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最近閱讀一心筆記，讚嘆她在法上的聚焦，尤其和師的問答中讓觸境衍生出更寬廣的學習。
一心好會問問題，因為有專注的師隨念，自然會想更貼近師的觀點。我們常常在要提問給師的時候呆滯了，其實不可能沒問題，只是不知道怎麼問，怎麼聚焦，這是可以鍛鍊的，以此來勉勵自己。
師說：不要給別人太多時間，因為時間一拉長，很難保證自己所說的每一句話，都具有純正飽滿的師隨念；就算看到自己能量不澄澈了，也未必有馬上「停、轉」的力道。「生命就是準備、生命就是待命。」大多數人花太多時間觸境、太少時間準備，不夠謙虛知量。
這幾天公務上的合作往來，就練習這樣的時間管理和知量。兩個觸境紀錄。
一位服裝設計師來電討論十月的活動，她談話很容易失焦，我每次講完話常常會覺得能量耗損。這次作意精簡，原本預計20分鐘結束，還是花了40分鐘，不過比以前進步多了。她習慣把做事步驟複雜，短短3-5分鐘演出，希望我參與很多會議，但重點是她並不知道需要我做什麼，甚至建議我和先生在觀眾入場時當背景演出。
或許我們雙方態度不同，這是她的年度發表會，而我只當作為朋友站台。學法後的我，比較清楚底線，可以接受雙方的差異，同時清楚自己不必跟著耗損能量。自己唯一能管理的是我在台上表演的段落，於是注意力就放在如何幫助她構思這段舞台呈現，不放在抗拒對方的要求，也柔軟緩衝她急著想安排的聚會，等我把內容定案，那時自然會幫助對方聚焦吧。
第二個觸境是錄製《大愛電視台》的節目。企劃員從六月就跟我多封信件往返，也要求見面討論了一次，幾個月的延宕，原來是換了導演，這時對方又要求聚會討論。我的考量來自觀察，這節目只是數位電視播放，效益有限；整集有四位受訪者，我只佔12分鐘；最後也是最核心的--討論會效益有限，我給了豐富的內容題材，只待他們彙整。於是我的底線清楚了，不跟著磨蹭時間和能量。
當我婉轉拒絕第二次會談時，內心清楚有或沒有受訪都好。後來對方主動再聯繫我，約定拍攝日期，探勘場地時，導演要求2-3工作天，我們僅答應一個下午6個小時，雖然導演臉色不悅，還是接受了。現場拍攝日，整個團隊八個人加上浩浩蕩蕩的專業器材，顯然這節目不缺製作費。大家非常認真、非常有效率，戰戰兢兢把握有限的工作時間，我和先生也渾身解數的呈現，盡了力，連站了幾小時，還真有累到。
每次小休息時，導演都會跟我滴咕：「拍攝時間不夠...應該要在山林溪邊拍攝才對...希望能拍整個樂團......」過去的我可能會試著對辯、或是趕緊再挖出時間配合，現在的中心線夠穩，聽到的就是他的不安和撒嬌，我只管微笑地幽默回應，幫助對方放鬆。「謝謝大家的認真，辛苦了，我和先生今天也特別賣力演出，相信拍攝到的內容非常豐碩，期待看到節目！」道別時，呼喚彼此的信心。
