第一觸第一時間

(2014-01-15 一綸)

昨晚台南和台北兩地共修會透過虛空網路一起連線請法，大家的心因此串在一起，好像我們都在同一時空裡，很別開生面。

師指導我們如何做一個無縛的自由人。整晚，師在法座上的眼神、聲音都好溫柔。

自由就是不做自己慾望的奴隸，也不做別人慾望的奴隸。媒體不自由、工作不自由…，都會影響或衝擊我們的身心，唇亡齒寒。不願被媒體綁架，知道真相，會讓我們無縛；工作上，做到本份，又能誠實地說出困難，就是一種自信。一個自信的人，總希望自己活著能帶給世間好一點，這就是良心。自信的人，他找到了跟世間來往連結的方式、準則、軌道，他不會徬徨，也不會驕傲，他的心很平靜。

舊金山學區的寧靜時光

(01-15-2014 一心)

《舊金山紀事報》報導了巨人隊投手，巴里齊托（Barry Zito）、
名導演大衛·林奇（David Lynch）、和演員羅素布蘭德（Russell Brand）
與舊金山學區Burton High School 700名學生一起練習靜坐

《舊金山紀事報》報導，舊金山灣區的幾間中學，自從採用了每天兩次、一次15分鐘的靜坐練習後，出席率、課堂氣氛、和學習表現，都有顯著的提升。

Visitacion Valley中學 是第一間採用這個靜坐計畫的公立學校（2007年開始，迄今已實施第六年）。該校所在的社區裡，槍擊聲跟鳥叫聲一樣頻繁，上個月，就有九起槍擊事件，而且，大部分的學生都至少認識一位曾經被槍殺、或犯下槍殺案的人。因為凶殺案的頻繁，該校甚至需要雇用一位全職的「悲傷輔導員」（grief counselor）。85%的學生來自資源窘困的家庭，從小就不敢在街上玩，連周末也待在家，他們就像是社區中的囚徒。在這樣的氛圍下，學生很難專注學習，出席率低，休學率高，老師常常精疲力盡地請病假，辭職率也很高。這個靜坐計畫オ實施一年，中輟生就減少了45%。

看見生命看見問題

(01-15-2014 一心)

每個宗教都需要「法」，不信仰的人也需要法。法，就是道家的自然，佛法的空（或法），基督教的真理。《約翰福音》說：「知道真理，會讓你自由。"You shall know the truth, and the truth (alētheia) shall make you free (eleutherōsei)" (John 8:32).」真理，指的不是外在的現象、是是非非，而是生命的實相。自由，是卸載莫須有的負荷、不再受縛。

法，是身心的準則、軌道，也是連結的方法。法，是內在的發現與覺醒。

當我們依止法，我們會有最大的身心空間，會知道如何跟自己相處、跟他人來往，會知道如何跟自己的生命、他人的生命、以及整個世界連結。

所言所行所想依止了法，展現出來的是自信。自信，不是驕傲，驕傲的人很難跟自己、跟別人連結；自信是因為找到了路、知道怎麼走了，對生命有了信心，才會有自信、平靜，不再猶豫徬徨、六神無主。

為自由工作或為了愛

(01-13-2014一心)

昨天麗華問：要怎麼教導孩子自由的概念？

最近，她任職的學校（公辦的教育實驗型態學校）發生了一些問題，五年級那一班，幾個男生玩過頭，影響了別人上課，剛好他們班導請婚假，其他老師招架不住，一位新來的音樂老師，因為經驗不足而動怒，使用了威嚇的語氣，卻引起了反效果，最後，老師公開道歉，學生仍然不肯原諒。

她很擔心，許多滿懷理想的年輕老師，就因為類似的挫折，而選擇放棄。體制外的師資本就不好找，這樣一來，更難留住人才了。

無縛的國土

(2014-01-12 宥娟)

「能不能創造一種新認同？是以共同的『價值』來結合、建立社群和國家？」

「過去，世間關係的結合有所謂『同文同種』而成為一個國家，但血緣的感情未必自然，血濃於水可能不是有力的結合，歷史上不乏兄弟鬩牆、父子相殘的歷史悲劇！真正能連結彼此的是自然的感情。」

「我們看到全世界普遍氾濫的問題是貧富不均，當全世界，連左派知識份子和教宗都在譴責資本主義的同時，大家卻都忽視了民主的問題！當民主國家都對投票失望時，然後呢？誰能改變資本主義？」

