(08-15-2014 一心)
睡到一半醒來，看看時間，才半夜2:40，室友鼾聲如輕雷，當下，覺得這個聲音好大聲，用毛巾把頭埋起來，阻隔了聲音，不久，就又睡著了。清晨，居然沒有聽到打板聲，嬋娟把我搖醒。
早藥石，咀嚼著食物時，突然透過這個咀嚼的動作、味覺，連結到了不同時空的自己，不論身在何處，我都是這樣子咀嚼著食物的，觸到了食物的真心──粉身碎骨，只願為世間提供能量──我也願意無條件釋放溫暖與陽光，讓每個人體會真正的愛與自由！原來，不只是月亮可以讓人千里共嬋娟，食物，也可以。
午藥石，本來沒有什麼食欲，但一看到檸檬愛玉，還有馬鈴薯沙拉，胃口都開了！大寮法工是魔術師，總是配合著天氣、以及禪修進度，端上我們需要的菜色，千變萬化中，有不變的用心。看到他們個個汗流浹背，每一滴汗，卻都是喜悅洋溢的，只有最有能量的人，才能夠毫無染著地給和接納，毫無染著地愛。大寮法工都是最有能量的人！
｢如果不喜歡自己的身體，什麼慾望都不可能滿足。」這句開示，震撼我的心。「喜歡自己的身體，不是只在身體給妳樂受的時候才喜歡她，身體給妳苦受的時候，也喜歡。」
聽到「喜歡」，全身細胞都有反應，都歡喜了起來！簡簡單單的「喜歡」兩個字，有多少可以練習、聞思的內容！
下午兩支香，就練習「喜歡」。
聽著師的引領來調息。師說，長呼吸時，呼吸的量和長度要讓它規律，不要忽大忽小、忽快忽慢。我就跟著渼娟鋼琴的節拍，八拍，是有點長，但還是做得到，不過，我會在每一個吸氣、呼氣的結尾，問自己：這樣ok嗎？量，就是斟酌品味，沒有預設立場，OK、不OK，都感覺「喜歡」。
師說，調息了以後，身心會真的安靜下來，用在生活中，面對繁複的困境，不再會有對立，抗拒。
發現胸口有點緊，喜歡！發現有點憋氣了，喜歡！熱氣團襲來，喜歡！被念頭綁架了，喜歡！吸氣時聞到臭臭的味道，喜歡！蒼蠅來親親，就像愛人在給我的全身親親，被逗樂了，很喜歡！從頭到腳的喜歡！
因為喜歡，我再也無法與任何一種感受、任何一個念頭、一件事為敵，很自然地就回到當下來，沒有拉扯、抗拒。體會到，泡在愛裡的感動，整個身心完全放鬆了，不再有假想敵。
好似聽到說，身體沒問題，是心的問題，突然覺得心念就像流水，我是河床，我要如何導引我的心念？就一直對準喜歡吧，喜歡一切的發生，沒有好壞，沒有恐懼，沒有剛才，也沒有等一下，只有當下的最喜歡，最愛。
突然，身體定住不動了，會陰穴開始跳動，耶！可以跟夢想一起飛了。飛上了天空，好似兩個身軀，化作無數小圓泡沫的纏繞擁抱，在泡沫中，認得了愛人的臉，生生世世的認得。頭忍不住後仰，像是對著天空禱告那樣，有點激動地落淚，但是，呼吸還在。把下巴微收，讓百會對準了天空，感覺中心線貫通天地的紮實。
在一起是為了什麼？為了給世間最真最好最美的迴向。
真愛如天作之合，活在我的生命中，從頭到腳，從裡到外。只要閉上眼睛，讓心如流水奔向大海，就能回到那個天地合的擁抱。
什麼是同心？就是相信人類可以活出最美的關係，從皈依，同修梵行，到建立一個獨立而自由的國度，都是因為我們嚮往做出典範，迴向讓彼此自由的關係，允許每個人做最真的自己。
世間最大的苦難，不是個人欲貪，不是業障，不是天災，而是有人想要控制別人，讓人不自由。在台灣，這個苦難的源頭是國民黨，數十年來的黨國體制，控制了資源的分配，這樣的控制，又用道德和溫情主義來美化，讓我們對於被控制不知不覺，認賊作父，甚至內化了這種在關係中想要掌控別人的威權心態。如果我們不看清楚問題的源頭，我們就看不到自己的貪嗔癡，因為，我們把自己在種種關係中的控制，視為理所當然。
打坐是一個很讚的工具，但你如果只是來練習打坐的技巧，卻沒有要面對自己對種種關係的抓取，面對欲愛、有愛、無有愛，一聽到政治就覺得煩，那你不可能跟佛陀同心的。
同什麼樣的心？說「菩提心」有點抽象，就說是「讓彼此完全的自由」。
什麼是我們的志氣？就是讓每一個人從裡到外都自由。
