佛教徒迴避的因果

(02-26-2013一三)

網友在臉書上分享佛法，分享他從師父那裡聽到的開示，按讚或轉貼的人也不少。仔細瀏覽了一下，內容多屬勸人向善的開示，其中一段是這麼說的：

「前世布施才是今世富裕的真正原因，種瓜得瓜，種豆得豆」。

佛教喜歡談因果，但感覺只要談到因果，就一定會聽到類似「安分守己」的勸誡，而這樣的論述多侷限於個人修為，鮮少涉及個人與公眾事務之間的關係。

一支香的休息

(02-26-2013怡文)

晚上的定課班，若蓁帶領的四步經行，配合著她道地又好聽語調的台語腔，走起經行真的是享受啊！

「法饒益主要指聞思，梵行饒益主要指修證。義饒益主要指全方位應用。」 當她用台語說出這些話時，感覺腳下的每一步更是莊嚴，每一個吸氣提腳、移腳，都有著慈悲的味道；每一個落腳、觸地，都有著喜捨的感覺。

都要對得起天地良心

(02-25-2013 一湛)

今天跟以前佛學社同事碰面，大家親近的道場不同，當分享自己的法喜時，發現有些人談的是內在的體悟，有些人談的是外在的風光，內心回到師的叮嚀：這跟解脫有沒有關係？

學法一開始就是出離心，把約定俗成當成自然，就不可能出離道德好惡的儒家本位意識、不可能放下對貧富懸殊與現存權力秩序的護衛，不可能出離對人溺己溺無感又自我感覺良好的身見。

每個人都做他的最好

(02-25-2013一護)
 昨晚福山家長班的學員來電：聽說一離老師往生了，想去給她上個香，可以嗎。

既然被發現，就大方地接受因緣，邀請大家：來給一離誦無我相經吧。我相信，一離會喜歡的。

穿上妙送的，一離最後一天穿的襯衫，許一個願：願與一離一起荷擔如來家業，願一離對師的淨信，對世間的深愛，能移轉，進入到我的每一根血管，每一個細胞裡。

下午要拜葯師懺，蕙如來電：我不想要去參加，想去六龜看看二姨…。去吧，去做你喜歡做的事，一離也會很開心的。一離喜歡每個人都做他的最好。

她已經無所不在

(02-24-2013 一丹)

這是個充滿感動、感恩、祝福、淚水與喜樂的時刻，豐富並昇華了我們每一位生生世世的甚深法緣....。

3天前的晚上，一離色身狀況告急，家屬們決定翌日陸續抵達病房，原定22日前往探視的計畫臨時取消。

接到此消息，心頭一陣緊繃，胸口與眼睛酸酸…，回房靜坐，讓接天接地最自然的正能量，引領著我更接近師、接近一離法身，當下只有信心與真愛。

你讓我變認真

(02-24 -2013 一智)

好無常，2月13日主治醫師才說疼痛管控穩了，要準備給一離出院，怎麼那麼快就走了？！疼痛加劇，嗎啡加重，無法排便，常常昏睡，最後一天的譫妄(delirium)與不安穩？她受的苦夠多了！

在一離靈堂的兩天

(02-24-2013 一點)

昨天早上和一護、一丹前往一離同修的靈堂，準備為她誦《無我相經》。我們先看著她安詳地躺著，身上裹著往身被，身旁連續播放著師以台語唸誦的《無我相經》。有師莊嚴的聲音與她同在，相信一離已緣滿而往生善處…

我們圍繞在一離的身旁，和她的兩位至親晚輩，分別以普通話、台語一字一句地唸著《無我相經》，每一句經文都在提醒我們生命的實相。

太空人看見的地球

(02-23-2013一心)

昨天Sarah在我的臉書上分享了一則連結，今天打開來看，是一部叫做Overview的影片，片中，多位太空人分享他們生命中最震撼的美感體驗──從地球之外看地球，這個經驗，從此改變了他們對生命的認識，有人稱之為「全觀效應(overview effect)」。

