守護土地讓人踏實

(05-29-2001亭伶)

歷經一個多月來工作的忙碌，今天參加一日禪，心情正像久旱後，期待一場甘霖降臨。

一開場的「台灣稻香味」影片便感覺被深深地療癒，綠色的稻田褐色的稻草，以及金黃的稻穗，是最鮮活最在地的台灣色彩，如此舒服的按摩著眼根，讓粗澀的六根五感甦醒。感覺自己也像稻子一樣，重新找到鬆軟充滿生機的土壤，接天接地，不再失根了。

看到影片裡耕田中的農夫與牛牛，飛濺的泥巴停格在他倆同步出力的認真表情旁，特別感動。

禪修遇上土地的初體驗

 (05-29 2011 小珠)

晚上吃飯的時候順口問威任今天第一次參加禪修的感覺如何？

他遲疑了一下說，其實他不太喜歡跟人分享這類的事。我說，我是你的分身，你就試著說說看， 一點點也沒關係。他停頓了一會就說，早上我們因為找車位遲到，報到的時候還麻煩那位先生幫我們顧著手機避免有人打來請我們移車，他觀察那位先生不僅很有耐心地聽著我說完，而且一點不耐煩的表情都沒有，還有著一副完全能體會我們的表情，他覺得非常不可思議。

有《台灣稻香味》的禪修

 (05-29-2011一三)

台灣是個好地方，以前本來就是個大米倉。花東的稻穗，暢飲來自中央山脈的水。而濁水溪的水，餵飽中部平原那廣大的胃。嘉南平原的純樸，讓人忘了世俗。蘭陽平原的純真，讓人直想飛奔。花東縱谷的純淨，讓人拼命大口呼吸。我不曾這麼認真的去體驗，台灣道地的好山水。

蜻蜓在飛，蟋蟀在跳躍，麻雀忙著逗嘴，白鷺鷥已不在牛的背。我懷念兒時的天，我懷念腳下的田。我只想循著兒時的味道，找回台灣的味道…

「心淨國土淨」一日禪，在一逸旁白朗讀《台灣稻香味》中拉開了的序幕。

一逸、一如、一三，客家、本省、外省。三個人，各代表著生長在台灣的三個族群，一起藉由禪修訴說著對母親-福爾摩沙-的感恩…

有法，生命就轉光明

(05-28-2011一護)

今天，一位認識多年的老學員分享她的生命故事：

我一直認為自己能力很強，可以承擔很多，直到我結婚、生子了，我都把很多很多的事情往自己身上攬。

很長的一段時間，先生沒有工作，我非常努力，白天賺錢養家，下班後匆匆忙忙趕回家做飯，有時候來不及，就到市場買幾個現成的菜湊和著，每一天回到家都精疲力竭了，但，先生、兒子、女兒三個人，總是坐在電視機前，目不轉睛地盯著螢幕看，等著我把飯菜端上桌…。

去杭州西湖玩

  (05-28-2011國華) 

研發部的主管Jessica 與同事 Ivy說要去杭州玩，邀我去，心想整天待在賓館內也太無聊，就趁機出去玩玩。

坐上時速三百多公里的高鐵，不到一小時就到了杭州，單程票錢131人民幣。在西湖邊的飯店check in後 (四星級，一晚費用約六百人民幣 )，就步行出外用餐，三個人在附近小餐館，點了兩道菜，一鍋火鍋 (70塊人民幣)，餐點味道還不錯，餐畢走路至西湖，開始一天的行程，一到西湖，空氣灰濛濛的，遊客很多，走路都要注意會不會撞到別人。

繪畫是我的禱告

  (05-27--2011一念)

下午和舒涵去故宮看夏卡爾畫展，這是我們期盼很久的展覽，下雨天人潮不多，順著指標進了展廳，落大的海報吸引著我，還有夏卡爾的畫作詩情與畫意。

「如果我不是猶太人，我將不會成為一個藝術家，或可能成為截然不同的藝術家。」猶太民族的苦難，讓他越思考人類的命運與未來，他越認同；愛，才是他的宗教。而他說：「我的工作就是我的禱告。」“My work is my prayer.”

