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大清晨在一綸的解說下，第一次了解一口氣禮佛的細節，原來，手不用舉高，直接從合掌吐氣往下，俯趴翻掌、收掌時，是止息，起身，是吸氣。練習幾次，發現，起身到最後，也會很自然地止息。有種做心肺運動的感覺，全身很快就從裡到外都發熱了。
一口氣禮佛後，一綸請我們用回到正常的速度，然後真心誠意地對天地禱告，我跟老天爺說：親愛的老天爺啊，請您讓我能看見師所看見的，請讓我能超越表象、如實知見，永遠不要離開這個與神同在、虔誠信仰的感覺。
用早藥石的時候，把眼睛打開，去看整個空間，我彷彿看見每個人的頭腦上方，飄著一些內心對話的雲朵，呵呵，我看到的是自己的雜念吧，真正看到心，不是你的心、我的心啦，而是我們共同的心，我們認真活在每一刻的單純的心。
早晨才跟老天許願，馬上就收到了禮物，一個觸境。
早晨，引領完經行，感覺自己沒有引領出感覺，到底是哪裡出問題？突然看到，我少說了一句話，因此，身的體驗，沒有銜接上心。那句話是：「當很認真地走著的時候，我們很容易感覺到那顆想要做對做好的心，自然的，也會看到每個人都有一顆想要做對做好的心，那就是我們共同的心啊，那就是不容侵犯的佛性。」
我想，當下，我就是因為沒有認得這顆心，才說不出來啊！
下一支香在靜坐時，整個人就被卡住了，一直按到那個重複播放的開關，懊悔自己為什麼沒有說，根本無法安住在呼吸上。而且，越想把這個念頭推開，它就更緊緊地黏上來。
我不想要這樣下去了，好痛苦！於是，把雙手合十，跟老天爺、跟最最愛的師求救：我願意讓自己完全透明，把我的軟弱、不安交出來，請您帶領。
禱告完，我開始可以回來好好地呼吸，身體不再躁動難安。慢慢地，我可以一步步靠近那個令自己發狂的念頭，試著看清楚。我問：你到底在難過什麼呢？問了幾次，它終於回答：我怕別人不喜歡我。
眼淚忍不住流下。昨天，前天，不是都也遇到一樣的問題嗎？原來，這個討愛的生存模式，和沒人愛的恐懼，是一個根深蒂固的制約，需要一而再、再而三的解構。我看到，好多過去曾經聽到的讚美，被我給存了起來，然後，我就像是一個守財奴，守著一倉庫愛的贗品。只因我不認識什麼是真正的我，真正的愛！
