事先先上網了解，看了陳先生在極地零下40幾度暴風雪中，21天走過600公里 的越野，在練習中他們要在極地中跳入冰水坑，並在18秒內爬起、搭帳生火取暖烘乾，尤其在南極的跑步是從晚上9點跑到隔日下午的一點…
在南非Karahari氣溫高達攝氏48度的荒野中連續7日越野賽，他不但要超越身體的極限，還要在時間上控管，甚至第4.5天從早上7點吃過早餐出發跑74公里 ，到晚上1030，才到營地…觸到他為了自己的夢想，寫企劃書尋求贊助經費，為了要適應極地的天氣，他尋找請求冰凍遠洋魚類的大冰庫作為練習場地，每一天一醒來就往外跑，每一天睡眠不超過6小時， 他每天寫日記，以為教練的校正，看到他的V8自拍，每天睡前作意及出發的佈達今日的目標和期許…
在撐不下去時，他的念頭出現的常是感恩，父母及老師的微笑…他常常邊跑邊吐，雙腳起泡血腫，他說：不管我有多酸、多累、多苦、多喘、多想哭，但我不輕易放棄，我不是想征服大自然，而是要征服自己的懷疑與恐懼，向大自然學習謙卑。放棄或繼續，只是一個念頭，只要你堅持，你願意相信你的信念，你就可以成就不一樣的夢想。
為了出國比賽，他開始上網學習英文…他說：只要你喜歡一件事，你一定會全力以赴。
觸著這位活體的示現勇者無懼，築夢踏實，直心行去的台灣之光，內心深深引以為榮。(他還見證極地暖化的事實。請大家注意環保)
結束離開前，請問他為何而跑? 他謙虛的表示：因為夢想。你的夢想又是什麼？3秒回：分享感動。握著他瘦瘦的卻充滿繭而炙熱的手，深深感動說；身為台灣人的我們，深深以你為榮。(對方要在一個小時內趕到台北，感覺對方有時間壓力，但是對方還是很謙虛的定下來凝視傾聽自己。很感恩。)很想再跟他說：世界因為你的努力而更認識台灣，台灣也因為你而更光亮，我們深深以你為榮，也請你為台灣好好保重，給自己多一點空間。
