(11-27-2011一護)
今天的一日生活禪，真是法喜心開，最開心的是一丹突破了上台恐懼症~。禮佛時，發覺身旁的一丹不見了，原來是坐到門外觀息調心去了。
感覺一丹的聲音非常柔美，可以帶給大家極安定的力量，而且，引領的內容，是她的親身體驗，真是眾生之福。
感覺她真的很勇敢，摸著剛瀉完的肚子，笑容滿面地，輕聲細語地回話，看著她很勇敢地坐上講台，我也很放鬆、很放心地閉上眼睛，沈浸在她動人的引領中，感覺從頭頂到腳底，一節節地放鬆了，一丹已經破繭而出了，我也要加油了，趕緊回到呼吸…。
今天禪修的品質又比上次更好一些些，幾乎沒有學員打破禁語，午葯石出了一點點小狀況，大約晚了10分鐘到，後面的行程都順延了，正好考驗同修們的默契，和應變能力，同修們同心同力，合作無間，簡直無懈可擊，給同修們打一百分！
心得分享時，有三位心理治療師不約而同地說：感覺被剝皮了般…，被卸下武裝了…，從小到大，我們永遠不敢做自己，不敢說不，不敢說出內心真正的感受…，我好喜歡當小孩子，我嚮往用最真誠的方式來表達我自己，學會跟自己相處，是需要不斷地學習和練習，今天有就滿正向能量的體驗…，一日生活禪，讓我找回真正的自己…。
76歲的張伯伯，遠從台東來，禮敬佛性時，淚流滿面，握著我的手說：我好感謝，有你們這樣的團體，這樣的一群人，我真的好感謝喔…！心得分享時，他說：我得的是沒葯醫的自律神經失調症，手會一直發抖，沒想到今天托水缽，竟然一滴水都沒溢出來…。
聽到、看到每一位學員都法喜充滿，內心無比感恩成全生活禪的一切因緣，整理場地時，督導提起：年底前，再為我們辦個禪二或禪三吧…。喜樂再一次灌滿了全身。
