為自由工作或為了愛

(01-13-2014一心)

昨天麗華問：要怎麼教導孩子自由的概念？

最近，她任職的學校（公辦的教育實驗型態學校）發生了一些問題，五年級那一班，幾個男生玩過頭，影響了別人上課，剛好他們班導請婚假，其他老師招架不住，一位新來的音樂老師，因為經驗不足而動怒，使用了威嚇的語氣，卻引起了反效果，最後，老師公開道歉，學生仍然不肯原諒。

她很擔心，許多滿懷理想的年輕老師，就因為類似的挫折，而選擇放棄。體制外的師資本就不好找，這樣一來，更難留住人才了。

無縛的國土

(2014-01-12 宥娟)

「能不能創造一種新認同？是以共同的『價值』來結合、建立社群和國家？」

「過去，世間關係的結合有所謂『同文同種』而成為一個國家，但血緣的感情未必自然，血濃於水可能不是有力的結合，歷史上不乏兄弟鬩牆、父子相殘的歷史悲劇！真正能連結彼此的是自然的感情。」

「我們看到全世界普遍氾濫的問題是貧富不均，當全世界，連左派知識份子和教宗都在譴責資本主義的同時，大家卻都忽視了民主的問題！當民主國家都對投票失望時，然後呢？誰能改變資本主義？」

「然而大家卻都沒有看到，其實是『權貴』掌握壟斷了資源，真正的問題不在資本主義，而是專制獨裁！是專制獨裁者壟斷資本、資源和民主，共產黨早已不是共產主義而是更惡質的資本主義！反資本主義不可能阻止資本主義，那甚麼才能改變資本主義？唯有真正的民主才能改變資本主義！」

「只有當每一個人都找到民主，找到自由，才有可能不再被決定！它必須反映在公平正義的遊戲規則與完全自主的投票行為上，以及投票後可確實執行的強有力監督機制上。」

突然，師一躍！跳到了「你最在乎的人跟你說不喜歡你時，你怎麼回應？」這算是out of the box嗎？哈哈！這個問題與社群、與國家到底何干？我想，這就是自由的向度吧！自由的向度絕對可以囊括一所有關係、囊括古往今來的一切問題！

問題都在於：你是做決定的人，還是被決定的人！

無縛的生命

(01-13-2014 一心)

生命在關係裡，透過關係，呈現我們的真性情。

人在這個世界上的關係，可以分為沒有選擇和有選擇的。沒選擇的，就是我們的家人、兄弟姊妹…所謂姻親和血親，然而，要不要繼續維持那個關係，其實還是可以選擇的。

發表「平庸的邪惡」的政治思想家漢娜．鄂蘭，從小不知道自己是猶太人，長大後，雖然知道了自己的血緣，但是，她並不支持猶太建國主義，她覺得，忠於猶太人的組織，對她來說，並不自然，她在乎的是人與人之間的關係，而不是她與猶太人的關係。

世界上，以血緣為基礎組成的國家，即便是所謂的已開發、現代化國家，例如以色列、日本、德國，還是很難避免某個程度的偏狹，更別說，以虛構的中華民族組成的中國。比較成熟的國家，應該以共同的價值觀、自由人格為基礎、而不是以血緣為基礎組成。

中國人常把「血濃於水」掛在嘴邊，但實際上，往往是「錢濃於血」；口口聲聲說愛國，但比誰都熱衷移民、洗錢，因為，知道這個國家不可靠，十個有九個貪污。

是什麼定義了我？

(01-12-2014 一心)

今年24歲的Lizzie Velasquez，一出生就被診斷得到了一個罕見疾病，全身上下完全沒有脂肪，也無法增加體重。當時，醫生告訴她的父母說，這個孩子什麼都不能做，不可能會爬、走，也不可能會讀、寫，但父母親還是決定把她帶回家，好好地養育、栽培。

第一天去上學，雖然她覺得自己很酷，但是，在其他小朋友眼中，她看到了驚恐的神情，這令她不解，她本來以為只是一兩個小朋友的問題，但日子一天天過去，情況並沒有好轉，反而越來愈糟糕。

洄瀾

(2014-01-11宥娟)