「然而大家卻都沒有看到，其實是『權貴』掌握壟斷了資源，真正的問題不在資本主義，而是專制獨裁！是專制獨裁者壟斷資本、資源和民主，共產黨早已不是共產主義而是更惡質的資本主義！反資本主義不可能阻止資本主義，那甚麼才能改變資本主義？唯有真正的民主才能改變資本主義！」

「只有當每一個人都找到民主，找到自由，才有可能不再被決定！它必須反映在公平正義的遊戲規則與完全自主的投票行為上，以及投票後可確實執行的強有力監督機制上。」

突然，師一躍！跳到了「你最在乎的人跟你說不喜歡你時，你怎麼回應？」這算是out of the box嗎？哈哈！這個問題與社群、與國家到底何干？我想，這就是自由的向度吧！自由的向度絕對可以囊括一所有關係、囊括古往今來的一切問題！

問題都在於：你是做決定的人，還是被決定的人！

無縛的生命

(01-13-2014 一心)

生命在關係裡，透過關係，呈現我們的真性情。

人在這個世界上的關係，可以分為沒有選擇和有選擇的。沒選擇的，就是我們的家人、兄弟姊妹…所謂姻親和血親，然而，要不要繼續維持那個關係，其實還是可以選擇的。

發表「平庸的邪惡」的政治思想家漢娜．鄂蘭，從小不知道自己是猶太人，長大後，雖然知道了自己的血緣，但是，她並不支持猶太建國主義，她覺得，忠於猶太人的組織，對她來說，並不自然，她在乎的是人與人之間的關係，而不是她與猶太人的關係。

世界上，以血緣為基礎組成的國家，即便是所謂的已開發、現代化國家，例如以色列、日本、德國，還是很難避免某個程度的偏狹，更別說，以虛構的中華民族組成的中國。比較成熟的國家，應該以共同的價值觀、自由人格為基礎、而不是以血緣為基礎組成。

中國人常把「血濃於水」掛在嘴邊，但實際上，往往是「錢濃於血」；口口聲聲說愛國，但比誰都熱衷移民、洗錢，因為，知道這個國家不可靠，十個有九個貪污。

是什麼定義了我？

(01-12-2014 一心)

今年24歲的Lizzie Velasquez，一出生就被診斷得到了一個罕見疾病，全身上下完全沒有脂肪，也無法增加體重。當時，醫生告訴她的父母說，這個孩子什麼都不能做，不可能會爬、走，也不可能會讀、寫，但父母親還是決定把她帶回家，好好地養育、栽培。

第一天去上學，雖然她覺得自己很酷，但是，在其他小朋友眼中，她看到了驚恐的神情，這令她不解，她本來以為只是一兩個小朋友的問題，但日子一天天過去，情況並沒有好轉，反而越來愈糟糕。

洄瀾

(2014-01-11宥娟)

幸福流動。

時光交錯，朝晴晚雨，石上風光

陽光落影，寫石

縱谷溪水潺潺

歡聲笑語淌淌

喜樂，無邊

鐵騎爽風飛颺，春風提前無邊。

海潮打進夢裡，浮出夢境邊緣

夢境與現實融成一體，寫真

一場際遇

你們在修什麼？

(01-09-2014冠智)

昨天就被很多電話圍勦，其中一通就是要我今天一上班就要到TYC公司開會報告，是一些新產品的開發進度。

事實上，要去禪修時有先告知研發人員，可是研發人員還是擔心。所以今天的開場白是「你那些開發件是慢了幾天？」，我聽了就知道對方「先入為主」想先發制人。我回：「放心啦！我有交代內部的人，所以會在預定的日期完成。」

主管終於開口說：你壞事作太多了嗎？還有時間去禪修，功德多作一些就好了。

5個人砲轟1個，說了一大堆廢話，我也不想解釋什麼，微笑省力靜靜的感覺呼吸。當有1人問：你們在修什麼？機會來了，回：認識自己，懂得自己跟自己相處。他們全都停下了，不再有那些廢話，轉到工作上的討論。

深深體會一句話就能平息亂源的力道。

聖誕節

(2014-01-05沐沐)

硝煙與雪誰更白
俯臥的男孩不動

轟隆佯裝鈴鐺
嚎啕也是

聖塔克勒斯遺失了麋鹿
家遺失了地址

禮物找著眼睛
眼睛卻找著肚子
肚子用力扯著嘴巴