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今天突然覺得朋友的對待，有距離(好像沒有過去那麼好)，當下所有的比較心慢慢升起，在兩個小時後聞思到。
「所有的別人只是一種觀念，所有的別人都只是一個念頭，所有的雜念裡面都有別人。所有的雜念都有對象，當雜念變成一個念頭的時候，我們的對象只是自己的念頭。」
「不能無所求的對待別人就是欲、就是債。」
這些話又再一次的呼喚內在的自己，好像頓時解開了內心的答案。
好深好深的慚愧，拿起了過去聽的親教師開示CD又再重複一次的播放：「什麼是愛？一切的身口意都是對天對地。」
內心滿滿的淚水，有慚愧、有感恩，還有種被呼喚的感動，看見自己當下與世間人沒有什麼不同，在放下依賴中仍有許多的依賴放不下，才了解到過去的聞思都還只是表面的認知，尚未內化。
聽完了CD開示後內心好像又有股重生的感受，過去容易從原本的自信中掉入了收縮的漩渦中，這次像是跟上了師的腳步，從原點開始走。
洗過澡後，身心好像也被洗滌了一般，能真正感謝他過去對自己的好，當內心起了一個感恩心後，再傳簡訊時自然就由衷了。
感受到虛空中原本就內建有一股愛的力量，所回向的感受就像是剛談戀愛的男女朋友一樣，不是世間的欲愛，而是充滿六度的深情，看見前所未有的由衷跟感恩。
打日記後，檢視到自己早上是因為能量低，想蘊自然就多，但也感謝這個體驗，原來都是自己的取角跟對話，再一次的校正內在的中心線。
過去容易從感動而掉入收縮中造成不知量，或是當情緒低潮(收縮)，把收縮視成是一種貪愛，今天從感動切換到收縮或膨脹的點時，因為靜坐有師陪伴，馬上跳開了，而靜坐的感覺像是一種平靜跟休息。
