一護師冬禪滿滿感恩的心，成就了這次岡山二日禪。她還兼一人大廚的大寮長，只因她不忍讓同修吃外面訂的便當(飯菜會冷掉！)。
從昨天忙個不停，到今天讓我們享受了熱騰騰、可口又健康的藥石…
第一個活動托水缽，馬上讓大家心收攝、變得輕慢柔起來！
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捧起裝了九分滿水的碗的那一剎那，我的眼淚差一點奪眶而出：感恩、慚愧，內心百感交加！看著碗內搖晃的水，就像看著自己的一生，起起落落！
跟在一點師後面，一路守護著水缽不讓水外溢，直上三樓禪堂。繞行禪堂一圈時，看到郭媽媽也捧著水缽慢慢的走著。好感動！好認真對待自己法身慧命的老人家！
午臥禪後的托水缽，一護師說，捧著水，像捧著我們的心。心有時像碗中的水一樣，動盪不安。要讓水靜止，只有先停下來…
晚上靜坐聽師的開示。師說：來禪修，是為了看自己心靜不下來、看到自己的不安…對，我就是這樣！
師又說：睡前的用功很重要…要怎麼用功呢？就是要正知正念，不要被自己的想蘊牽著跑。
雜念來了，看到，接受，放下，不要跟…要完全接受自己，才能體會世間沒有別人…對！我有困難接受目前的自己，尤其是睡前會被想蘊帶走的自己、那個在睡前沒能在第一時間正知正念的自己，所以那個「我」好大！討厭那個好大的我！要學習接受那個我…師說：不怕睡不著，只怕沒在觀呼吸中睡著！~這句話早就會背了，卻沒有完全相信！慚愧！睡不著時還是會害怕！沒有交出去！還要努力學習。
今天早上和下午的靜坐前段都有點昏沉，晚上的靜坐品質好很多！明天要多加油，好好把握這次二日禪，才不會辜負一護師、一點師和一丹無怨無悔、無所求、一心想對人好的愛。
對了，從昨天上了一丹的車到現在，只要看到她，隨時臉上都掛著陽光的笑容，她真是個天使！