經過法國與美國兩次流亡，在他畫中「花」是「愛」的符碼，無所不在，花開與花謝如人生，他以特有的符號，馬、牛、羊、魚、鳥、紅冠公雞及小提琴、花束、戀人，畫裡或漂浮或顛倒，描寫他的心靈國度，很難分辨是醒還是夢，畫中有著他的情感、記憶及深愛。

馬克．夏卡爾（Marc Chagall,1887~1985）是帶來夢想與愛的藝術使者。超現實主義者奉他為先驅，畢卡索稱讚夏卡爾是「20世紀最擅長用色彩的藝術家」 "the only painter left who understands what colour really is."。

「我希望被色彩、音樂，以及臉上帶微笑的人包圍，即使微笑帶來懷舊的惆悵，依然能帶給我安詳。」經由他的畫，夏卡爾訴說他的生命觀：

「心中有愛，事事清澈。」 "For those who love, everything will always be clear."  

正如畢卡索說：「我不知道他的圖像從何而來；在他的腦中，絕對住著一名天使」。

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版主：

http://www.youtube.com/watch?v=QSZwPiUPbN0

http://www.youtube.com/watch?v=tDB1dXXA9-E

「等待」是很好的濾淨

(05-26-2011韻雅)

近日一個挑戰的觸境是--隔壁鄰居買了全套卡拉OK音響。

前天下午突然聽到大聲音效的音響和歌聲，原本還以為是對面一貫道的道場在辦活動，走出大門尋音，才發現是我隔壁李先生家。哇！心中一緊，這下可慘了！

李先生是自尊心很強的性格，上次我打電話告訴他某天孫子清晨在三樓跑跳，我們從睡眠中驚醒，雖然我非常婉轉、語氣溫和，但他很強硬反擊，說我們這邊晚上放洗澡水吵到他們。再去講卡拉OK的事，肯定他會生氣，也會抱怨我們偶爾練習音樂。

讓腳下旋起一股風

(05-26-2011季菁)
禮佛時段：6:30_6:40  9:10-9:25 

呼氣俯身向下，讓水將身上的油垢都沖的一乾二淨，沖成地上一攤的淤泥。吸氣起身向上，於是一株晶瑩無邪的白蓮才能從沃泥中冉冉升起，在晨風中輕盈的搖曳著。

身體沒有矯情和虛偽

 (05-26-2011小珠)

今晨醒來，身體在呼喚，呼喚著接近大地的渴望，立即反常地鋪上瑜珈墊禮佛，伸展，感覺身體滿足了才慢慢停止，意識到一般人用購買物質來滿足自己的不滿，其實身體需要的只是那麼簡單的事情，動動身體，讓身體回到呼吸，回到身體應有的節奏，接著不論我們要身體快、要身體慢，身體都可以配合。

晚上威任問為什麼小孩會那麼有趣，我想除了小孩單純之外，另一方面也是我們透過小孩的身體看到了我們忘記的活在當下，小孩既不記得過去，也不妄想未來(以一個兩歲了小孩而言)，他的每分每秒都在滿足自己身體的需要，因此看起來如此的真，如此的自在，完全沒有過度的矯情和虛偽，和小孩一起玩耍我們絲毫不能偷懶，不然立刻就會被他察覺，面對這樣的生命怎能不覺得有趣？！

能入能出的平等心

 (05-25-2011韻雅)

連續幾天晚上都出門，昨天回家再打點工作後又是凌晨二點鐘，只好先睡覺去了，今天補日記。沒有起挫折心，很清楚看到時間管理待加強，先單純回到身體的尋伺--需要足夠的休息，先讓能量增強，再來檢討工作項目的調整。

中午先生開車和我回去基隆參加舅舅小孩的喪禮，先生出門的時間有拖延，母親電話中出現慣性的焦躁和責備，叫我們不要去了。我知道她的脾氣，但接收時身心還是很緊，有股引力要把母親的衝動球直接反擊出去，向Scott的方向射出……看到自己的話語開始失去中心線，知道要踩煞車，「平等心」這摩尼寶珠出現，回到當下的現實吧。