(08-30-2011 季菁)
今天穿了一件印染風的衣服，老二江鈺稱讚這件衣服很有藝術味。一旁用餐的家中 先生卻說：「妳媽媽穿的衣服都很怪異，之前還有病人問我，說妳媽媽是不是一貫道的，怎麼會穿那種紫色寬大的褲子。」當下聽了有些不可意，感覺鄉下人怎麼那麼愛管別人的閒事，愛給別人貼標籤。一邊洗碗，就一邊用呼吸推拿不可意的身心，漸漸鬆了，知道對方大概只是覺得我還蠻有宗教人的氣質，就隨口問是不是一貫道的道親，如果他比較熟悉佛教或基督教，也許他也會問，我是不是佛教徒或基督教徒吧！
開車前往竹山借書。感覺挺直了的脊椎就是桅桿，背就是張起的帆。讓窗口吹入的風推著風帆前進，眼前車過處所濺起的水花，其實是船身揚起的波。
下車之後，外頭下著雨，冷風吹著身體。以前會覺得冷風夾著雨撲過身體，很是阻礙。但現在因為張起背脊如帆，就會特別感覺到由後方吹來的風，推著我往前滑行，此時的風反而是助我前行的助力了。
禮佛：
吸氣往上，當火點起，只要燒的夠旺夠熱，就能將短短一截的木柴提拉成輕輕長長的清煙，遠上白雲間。呼氣俯身，當雨落下，只要淋的夠濕夠透，就能讓一山
的清翠潰成春泥四溢，沉沉於草根之下。
經行：
吸氣提腳，豎起桅桿，張起風帆，就能觸到高空飛揚的風。呼氣落腳，放鬆的讓風一推，偌大的船身就向前滑行，揚波千里。