搭乘阿波羅17號登陸月球的一位太空人說：我們原本只專注在月球，完全沒有想到地球，然而，當看到了地球以後，我們突然意識到，那（看見地球）或許是我們飛往月球最重要的原因。1972年12月7日的那張照片「藍色彈珠」，改變了成千上萬的人們，對地球，以及對自身在地球上所扮演的角色的看法。地球是一艘太空船，全人類是存亡與共的乘客。

怕出海的狗

(02-22-2013季菁)

今天的「報告狗班長」介紹一位漁船船長與他的狗的故事。船長出海，都會帶著狗。但小狗一上船，就顯現出不安的踱步，喘氣喘的好像快呼吸不過來的樣子。

於是狗班長西薩(Cesar Millan)就跟著船長上船，來解決船長與狗的問題。西薩問船長，若狗出現這種情形時，他都如何做？

船長說，他會抱著狗，告訴牠沒事。

但西薩認為這樣是認同狗的不安，於事無補。他先給狗一點食物，讓牠安靜下來。當狗比較鎮定一點時，他教船長要撫摸狗的尾巴，因為狗緊張時骨盆一帶最僵硬，所以牠才會把尾巴夾在兩腿間。撫摸狗尾巴，並按摩狗的後端，可以幫助牠鬆弛下來。

永遠記得您的好

(02-22-2013 一綸)

這幾天，做定課時，自然地把一離放在心上，靜坐前觀想著她對法的篤定，願意與她心連心，為世間少苦離苦、好好守護每一個呼吸；經行時，作意提起的是一離的腳，感覺認真，落腳時，感覺是一離的腳，感覺單純由衷。這樣的走，有她精進的梵行相伴隨著，越走越莊嚴。尤其當走到客廳盡頭，望見戶外盛開的杜鵑，那淺粉的、純白的花…，那是上天的傑作，也像一離天生自然的笑容，好燦爛啊！駐足欣賞時，我總心花怒放，能量滿滿！

人道共同的語言

(02-22-2013一如)

一離走了，重新聞思她寫的《生命是愛》，覺得她已經活出愛的法身了。

   我第二次在龍山寺禪修，剛好鄰座是一離，曾經聽中豪說她神奇的故事，腎臟已經切除一個，另外一個功能不是很好（尿量少），生命好像風中蠟燭，…十幾年下來，卻活得如此精彩，讓人讚嘆！

生生世世的法緣

(02-22-2013一恩)

…我跟靜坐班學員分享修行的功德：當時間到了，我們可以完全的接受一切，因為所有的人我們都愛過了，愛我們的人我們也都感謝了，色身會成住壞空，但真正的愛不會消失，那就是真正的能量，真正的生命啊！

從國父紀念館回來後，收到一離往生的消息，回想上課時分享的情景和時間點，…啊！原來是一離在引導我說法給學員聽！

最珍貴的人性質地

(02-22-2013一心)

「反核操」這件事，有了一個圓滿的結局，我介紹了彥芳（舞團的夥伴）給佳真（活動策畫）認識，他們彼此都很有合作的意願。

因為這件事，我也有了一個體悟：有很長一段時間，我的生命就是往外跑、接個案、花很多時間跟人接觸，這樣的生活模式，形塑了我對自己的認知。今天深深地感覺，雖然我的生活重心早就改變了，這些過去的認知，還是常常影響我對當下生命的解讀、甚至框限自己的可能性，而只要一不注意，舊的生活習慣和重心，就會把我的中心線給拉歪，諸如：害怕跟人沒有連結，於是，跟人相處時，變得重量不重質；做事隨性，我行我素，說話不精準；時間、精力沒有用在刀口上。

一離這位好班長

(02-22-2013郁曼)

