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中午處理中國區的報價及樣品問題，結束後感覺眼睛有點疲累，還是習慣性地靜坐了20分鐘，做中心線的呼吸，做完後感覺神清氣爽。
午藥石時，遇到製造主管，我們邊吃邊聊。用完藥石，他說要去出去抽煙，回辦公室後，想到抽煙和觀呼吸的關聯，就去跟他分享。
「你不是常常體驗假想的抽煙方式嗎？那其實跟我們所說的觀呼吸很像。」
跟他分享說呼吸量跟身體需要的氧氣量有關，運動量越大，所需要的氧氣量就越多。當我們身體安靜了，所需的氧氣量越來越少，呼吸越來越細，心就靜下來了。
「觀呼吸是能量的最好來源，抽煙跟觀呼吸的覺受其實是一樣的。但抽煙有害無益。」
「是ㄏㄡ！」他也感覺到抽煙的無厘頭了。
「觀呼吸是我這一輩子收到的最好禮物，如果我要送給這一生中最愛的人一種禮物的話，那一定是觀呼吸。」
他聽得有點震撼，很認真地沉思著。
跟他分享觀呼吸的受用，除了提升能量之外，讓身心靜得下來，變得更柔軟，能撒嬌，所以人際關係變好了。
「相信有靈魂嗎？」他說相信。
「我們導師說上帝用自己的形像造人，人的靈魂是跟上帝一樣的自由，這才是真正的人。」
看到他眼神中升起做為真正的人的嚮往。
「多年前，我們導師告訴我，一定要自己先走出來，我們所愛的親人看到我們的改變，才會願意跟著走出來。」
「我們要給自己的親人子女什麼東西？我們想要迴向什麼給這個世間？」
以前只要開口談到觀呼吸或修行，他就會說沒興趣。今天看到完全不一樣的他，原來他也是有靈魂的，他也想要做真正的人。
