早上五點就醒來了，上了廁所，又回到溫暖的棉被中去驅樂避苦了。躺到六點，實在睡不著，而且做了一個白色恐怖的夢，夢見臺灣又回到白色恐怖時代，凡是人民言論，都受到監控。我呢，當然被請到監管處去接受盤問，幸好，我對三民主義的內容還蠻熟，以前在軍中受的政治教育，也派上用場，所以，沒事開釋。在過程中，沒有恐懼，只有面對當下的苦，找出口，尋活水。
早上靜坐，想到昨天跟一三的對話，一三坐中豪的車來正醒，卻坐巴士回台北。原來一止她們要去探望同修的父親。一圓說：同修父親，當上鰥夫後，偌大的家中，只剩老父親一人，老爸爸又不想去跟兒子共住(聽說是因生活習慣不和的關係)。同修父親，晚上都請人來家中相陪。據說，還要花錢呢(一夜一千塊)。
聽到這個消息，就覺得好苦(老苦)，也反問自己，若我是對方，能否免除這個老苦呢？
我想，這個苦，不是現在才反問自已，早在二十年前，就看到這個苦了。
與人相處就像跟自己相處一樣 (斷身見的作意)，說的容易，行之難渡。
沒有善知識的引領，沒有同修梵行的共修，沒有慈悲心的心量，想要斷身見，談何容易啊！
所以我常對學員說：大家老是聽到，某某人開悟了，其實，在臺灣，開悟的人真的不多，不要以為開悟是屬宗教人士的範圍。但在我的眼中，在臺灣，非宗教人士，表現在開悟的體認上，卻比宗教人士來的多呢！
今天北上去接小熊，感謝每次禪修前，一圓總是有辦法將狗狗安頓好去處。
到了台北，又是濕冷的陰天，已將近三個星期，台北都是這樣的天氣。
記得昨天與一三臨別前，還逗趣的告訴他，要不要多晒點太陽再走啊！免得回台北又見不到陽光了。
當天來回台北，在回台中前，一圓要去買紅豆，所以多繞了一點路，沒想到，遇到選舉車陣，卡在路上，一圓叫我掉頭往回開，卻帶錯了路，真慘！
此時，內心生起不可意的對話，看到這個對話，就想到師的眼睛，想到同修們看我的眼神，這個不可意念，就在慚愧中調伏了。
回到家，開了一天的車，感覺好累！稍事靜坐，精神回復後，寫日記，靜坐，就寑。
半夜一點多，突然醒過來，於是起身靜坐，過了三點，又想睡了，再躺臥睡眠。
六點起床，精神蠻好，天氣雖然冷，但卻不覺得涼。莫非經過冬禪的洗禮，即使不戴帽子，身體也不覺冷。
看來，我們的身體，常常被我們養壞了。
起床做定課，寒冷乾燥的天氣，讓臉部、眼睛、嘴唇、皮膚，還有鼻孔內，都產生乾燥的收縮感，當心意完全回到呼吸時，鼻孔內的乾燥，開始有了癢的回應，也不知為什麼會那麼癢，相信身體要說話，安住呼吸的放鬆，不久，開始打噴嚏了(也不知為什麼會打噴嚏，沒有對身體的反應產生疑問與疑慮)
連打了7~8個噴嚏後，奇蹟出現了，眼睛、鼻孔、臉部皮膚、嘴唇，都得到了濕潤，尤其是眼睛與鼻孔內，特別明顯，哇！ 我並沒有做什麼，只是放鬆的回到呼吸，讓身心安靜下來，只是這樣，身體就開始做主，調和了失去中心線的四大。
這個體驗，更加的讓我認識到，「身體不是我，不是我的」。
今天忙壞了，冬禪帶回來的衣物，都需要清洗，十多天沒有打掃的房間，也需要清潔的時間。一圓表明了，要做的事太多了，沒有時間做中餐。我只好再度拿起刀鍋，繼續炒菜吧！
剛進入聖脈時，盡量少事少務少講話，一圓頗多微詞。
現在的馬步已蹲穩了，家事再多也不怕，凡事都能正知正念的做，能動亦能靜，真感謝師的教導。
