每次一止負責禪修，人都會蠻多的，一方面是她本來就有比較多聞思班的學員，另一方面，我想，她真的是卯足了全力在準備，那種氣勢，就是會有集氣的效果！她真的是一個最讚的主持人！
今天一進聖脈，就看到插滿了美麗的花，幾張搭配圖片很有美感的標語，走上六樓，可以感覺到那南方松地板上，踏起來好舒服，沒有一粒沙，是一寂組昨天打掃的成果！
一湛的開場白很簡要清楚，說明完規約，接著換一止上場，播放兩個短片，在互動問答中，點出今天的重點：
一，有沒有某個畫面、某個人，你只要一想到，就如同一陣威力無窮的風一般，心馬上可以定下來？二，如實面對蒼蠅，一隻就是一隻，不用去砍，只要能夠欣賞，心中就隨時有櫻花林。
很讚嘆一止說明法義時，總會有令人意想不到的喜劇效果，今天的問答，也很靈活流動。我想，這也是長期帶聞思班累積的深厚功力啊！
今天的《讚美空》一日禪，有兩個不同於以往的特點，第一個，就是時間縮短一小時，三點半就結束（感謝原本要去包圍馬英九的因緣促成），結束後，大家都說，作息這樣調整，好多了！結束後天還是亮的，大家還可以去赴約，要留下來互動的，也比較沒有時間壓力。
不過，有幾個人吃飯吃得很快，中午的休息時間就變得很長，沒事做，一止開了六樓禪堂冷氣，讓大家在裡面休息，也拿出一些文宣和法語小冊，給大家閱讀。
第二個特點，是我自己的感覺，這次引領同修所用的詞彙，一整天下來，有一種統整的風格，用字都很白話、淺顯，最抽象的大概就是「虛空」這個詞，其他，幾乎都是不需要再另外解釋的。呼吸、放鬆的主軸很清楚，即使是第一次來的學員，都不會有隔閡，也不需要用力想，很輕鬆、沒有壓力。（禮佛，叫做風的瑜珈；經行，叫做呼吸走路）
用字雖淺顯，卻不乏深度，特別是玲真的兩次分享，不但自然動人，帶來強而有力的見證，也能夠呼喚每個人內心真正的嚮往。國華引導禮佛、藥石，簡單不做作，不過，藥石的部分，似乎可以再多提醒一點咀嚼的要領，讓練習更深入。臥禪時，文彬請坤山示範，他們的互動，就給人一種很親切放鬆的感覺，文彬說她緊張，但是一點都聽不出來，在她的聲音中入睡，好幸福。
一止組的同修們，在今天的活動中，合作無間，你會感覺他們是同一個人！當然，也有其他同修們訂便當、收垃圾、排座墊、調整空調、加水．．．幫忙瞻前顧後，應該說，我們都是同一個人！深深覺得，我們要傳達的法，就體現在這樣的團隊合作中，不管是誰，只要一進到聖脈，就會感染到這種不分你我、互相榮耀的氣氛。這是最令人嚮往的關係典範！
大組分享結束後，來第二次的淑媛，居然主動跑來擁抱我們，今天，她應該是很有感覺！
對我自己來說，一整天都很享受，托水缽彷彿在跳著禮敬天地的舞蹈，矇眼睛走路時，我想起回聲定位（echolocation），就來試試看，果真聽到了牆壁反射喇叭的低頻噪音，很驚訝！然後，我都故意往「聽起來比較空曠」的地方走，罄聲響時，還故意往反方向走。
第一次認識如君的女兒鈺雯，小組時我們同組，她一發言就說，她在找尋生命的意義，禪修結束後繼續互動，原來，她今年去了一趟達蘭薩拉，在綠度母像前有了一個神秘體驗（一股能量從頭頂竄入全身），給了她很大的影響，她告訴自己，是該來聖脈的時候了。我想，她是在回答內在深處的召喚。