幸福流動。

時光交錯，朝晴晚雨，石上風光

陽光落影，寫石

縱谷溪水潺潺

歡聲笑語淌淌

喜樂，無邊

鐵騎爽風飛颺，春風提前無邊。

海潮打進夢裡，浮出夢境邊緣

夢境與現實融成一體，寫真

一場際遇

你們在修什麼？

(01-09-2014冠智)

昨天就被很多電話圍勦，其中一通就是要我今天一上班就要到TYC公司開會報告，是一些新產品的開發進度。

事實上，要去禪修時有先告知研發人員，可是研發人員還是擔心。所以今天的開場白是「你那些開發件是慢了幾天？」，我聽了就知道對方「先入為主」想先發制人。我回：「放心啦！我有交代內部的人，所以會在預定的日期完成。」

主管終於開口說：你壞事作太多了嗎？還有時間去禪修，功德多作一些就好了。

5個人砲轟1個，說了一大堆廢話，我也不想解釋什麼，微笑省力靜靜的感覺呼吸。當有1人問：你們在修什麼？機會來了，回：認識自己，懂得自己跟自己相處。他們全都停下了，不再有那些廢話，轉到工作上的討論。

深深體會一句話就能平息亂源的力道。

聖誕節

(2014-01-05沐沐)

硝煙與雪誰更白
俯臥的男孩不動

轟隆佯裝鈴鐺
嚎啕也是

聖塔克勒斯遺失了麋鹿
家遺失了地址

禮物找著眼睛
眼睛卻找著肚子
肚子用力扯著嘴巴

做王一定有主體性

(01-05-2014 一止)

早上浸泡在呼吸裡的覺受是歡喜無量，體會什麼是「隨息」，真正的與每一口呼吸同步起落。

簡單的一個「隨息」，卻不簡單，摸了這麼久，才體會到身心息相依的片段，已覺得受用無窮，更況二六時中都在隨息裡。

經行後的三炷香，依著換鼻呼吸掃描進入長呼吸，但習慣的大腦常常出現主導，感覺著呼吸有些用力與不清淨。看到，以最燦爛柴郡貓的微笑對著它笑。於是身體的智慧告訴著自己：放下所有的大腦主導，回到身體來感覺呼吸，呼吸已經藏起來，剛剛只是用想像的呼吸騙騙自己而已。

喔！經身體的提醒，回來問：吸氣呼氣你在哪裡？看見吸氣呼氣出來探個頭，好像剛出生的五色鳥，躲在洞穴裡嗷嗷待哺。

為了更真、更自由

 (01-03-2014一心)

 

        上座前，有點膽顫心驚，因為想到，要去面對自己的有所求了．．．

        一上座，就發現有所求完全占了上風，它說：哼，妳還沒上座就輸了！

對啊，還沒開戰我就在窮緊張了！果然，有所求引領的雜念大軍把我打得屁滾尿流，真窘。

節節敗退之時，我問自己：妳要逃到哪裡去？妳沒有地方退啊！

法，就要用在最困難的節骨眼上．．．可以拿什麼法寶出來？

派窮緊張打頭陣，當然會輸！

有所求最怕什麼？

突然蹦出一個答案：最怕化骨綿綿掌！

雖然我不知道化骨綿綿掌是什麼，但是這個名字一聽就很有「笑」果，我笑了，心鬆開了，最最最愛的感覺進來了，然後我發現，有所求的攻擊開始使不上力，「我」變成中空的。

水杯掉落的巨響

(2014-01-03 一丹)

昨夜睡前，提醒自己要在觀鼻頭呼吸中入睡。

剛躺下，準備好開始觀息，吸氣呼氣，怪了，上午檢驗我竟然才觀了兩三口就已經睡著了，但到底是吸氣還是呼氣還是止息時睡著的，就暫時沒觀著，今晚繼續練習。

上午三支香連坐，以很愉悅、很輕安的身心完成了兩支香，但由於在第三支香初期陷入了短暫的昏沈，呼吸的專注力不足，腦頭眼耳鼻牙壓一股腦地生起（氣浮了），趕緊小心翼翼地呼吸著，遇到了一點點的困難，但沒有氣餒，也不抗拒，就是繼續練習下去。

發覺，這三支香之中，背部以下都有一種沈入海底的輕安，很深沈舒暢，完全沒有干擾，甚至是第三支香的呼吸較為不安穩了，似乎都沒有太影響到下半身的輕安耶。