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先趴著睡，很快地進入昏沉狀態，突然，下半身好像跳波浪舞一個大動作整個彈了起來，好像是小時候在轉大人時，半夜長骨頭會抽動，或是做了從空中掉落的夢。
接近起床時，做了一個夢，捲入了台灣建國行動，像是斯諾登的人物，給了我一個電話號碼（我記得是#22開頭，但是，撥號時會顯示出19576之類的五個號碼），我不能用手機，而必須找公共電話來打，因為，他的所有電話都被監聽了。台灣在危急存亡的關頭，進入準戰爭狀態，應驗了我們曾經到處宣揚、但很多人卻充耳不聞的那句話：「台獨不會造成戰爭，被中國併吞才會。」中國統戰已有全面進展，台灣實質上成為中國的一部分，我們被迫要與民主世界為敵。
白天的靜坐，有很多昏沉來襲，師開示：時時刻刻把世間的苦難放在心上，意思就是用幾千年來的苦難，來看待自己的苦難，用上千億人的生老病死、貪嗔癡，來面對自己的生老病死與貪嗔癡。你會看見：沒有路了！你會很自然地會選擇慈悲喜捨，只有慈悲喜捨這條路是活路，其他都是死路！
身體的昏沉，就像是叫不醒的台灣集體意識，我要怎麼面對？抗拒沒有用，抱怨沒有用，放棄更沒有用，還是要回來，對準天地，找到最好的姿勢，然後，看到這是必經的過程，然而，只要我不放棄心中天高地厚的嚮往，一兩個甦醒的細胞，就可以打開呼吸的可能性，下一秒，就可能全面醒轉！
想起師的開示：西方人深知權力（power）就是干涉自由，他們知道，不需要絕對的權力才會腐化，只要有相對權力就有相對腐化，所以，絕不會把在位者（握有權力的人）當成道德人物。相反地，東方人常常把在位者當成道德者，這不是民族性不同，而是愚痴，東方人說不涉入政治，意思其實是，不要管權力者對人的壓迫，尊重一詞，只敢對權力地位平等的人說，一遇到比自己有權力的人，就說不出口了，只會一味順從。
想到哲學家對國王說的：「請不要擋住我的陽光。」尊重每一個人的獨特性，聽來簡單，卻是西方文化給這個世界極大的禮物，唯有透過尊重，我們才會真的懂主體性，懂得什麼是人性最珍貴的質性，什麼是天高地厚的菩提心。
下午，聽著一止播放師的引領，搭配渼娟的鋼琴聲，練習換鼻呼吸-->上半身呼吸-->下半身呼吸-->全身呼吸，不斷重複，呼吸搭上了音符的便車，像跳舞那樣，每個吸氣、每個呼氣，都是八拍子，越坐越清涼。
傍晚，到戶外去，看見奇萊山在雲霧之上，那是大地的隆起，是地球表面的一個皺褶，卻已經很高了，但更高廣的天空，又包覆這一切。
晚上問答時間，小珠問是否有消極和積極的接納？因為有的人會說：「我就是這樣，那不然要怎樣？」然後，也不會想要進步。師回答說：接納一定是積極的，然而，要不要改，跟對方的嚮往有關，你期待的改變，可能跟對方生命的優先順序不一樣，但是，相信對方一定有他的嚮往。
師又再度示現了對每個人的尊重，那不輕易論斷的、無量的空。