之前知道一離住進安寧病房，進入生命的最後階段，於是定課時，尤其禮佛時，不自覺的會格外注意呼吸，彷彿我的呼吸能順暢不卡住，一離的呼吸也就能順暢不卡住似的。

第一次見到她，是在15年前的慈蓮寺，我們都是報名夏禪的後三天，就是在報到處認識她的。我總會好奇人家為什麼要來這個團體，一離說她生命吃了很多苦頭，一顆腎也沒了，但是看到某一期「法脈月刊」上的話語，整個心就開了就皈依了。我說我也是，我是看到師講座文宣上的一句話，深受吸引的。

養象為奴的行業

(02-21-2013韻雅)

翻譯員熱心接待我們旅遊活動，其中一站是曼谷近郊的大象村。我們原本興致勃勃，但是看到現場這些被控制騎乘和與遊客拍照的大象，那悲傷、頭低低的表情，徒然讓我們都心情低落了。

突然一隻小象不配合拍照，象奴(馴象師)用驅象刺棒 (俗稱象鉤)用力刺大象脖子好幾次，遊客看得傻眼，我們在驚呼聲中轉身離去，不想再看一下，團員中阮手整個人被嚇住，站在遠遠的地方不願靠近，眼中有淚。我則走到大象、小象身邊，細細看著他們的身體。後來，這位象奴也落寞地坐在一旁不說話。

全身心去感覺

(02-21-2013一賢)

早藥石時，要吃一個橘子，隨手拿起來剝皮，剝了幾下，感覺很難剝。這時才發現自己習慣性地從橘屁股剝起，這是逆著橘皮的紋理的，當反過來順著橘皮的紋理剝，一下子就剝得又快又好。以前就發現剝橘子的技巧，只是每次習慣性地會從好剝的橘屁股剝起。今天看到自己這樣的習性，源自對小事的輕忽。

我們是一家人

(02-21-2013一曄)

看大地陽光普照，踩著自行車，跟學生一樣，在校園中「飛嘯」而過，好不痛快！助教已經把機器和影片放好，就等學生就坐了。上課時間一到，發現有的同學還沒來上課（這是第一週常有的現象），對照之下，更要讓有出席的學生，覺得「不虛此行」，課程說明完畢，放了一部非常重要的紀錄片「真正的夏娃」，這部結合基因學、考古學、人類學等世界一流學者研究成果的大片，讓我們知道大家原來真的是「一家人」，同樣都是15萬年前，一位非洲女性的後裔。是英國與Discovery頻道的大製作，盪氣迴腸的好片子。

開學第一堂課

(02-20-2013 一湛)

看著新一批學生，先鼓勵大家打破上課學習的框框和慣性，找回主動性，請他們先回答幾個問題：人類急待解決的三個問題、生命中對你最重要的三件事、上課內容、方式和評分標準。

學生認真作答，接著小組討論，再大組一一分享，提醒大家我們要的美好生活，需要外在環境同時改善，所以請他們濃縮成關心的議題，最後整合出來的問題有：什麼是人性、人類為何冷漠懷疑缺乏同理心、科技發展與道德淪喪、貧富差距、環境破壞與糧食問題、童工問題、媒體壟斷與新聞素質低落、死刑存廢與司法品質、電玩的影響、孝順父母與兩代關係、自我突破與人生目標、如何快速存錢、離婚率節節高升、少子化與老年問題。

真正的春藥是權力

(02-20-2013郁曼)

宗教總強調「金錢」跟「肉體(性)」是罪惡的根源，但其實世間最恐怖的是「權力」，世間問題真正的根源在不對等的權力。

很多人以為sex(性)是為了sex(性)，說都是性荷爾蒙的驅使，非也。事實上很多的money(金錢)跟sex(性)是為了power(權力)的滿足，為了「控制」，為了自我的認同。

能夠指揮或役使別人的誘惑是很大的。

比如傳說蔡衍明有七個老婆，傳說七個老婆都相安無事，這個傳說就是在炫耀他的權力，絕不是蔡董有比常人大的性需求或性慾。

簡單一餐陣仗好大

(02-20-2013坤山)

