘的對談，林引領我們到他幾件作品前分享他的創作過程…

在一幅荷花畫前，他說這幅是隨興而作，若拘於嶺南派或哪個畫派就會被「框住」，畫成之後太太看了很喜歡所以就送給她~在畫的下方貼了一個代表「已賣出」的紅點…

有一尊泥塑，是一個人尷尬的笑，呈現他曾因小孩剛出生，為了「奶粉錢」不得不擺攤謀生…當時在路邊擺攤畫蓮，畫桌另一頭是圍觀的人群，人們認為敢當場作畫才是會畫畫，那時他還不是很專精畫蓮，後來一天練了16小時，畫了上萬幅，不專也難…

感覺泥塑臉面的表情真的很生動，不太像是開朗的大笑，請教他：「怎麼如實的把心裡的意象或感覺透過泥土表達出來…」

「其實已經在內心的蘊釀很久了，真正動手做卻是在很短的時間完成…」

「泥土若太久不去動它，就會變硬不能再形塑，你是怎麼拿捏時間的…」

他回答的大意是：泥土是有記憶的，你摸過後它就會保留，順著你的意思…讓一律体會創作者和用來詮釋內心世界的材質已經合而為一了…

又有一尊自述做完農事後休息時安詳滿足的笑容。「這件作品創作的時期是否比上一件較晚，那時的心境已經較順了…」

他說：「忘了，不過在創作的過程中會發現生命新的領域…」原來，創作不只是在闡釋過去生命的体驗，也同時在探索自我生命的其他領域…

「怎麼可以為理想而堅持，因也曾經困頓過…」

「生命只有一次不能重來，昨天過了就是過了，今天絕不同於昨天…」「父親當年聽到我想唸藝術時，皺了一下眉頭，但之後也沒有強烈反對…」林還說他國中時是唸牛頭班的，在牛頭班沒什麼不好，生活很快樂，不是放牛而是養鴿子…

連結天命

(2015-01-04綉亭)

上座前，感受到身心無上的愉悅，發現好久沒有這麼充分地休息，經過一晚的睡眠，精神飽足，身心輕安。

帶著歡愉的心情上座，仍先花一些時間連結  師佛與整個靜坐空間場域的能量，並融入其中，凝定的能量從內在逐漸瀰漫開來。

靜靜坐在靜心房，感覺身體界線漸漸在消失中，剩下心與呼吸的奇妙的連結。隨著每一次呼吸的收縮膨脹，心不斷地打開。不久，呼吸頻率很快地蛻變了，心愈來愈沉靜，愈來愈開闊，不再侷限在靜心房中，感覺心連結著外面整個天空，靜坐場域變得極為遼闊，完全打破界線。

整個天地，整個虛空，進入了心，體悟到所謂心包太虛的境界。