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「活著要做什麼？」
能夠看山、看雲、看海、看日出日落、皮膚有觸感、鼻子通可以呼吸…，光是這些就很受用。活著就是感覺當下的受用與美感。
很多人常會問：生命有什麼意義，為什麼要來人間走一遭？聽了師的開示，一時間喜心湧上，生命沒有一定要我們去做什麼，也不是為了達到什麼目標而需要直往前衝；生命的可貴在於每個當下我們好好呼吸、受用六根通的喜樂，很自然地活出自己的最自然、最流動，然後很自然地將這樣的喜樂分享給周遭的人。
用單純的心去觸境，就會有受用，自然也就會喜歡自己。一個人不喜歡自己，卻要別人來喜歡自己，那是沒有信心。所謂的喜歡，不是要別人稱讚你的髮型、衣著、學歷、才華的那種喜歡，那是比較式的。我們的喜歡自己，是沒有比較的、是無條件的。一個喜歡自己的人，內心才可能有夢想。
能夠微笑，就表示我們生命中有喜樂，可以幫助好朋友開發喜樂。要當別人的好朋友（貴人）之前，要先做自己的貴人、先喜歡自己。平常健康時，就要喜歡自己，儲備本錢，生病時才會當作是在休息，而不會批判自己、討厭自己。
東方人給世間最大的禮物就是極大（神，慈悲喜捨）和極小（謙卑）的第一觸。當經歷過鼻塞不通和大便不通後，更能體會六根通是無上幸福，那不是理所當然的。六根通的舒服，有一種接天接地的感覺。受用了六根通，自然就會願於將這份喜樂與世間分享和連結。
這世間會出那麼多問題，是因為人們不懂得六根通的好處，而政治上有那麼多「瘋子」在掌權，也是因為他們的六根都不通。
六根通中有一個是「意根通」，也就是思想的自由，古佛稱之「漏盡通（解脫無縛）」，今人稱之「自由」。台灣人最大的意根不通（不自由），就是認為「國民黨的盤根錯節推不倒」，這是台灣最大的聲音。
我們要學習用禪的方式和人對話，比如和基督徒互動，不用管他說什麼，就問一句：「上帝給人最大的禮物是什麼？」
呼喚夢想，是在呼喚對方對國家未來的夢想，而不是討論個人生活裡的夢想，這樣才不會陷入現實的困境，也比較有大的格局。