晚餐，太太炒麵，外加一個湯；看似簡單，而實際用餐也真少費時。女兒上課去了，餐後理當由我洗碗、清理。

到廚房一看，狀似剛發生了一場小型征戰；用過的瓶瓶罐罐還未收拾，爐上的油膩炒鍋、鉆板和刀具等，加上剛用過的碗盤筷子，擺滿廚房桌上和洗滌槽。

簡單的一餐，竟然需要如此大陣仗的動用？要花多少時間收拾？太太…

面對缺陷的勇氣

布萊德(Brad Cohen)本人

(02-19-2013一三)

在網路上看了一部影片《叫我第一名》（Front of the Class），這是網友剪輯而成的電影精華版。

故事是真人真事改編，述說的是主角布萊德(Brad Cohen)，他小時候就罹患的一種名叫《妥瑞氏症》的特殊疾病，他在說話的時候，會不自主地發出怪異的聲音，或抽搐兩下，而且壓力越大、情緒緊張就越容易發作。

人們對這類罕見疾病所知有限，所以每當看見布萊德發作時，都會以為他在惡作劇、惡魔附身，或是無法接受父母離異的心理疾病。

布萊德很單純，他沒有被外來的各種批評、責罵、嘲笑給打倒，他只是一邊發出怪聲，然後一邊道歉。

臺灣婦女做自己？

(02-19-2013秋霞)

早上做猴菇150斤，請員工幫忙，過年她放了五天假。她分享今年回鄉下幫婆婆煮過年的年夜飯，從除夕夜開始煮到初四，每年都煮二十幾人份，她是家裏唯一的媳婦，人家說嫁獨子好壞都承擔，她說是「好的輪不到，壞事責任全都要擔」！

有四位大姑小姑，大家都結婚了，沒有感同身受！女人對女人無感！身為人的媳婦榜樣，每人都算準午餐時刻，就是動口不動手，只要吃，不煮也不幫忙，已做二十年了，差不多年年與先生變臉、問要煮到什麽才能停止年節的繁忙，婚後沒有一次可回娘家過年！

基督教沒說的話

(02-19-2013季菁)

早上打開《好消息頻道》，聽到牧師在談偶像崇拜的問題，談到人就是人，再怎麼地位高尚，才華洋溢的人，在上帝眼中都一樣是人。他舉例二戰之後，裕仁天皇在美國的壓力下，發表「人格宣言」，宣布自己是人不是神，才打破二戰時，為了政治目的，用宣傳洗腦的手法，塑造出希特勒、日本天皇這樣神格性的人物的意識形態。乃至現在，北韓領導人物也是用同樣手法把自己塑造成神。當我再把頻道轉到傳統的佛教台，還是千篇一律的教人要唸佛，一切身口意都是在為往生極樂淨土做準備。

北上省親

(02-18-2013 一無)

北上省親，看到87歲的岳父母，越來越老邁了，走路也開始吃力了，擔心老人家走路跌倒的恐懼心，與日俱增。此時，也能體會太太想要回家省親的心。今年，我們上台北的省親次數，可能會越來越多了。

老天爺對我真好，一到台北，鋒面的腳步就跟著來了。寒風吹走了骯髒的空氣，低溫也驅趕走人們的焦慮。

岳父母從未對我有過意見，他們只想對我更好。雖然他們的好，不是我要的好，但我的心，我的胃，夠大，撐的下這些善意。

每次回台北，岳父都要外出買烤鴨，因為，他以為我愛吃烤鴨。岳母總是擔心我的身體，希望我多吃一點。她的補品，我當然要捧場啊！

太太: 你要告訴我爸，你不是很喜歡吃烤鴨，否則他會一直買下去。

分清話尾和話頭

(02-18-2013靜芳)

