時間不是壁上鐘

(03-29-2012一無)

早上天還未亮，就聽到小狗想要嘔吐的聲音，趕快跳下床，披上衣，穿好長褲，將小狗迅速帶下樓，出了大門，讓小狗到庭園去嘔吐。(好久沒做這種軍事訓練的動作了)

到了庭園，鬆口氣，才驚覺的發現，自己都已做五望六了，竟然能在動靜之間，迅速的反應，這把老骨頭，這顆舊心臟，竟然能正常如昨，太令我驚訝了。我也沒有上氣不接下氣，心臟也沒有狂跳不已，真是謝謝師，帶給我這一份大禮，讓我能在動靜之間，順利迅速反應。每天的定課功德，真是有不可思議的力量啊！

回到床上，想到我那幾位心導管堵塞的朋友，若是像我這樣的動作，肯定非死即傷啊！

早上起床做定課，一如往昔，調身調息調心。用長呼吸來調中心線，用呼吸來鬆沉落，幾個轉折之下，呼吸越沉越深，時間也越過越快。

對屠殺人命的輕率

(03-29-2012季菁)

 

昨天買了一本「誰怕艾未未」，書中艾未未談到二戰期間在中國發生的南京大屠殺，中國稱有30萬人遭到屠殺，但事實上能找到的確實人名只有萬人左右。

上網查二戰期間猶太人遭大屠殺，估計有六百萬人死亡。但後來卻能找到超過三百萬人以上的受難者的姓名、照片及小傳。同樣是受到苦難，中國人只草草估算，抓個數字，根本沒有心思去找回當年的真相。

苦對修行的衝擊

(1984年10月15日，旅美作家江南，
原名劉宜良，在舊金山市郊自宅車庫
內被槍擊，身中3發高爆開花子彈，
打穿後腦，擊斷小腸、胰腺，
擊穿左胸。)

(03-29-2012 一心)

週四晚上，和同修們開法務會議，檢討了上週的一日禪。一止的發言特別令我感動：

「為了準備此次一日禪，研讀了很多關於二二八的故事，引領時，字句自然湧現。不過，吸收這些苦難故事的後座力，卻在活動結束後的那一兩天，才真正爆發…每每只要一想到潘木枝被槍決後，三子榮三在圍觀人群中往前衝出去抱住爸爸、伸手將爸爸的下巴推回去的畫面，眼淚就潰堤。」

「以往，我們都太注重技巧，卻忽略修行最大的動力，是苦的衝擊。」

潘木枝臨死前對兒子說：「好痛！」那痛，真的不是身體上的，而是心痛。我想，如果，我們允許自己去感受哪怕只是潘醫師所經歷的千分之一的心痛，相信，生命就會有無比的動力，因為，慚愧啊。

這節是什麼課？

(03-28-2012一寂)

「老師，我念不下去了。」

「好想趕快考試。」

「老師，郁軒很吵，很煩耶！」

「好想趕快考完。」

「安靜啦！」……

段考的自習課，教室裡一句來一句去的，浮動的氣息下，瀰漫著學生的按捺不住。

現在的國中，怎麼安排段考？

通常學校是用自習、考試、自習、考試、自習、自習、考試的排課方式，填滿一天的七節課，然後用兩天的時間，考完國英數自社作文六科。

變相的戒嚴

(03-28-2012韻雅)

兩堂聲音課程，結束時跟學生邀請去參訪鄭南榕紀念館，知道這是練習說話的機會。最近從email到面對面談話，大多數人都靜默無回應，課堂氣氛一下子變冷了，我了解這個距離不是我們彼此願意造成的，而是多年台灣執政者蒙蔽歷史傷口所留下未脫落的痂。因為這樣的相信，我心中十分謝謝學生們的聆聽。

顯然台灣社會對這話題還有顧忌，馬上被貼上政黨標籤，變相的戒嚴。而這手段高超的是不必由極權者來操刀，只要人民對立，讓一切議題簡化成藍綠問題，讓彼此互相對抗、廝殺、內耗。久而久之，泛藍選民不但不再關懷國內人權，連國際人權也冷感了，這恐怕是泛藍選民始料未及的人性扭曲！

