呼喚母親的初發心

(05-23-2011一脈) 

綵音媽媽來電，說要告訴我一件很恐怖的事，心想一定是與音樂班考試有關。 

她說是登記第138位，備取第18名，也就是「最後一名」！聽不太懂最後一名是什麼意思，也聽不出來綵音媽是高興還是難過？這時防衛心就出來了，「我的」學生怎麼考了最後一名呢？記得至少有144位報考，除非有人缺考，否則綵音怎麼會是最後一名呢！綵音媽解釋是備取最後一名。 

謙虛聆聽可彌補認知差距

 (05-23-2011一賢) 

韻雅：「師的愛和教導不是理所當然的，要珍惜，就是要走出信心，真正由衷、真正把師放在心上。」隨時把師放在心上，那種感覺是信心滿滿的，甜蜜的，…永遠有正面能量的。 

韻雅看到了師說的「不接受彼此的黑暗面」。我的黑暗面是甚麼？我、我所，我愛、我慢的葛藤糾結。沒把師放在心上，圍阻了像陽光一樣普照的愛，內心的黑暗面~~我愛我慢就出現了。感恩師的慈愛如陽光般照亮我們內心的黑暗面！ 

請不要這麼大聲

 (05-23-2011 玲真) 

到里仁買有機蔬果。結帳時，問看似工讀生的小姐：「請問這紅蘿蔔可以只買一半嗎？」 (那一包有七、八根。)  

年輕小姐很大聲不耐煩的說：「蛤？」我嚇了一跳。重複了我的問題。(在新竹的有機店，我們是可以這樣做的，因為反正是按重量計費。)  

捕捉當下的最真與最傳神

 (05-23-2011一心) 

下午，照例提早到達中心，準備靜坐班，心裡只有一個極單純的想法，就是從定課中修復受損的細胞，恢復能量。循著這條線索，引導大家臥禪，和接下來兩兩一組的練習：一位同修右側臥，同伴把雙手放在她的薦骨後方和肩胛骨中間到後頸的這兩個弧度上，感覺彼此的呼吸，吐氣時，一起發出長音，透過身體和手掌的接觸面，來感覺聲音的振動，和脊柱裡液體的流動。後來，換到禮佛跪地俯身姿，最後，又躺回左側臥，一樣的方式練習，只是，雙手擺放的部位可以自由變化。做完，覺得呼吸和中心線，都變得好清楚。帶著這樣的覺察，以及被觸碰的記憶，做三次禮佛。