今天是開工第一天，頭先就預警事情一定會忙到一個臨界點，所以出門前先對鏡子前的自己深情的呼喚說：開心、放鬆，每一個境界都是禮物、都是紅包啦！

果不其然，一到公司傳真機沒停過、電話沒停過，還好有早上的定課和對自己的呼喚，面對這麼多的事，可以一件件處理，而且沒有感覺到自己是無頭蒼蠅ㄝ，因為定課時的輕慢柔都還在，每一通來電都先祝福對方：新年快樂。好的開始是成功的一半，當祝福對方時自己也感到開心，所以一直都在補能量。

為償多劫願直心行去

(02-17-2013 一湛)

春禪第三天，一早精神飽滿面帶微笑開心的起床，希望好好的跟呼吸和身體在一起，很單純的跟呼吸和感覺在一起，很慚愧以前一直沒有這麼注意身體的微細變化。

禮佛時先感覺周圍的空氣涼涼的，感覺腳踩地板身體的重心，呼吸在身體進出的感覺，配合呼吸身體屈伸的角度和質感，感覺身體越來越鬆越來越柔，流動如風。

靜坐時先感覺身體跟坐墊的關係，慢慢往上延伸一點一滴細緻的感覺身體的結構和質地，配合呼吸，呼吸像熨斗慢慢的燙平每一個皺摺的身姿，一直到百會接天。

愛面子的虛假文化

(02-17-2013 一綸)

下午的春禪法談。「兒子可以盡心盡力照顧自己的父母，但如果要求太太也要盡同樣孝養之道，那就是撈過界、就是不尊重。」這在華人社會實在是少見的前衛、破除框框的論述，有人聽了無法理解，又再度提問。我們受傳統教育的荼毒實在太深了…。

前些天，和先生聊起過年團聚的意義，如果一家人聚在一起，不能幫助彼此心開、喜樂，也不能幫彼此做最真的自己，那為什麼要相聚？不聚是不是一種更好的選擇？

新春後的法談開示

(02-17-2013一心)

下午，是新春後第一次的法談開示，中心從早晨寂靜無人聲的禪修氛圍，進入了熱鬧滾滾人氣滿滿的過年氣氛。

師破題：為什麼來這裏相會法談？

來參透人類可以安身立命的基準點，來找到想和不想之間的中道，在每個說、想、做，追溯問題的源頭，對準「允許每個人做自己的最真」的核心價值。

佛陀要走的路，或者任何宗教的本懷，就是建立最真最清楚的連結。一個有信仰的人，看到的是共同的心，在一個沒有信仰的人眼中，到處都是非我族類，而人類社會最大無力感的來源，就是認為彼此之間沒有交集，無法互相切磋、呼喚。

屏東糖廠吃冰

(02-17-2013 一智)

午後，師的開示很特別，我們來挑戰新年快樂，以為要說：大家新年，真的快樂嗎？結果是要講我們為什麼來這裡？為什麼還留在聖脈？為什麼…？師導出了這個問就是主動，不問，就容易隨波逐流，被動了。

「為什麼到屏東糖廠都要吃冰？是主動？被動？」吃冰帶給我什麼？仔細聆聽師與大家對話的過程，哈哈，會心一笑。

我只怕傷害別人…

(02-17-2013心圓側記)

星期日 天氣陰到晴

6：15醒來，念起：今天，要用全部的愛和慈悲來面對一離。要有源源不絕的愛和慈悲，必須正知當下，每一個觸都清楚明白，才能充滿著愛，正知每一個動、起身。

盥洗著，念起：我要洗盡貪瞋癡，要用最乾淨的身口意來陪一離。淚緩緩從眼角汨出，感覺到…愛，其實是會痛的。念起：今天不想要那麼堅強，流吧。師的聲相浮現：流~，也要有導向喔！唉、心還是感覺很痛，喉頭好緊，胸口有點像要爆裂開來，看著身體的變化，護士推門進來了，要給一離打止喘的針。

別預設立場

(02-16-2013一心)

