家中廚房流理台有幾個抽屜我很少打開，因為裡面的雜物太多，太亂、太髒…；怕打開了，不知道該如何收拾，也不喜歡那令人聞起來不舒服的味道。
記得去年大兒子從美國回台灣探親，回家第一件事便是幫我清裡廚房，他說：「看到廚房這麼亂，好心疼媽媽~~心疼媽媽的肩傷。」
聽了他的話，內心是非常慚愧的，因為知道自己並沒有用心，倒不是因肩膀的傷，或許那也是不願意面對生命的苦與痛另一種面相吧！
兒子明天要回台灣了，希望他不會再心疼~~，於是下定了決心，就從最痛的點開始掃塵除垢。
兒子明天要回台灣了，希望他不會再心疼~~，於是下定了決心，就從最痛的點開始掃塵除垢。
首先，分批把最髒的鍋碗瓢盆移到地面，接著陸續將所有的櫃子用心地擦洗一遍。看到有些角落累積了十幾年的汙垢，令人膽戰心驚！三、四小時的打掃，讓我想到每年參加聖脈年終大掃除的情景，內心生起了無比的莊嚴感；每位同修正知正念專注於當下的清潔工作，很優雅，也很有方法…。這時，感覺自己就在《聖脈》打掃，掃著掃著，呼吸愈來愈深長，竟有喜禪支的覺受。
每刷完一個鍋子，看到它從灰頭土臉變回原來潔淨光亮的本來面目(外相雖已無法全新，但能感受到它原來那顆年輕的心喔)，接著將鍋碗瓢盆放回原來滿佈油污但今已淨身完畢的櫃子，每一個清洗過程，從雜亂到簡單，從汙穢到清淨…感覺心好像也開始在除垢與淨化，那種感覺好熟悉啊~~啊，有如禪修時一開始面對自己雜念如馬路施工的塵埃，透過呼吸與師隨念，讓落葉慢慢飄落，就如那油膩膩的鍋子透過一次次的刷洗，也一次次的脫落了。
這麼多年來的的罩門，長久以來不敢面對它，總會找很多藉口逃避。新年新希望，打掃了「心頭之患」，竟讓自己有如禪修般入定的感動。終於明白了，懂得謙虛了，禪修不在埔里，不在禪堂，感覺最殊勝的禪修就在家裡最汙穢的廚房，在自己最沒有勇氣面對的無明與欲貪裡。
