今晚，共修激盪的話題是呼吸。
師開示的重點裡，真正的我是無我、以呼吸為主體、不控制，是此次禪修的體驗重點，下手處是「吸時知吸，止時知止，呼時知呼」。從上座延長到下座，做到綿密觀息，是禪修後的功課。
「當心中充滿愛，就能無懼於無常的衝擊。」
當一湛分享禪修時一排同修站著接力運送物品到閣樓，一無說：「我們還要排到幾歲？」令她感覺「時間如獅子吼」，不加緊用功不行了！我突然想起了這樣一個問題。
從前年的劇痛之後，我的記憶力銳減，乃至上個月的玻璃體剝離，我發現，不但沒有引起我一絲一毫的恐懼，反而讓我更放手去愛，愛得更徹底，對於生命！
「我因為滿溢，所以流向你…」。我知道，是因為師的愛盈溢，流佈十方，更流佈我的身心。
「一直觀呼吸，但是還是沒有感覺啊！」
深深思考著，韻律和規律，畢竟是不一樣的吧！每一口呼氣、吸氣，前中後三段都不同的，身體應該是充滿著信息的！傾聽，如仰望天空。我發現，觸，是來自無常的光線。
共修會第一階段的靜坐，我剛從積壓了十多天的紛雜工作和長程的車陣中座落的身心，觀了兩個呼吸，念頭就出現了，嘰哩呱啦也不知聊了多久，感覺到了呼吸，就回到呼吸上，幫著加點油門，車子開了一小段，念頭又聊起天來了，等呼吸來敲門，我就又上工去。嘿！就這樣，呼吸的面積變大了，跟著念頭也開始閒散了下來，不說話了。吸氣，橫隔肌下降，停12345，呼氣，橫隔肌上升。
和小珠分享說她抗拒了五天之後，不抗拒了，然後發現讓她看到抗拒和不抗拒其實是互相輝映的。令我想起了魯米所說：「光和陰影，都是愛之舞。」
當一切都習以為常之後，就變成了叫做「慣性」的繩索，開始纏繞身心吧！幸好這時無常就會來發出「獅子吼」。就像痛震碎昏沉和僵硬的我！就像是死亡對生命的激勵！
生命是無止盡的變化，入呼吸之流以後的明觸點，在入呼吸之流之前呢？是覺察，但究竟要覺察甚麼？今晚，我忽然體會，是覺察受用的變化，是覺察到了受用變化隨著身體需求在發生，觸到了無常，就觸到了師所開示的「打破框框」，傾聽身體的「自然」。
韻律和規律是不同的，規律是死氣沉沉的線段來回，而韻律是隨時都在變動的音符和節奏，是「咁中有嘸咁，嘸咁中有咁」。呼吸之流裡的每一個吸時知吸，止時知止，呼時知呼，通通不一樣，身體在說：「你聽見了嗎？」我心裡那首愛的樂章，一直都在那裡，唱著。
每一個音符都不一樣啊！
然而，雖然每一個音符都在不同的位置上，卻因為有一道無形的精神，讓這些穿梭在時空當中的音符串聯成一首動人的旋律。
師的愛就是那精神啊！
同修們各自說著各自的生命體驗，然而，因為師的光和愛，讓我們整個晚上就這樣串成一首新的樂章。過去不曾，未來不遇。每一場交會，都是全新的體驗！
一智今晚的迴向祈禱文充滿了虔誠，我真的記不起來了，但是我知道，滿滿的愛在今天晚上，在每一個師隨念裡。
願深深的願，願生生世世依止親教師如來。
打從心裡升起的愛，與師的愛印心了！