上週出門時，遇到筱玉。她袋子裡有一本書，是某位喇嘛所寫的，她很開心地告訴我，她最近有在看，她也說，最近覺得應該要開始練習打坐，所以，有想到我。

我內心想，是不是那段有點折騰的感情，讓她升起了要修行的念頭？後來聽到，原來是她的朋友（不知道為什麼，她不說「男友」）才剛去尼泊爾閉關，這本書，就是他從閉關的道場拿回來的。我的心裡升起了判斷，覺得，她沒有真正想要修行，而只是為了和對方找到多一點的共同點。

衣裳

(02-16-2013 沐沐)

朦朧是山的衣裳
海被高處的寒化成了煙
山出了海
雲入了山
眼眸的笑徜徉在光譜裡
淡入
淡出

不是自己
沒有身分
手心敞向億萬年來的逍遙
胸懷卸下鏽蝕的鎖
任由喜悅在暫失記憶的脈搏裡
淡入
淡出

包容與尊重

(02-16-2013一賢)

中午和玲真邀十幾年前的一群老同事聚餐。

席間玲真和我以前的兩位部屬談到我的改變，因為太久了，他們好像沒什麼感覺，玲真就刻意問他們說：「以前你們不是常常被他罵嗎？」

這時，在富士康工作的那位臉色一沉，就冷冷地說：「你們知道以前他怎麼罵我的嗎？」

其他人聽他這麼一說，都好奇地停下來。

他接著說：「他罵我說：『你這樣只能管外勞！』」

對困境的如實呈現

(02-15-2013韻雅)

禮佛10分鐘後靜坐，Scott已經準備好早午餐，他上樓時我正好聚焦丹田吟唱發聲，他一起加入，於是整個空間成了聖殿或祭儀現場，聲波充滿。

看了一部第77届(2004年)奧斯卡最佳紀錄片獎《生於妓院：加爾各答風化區的孩子們》（Born Into Brothels: Calcutta’s Red Light Kids），在臺北放映時，片名被改成「小小攝影師的異想世界」。

倫敦出生的Zana Briski九歲就開始玩攝影，深信藝術可以轉化生命經驗。取得劍橋大學神學碩士後到紐約學習紀錄片攝影。1995年首次旅行印度，做了一個有關「殺女嬰、童媳、嫁妝謀殺」等女性受壓迫的報導，兩年後進入加爾各答紅燈區記錄從事性交易的妓女生活，在這裡工作的妓女超過7000位，因此認識了生長在紅燈區的孩子們。孩子純真的心和他們髒亂粗暴的生活環境成對比，Zana這個外地白人很難打入紅燈區社群去拍攝，於是換個方向，開始教孩子使用相機，讓他們去記錄生活畫面。這個互動拉近Zana對孩子的情感，也帶給這些原本沒有未來的孩子一絲生命的希望和動力。

一起見證法

(02-15-2013玲真)

今天終於見到了一護！一護還是一護，那個發光發亮、給人能量、給愛的一護！那個調皮、撒嬌、愛說笑的一護！那個愛的化身！

聽著她講看護一離的事情，心裡一直湧動滿滿的讚嘆！感動她對一離的愛、對師和法的信，讚嘆她的柔軟放鬆主動帶路！她真是榮耀了師法！就是這樣的她，讓我當初決定學法的！

歌一直在唱著

(02-12-2013 宥娟)

閉上眼睛，觀呼吸

若不是礙於眼睛，我想告訴你我穿上了一件水

若不是礙於耳朵，我想告訴你我喝下了一杯火

摘下一行風放進口袋不久就生出了一個夢

吸拉呼推原來生命不是從鼻孔進來

吸拉呼推原來，原來原來

全世界都在，一直都在，通通都在

吸拉呼推

輪流練習禱告

(02-10-2013博琛)

女儿的學校老師指定了一個寒假的作業題目，用畫畫來介紹我的家庭，寒假已經過了兩個禮拜了，看她都没什麼進展，這兩天才看到她開始勾勒架構，問她時都還神秘兮兮的，結果今天做完定課下樓，有點驚訝的女儿已經完成作品了「供養」。