嚮往空也嚮往滿溢的愛

(03-27-2012 一心)

前一晚，跟同修們一起虛空禪坐，感覺整個脊椎劈劈啪啪地放電，腰椎處酸酸的，感覺從薦骨到後腦的震動，好像被水波按摩了，身體不只是昏沉，它根本想要罷工。

坐到9點45分，離大家上Skype討論還有15分鐘，可是，無法維持坐姿了，更無法保持清醒，上床睡覺。一睡到第二天早上，睡了十一個小時，才感覺足夠。

起床時感到微微的蔭鬱，主動做了幾回合呼吸法，然後打坐，脊柱接天接地，生命的意義重新歸位了，靈動的感覺流入身心，頭腦的運作力回來了，與所見、所感、所想之間，彷彿多了澄澈清明的空間。

彷彿記得師開示過，「慣性」跟「自然」是不一樣的。用「我」來反應，叫作「慣性」，「無我」，才是一種「自然」的狀態。

第一等人的志氣

(03-27-2012一賢)

(1997年的緬甸藏紅花革命由28歲比丘U Gambira領導)

晚上法會認真聆聽師開示，心中有一種篤定要做第一等人，期許台灣成為第一等國的雄心壯志，也希望能幫助其他國家成為第一等國——以人權立國。

第一等人不是在深山鍛鍊，下山後遇到紅塵滾滾，就失焦、失去中心線。觸到生命的痛苦，要志向遠大，才不容易失焦。感覺這志向遠大，要從最基本的公民意識認識起，從追求人權和法治做起。師說圖博人因為沒有公民意識，所以選擇自焚抗議。中國人很自滿於外來征服者的漢化，但是漢化而沒有法治和人權注定要腐化。

第一等強國的內涵

(03-27-2012一恩)

 

聆聽開示，很法喜，法如溫柔的雨澆灌著一棵棵幼小的樹苗，更像熱情的太陽，強力播放著高亮度的光與愛；聽到的是師對世間滿滿的愛，以那高瞻遠矚的視野，無比寂靜遼闊的心~~。

同修最近的義饒益練習已較熟練，該是下山面對紅塵滾滾，面對誘惑挑戰的時刻了，但這樣的時刻，容易流於過度熱情與失焦，注意力分散，慎之！

修正慈悲心的質感

(03-26-2012慕樺)

前景與背景－

昨在山路上遇到過去的同修，他說：「爬山後，你的體力好很多」，心中會覺得自己是不足的，因為自己還是登山群中的軟腳蟹，（內心背景）謙虛心，故我說：「喔！我在隊中是爬最後一名的。（前景）」

同修大聲說：「不要比較」，當下我震撼一下，莫名對方取角。比較不一定是導向憍慢，比較可以是很單純的學習與校正，可在他聽起來，比較似乎只有負向的涵意，此刻我沒有任何回應。

這是一個世間內外心交流的境，看到我們真的願意回來「我不知道」、少批判的內在警訊，回來看彼此最美的心。

和空間相濡以沫

(03-26-2012 懿儀)

今晚的肢體練習，人手一碗水，靜走。

水猶如心，起伏都只是如實呈現，具體而微地看出了心的頓點。

手以虔敬之姿捧著，與呼吸貼得如此之近，每一提腳都只是靠向中心線，像是把遺散的心也仔細收攏了。

擦肩而過時，逐漸感覺到聲息相通，人、地板、牆壁，好像都是活生生會呼吸的血脈細胞般一開一闔。

老師：「當你們輕輕地放下水，從桌檯走回教室中間時，步伐如山中雲霧蔓延開來。」

好像突然明白了，為什麼抽掉了繁麗肢體，《無垢》還可以讓人那麼目不轉睛，像是呼吸也被抽走了，因為舞蹈從來就是和空間相濡以沫的，因為萬物生來就是彼此共榮共生的。

心如止水豈是消極，而是不以己悲，這場人生的舞也許有機會跳得溫暖熨心。