昨天，跟鄰居的哥哥聊天，他是美國人，住頭城鄉下，跟我抱怨說，在台灣，很多人沒辦法體諒他是外國人，學不會這麼多不同的方言、口音，而當他聽不懂，請對方講慢一點或再重複一次的時候，對方往往講得一樣快、甚至更快！雖然，他住台灣六年了，還是無法習慣，街上的小孩不記他的名字、只叫他「外國人」，到很多地方，還是會被人指指點點。
我問，你相不相信，他們是沒有能力，而不是不願意？以他們生命中有限的體驗，他們完全無法從你的角度來看世界啊。跟他分享我去馬達加斯加的時候，對非洲各國歷史文化、社會現狀的無知，使我幾乎無能力開啟一個尋常的對話。我們每一個人的角度，都極為有限。他懂了。
他問：「要怎麼從對人的『不信』轉到『信』呢？」原來，幾個月前在香港，他因為和陌生人對話，遭來了一陣毆打，肋骨骨折。我注意到，稍早，當他在示範如何捏麵皮、填餡料的時候，手抖得好厲害，那時，空氣裡，彷彿也有顫抖和不安的顆粒。
我說：「我相信，我們來到這世界上，都是為了同一個目的，就是記起，我們是同一個，是一個整體。」他：「我同意，但那好難！」我：「相信你的心是自由的，相信，你可以將自己從成見、記憶、各種人造框框裡，解放出來。」他：「我知道我有很多不願意面對的記憶。」我：「試試看，和自己的潛意識做朋友。」他苦甜地，又有點羞澀地微笑。
今晚，帶領了一場即興舞蹈活動，應該是久違了的舞蹈，久違了的與他人肢體的碰觸與分享，卻像最自然的呼吸那麼自然，從來沒有離開過。
我沒有事先準備，上課前，躺在偌大而空曠的黑膠地板上，我清楚，這個身體，已具備一切可能需要的工具與素材，或者說，這個身體，就存在著飽滿的每一個當下。
讓每位學員的身心狀態來引導自己：空間裡有什麼，缺什麼，可以加點什麼、減去什麼、改變什麼。每一刻，在動態的「尋」裡面，體驗不動的「觀照」，那顆不動的心，就安放在瞬息萬變的豐富與細膩中。在每一點滴全然專注與解放的體驗中，時空消失了。