禪修回來，學會祈禱，相當受用。全家在用餐前，除雙手合十供養外，再加上感恩的禱告，一開始由我引導：「感恩天公伯仔！讓我們全家平平安安幸福的在一起，感恩老天恩賜我們豐盛的一餐，感恩有兩位這麼聰明可愛的小天使相伴…。感恩開動」！

每次用餐時，輪流的練習禱告，讓小朋友也學會相信禱告接天接地不可思議的力量。哇！好開心她把爸爸畫得好帥好年輕喔！有點歹勢(不好意思)，囋嘆女儿小小年紀筆觸的細膩與作畫幻想像力，更感恩禱告信念的力量也在下一代漸漸的萌芽紮根。

好久沒見婆婆的笑臉

(02-09-2013秋霞)

今天是除夕夜，市場好多人在買年貨，東西在應景時漲價，仟元大鈔一出去找回不了多少，錢花多，東西少少，大家都有感覺荷包變小了，目睹有些人忙著買些拜拜祭品，且大袋小袋的提著，又有人說她市場已走了來好多趟。哇！看了這個相就是過去的我，就是過著很牽拖很桎梏的日子，現在都省掉那種祭拜事，用簡單又不失禮儀的方式，定課禮佛，隨時隨地的邀請先人，完全不用在節慶中忙碌。

「玩耍」的空間

(02-07-2013 宥娟)

接收每一時刻的神秘，來自虔誠和渴慕：對生命最崇高的好奇。一個幼兒從什麼時候開始成長？從他晶亮亮的雙眼充滿渴望開始，探索、學習、認知，然後問十萬個為什麼，又十萬個為什麼……所有曾經看過那雙晶亮澄澈眼眸的人，很難不被「祂」的深邃吸引吧！

祈禱我也能永遠擁有那樣對生命充滿渴慕與探索的心，並且就這樣交出去我的每一天，給天地神明，給至純至性！

粉刷到了大面積時，便開始有了一種欲罷不能的趨力，再加上我這個業餘的頑童，好玩勝於專業的情況下，漆量的控制成了大問題，因為下一次調出來的顏色，不準是與原來的顏色相差十萬八千裡的了！

回屏東過年

(02-06-2013 一無)

今天準備回屏東過年，為了避開塞車的苦，所以提早回屏東。

身體的感冒排毒已近尾聲，這次感染，很感謝定課的功德，讓身體的能量，沒有受到影響。

到了屏東，已午後三點，對於用餐的時間相，早已被禪修生活打破了。我們隨時可以調整用餐時間，因為純然尊重身體的需要，飲食是為了饑餓匱乏的需要，即使在挨餓時，食物取得不便時，只要回到呼吸與放鬆，身體自會調整，饑餓感一下子就過去了，這種感覺，就好像親教師說過的，吃呼吸！吃呼吸就飽了。也難怪，以前看過道家所說的辟穀，就是只吃呼吸。多年前讀印度奇人雅尼軼事，更是印證了這種事。只是，他們做錯了一件事，打坐只是為了不吃不拉，沒有進步的空間。

把室內的暗沉通通打包

(02-06-2013 宥娟)

打開所有的窗戶

迎進陽光以及陽光愛過的風、鼠尾草和迷迭香

把室內的暗沉通通打包之後

我們就可以重寫新的一頁

生命是歡慶以及歡慶，以及歡慶

粉刷成愛的顏色

好與陽光相契

然後誕生下

春天、夏天、秋天、冬天，以及每一天

書寫，是每天的歸零和重生，要把頻率調準，才能開出一朵生鮮盎然的花，在生命的滋養中抽取精華，時時對準天地神明，就能開出慈悲喜捨的花。

看到網站上《天使就住在隔壁》的圖片，讓我一整天的心情都有如徜徉在淡淡鵝黃色的山坡上，也像是百合球莖抽芽發長，然後開了一朵潔白的喜樂的百合，那張圖片是《愛蜜莉》的終頁。